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Rezept: Belugalinsen Salat
Belugalinsen sind sehr gesund. Daher sind sie für eine ausgewogene Ernährung bestens geeignet. Ihr nussiger Geschmack, die tolle Optik und die Tatsache, dass sie beim Kochen nicht zerfallen, machen sie zur idealen Grundlage für Salate. Hier ein Rezeptvorschlag für alle Hülsenfruchtliebhaber: Zutaten:...Mehr lesen
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Bereits seit 2005 bietet die WOF-Akademie unseren Mitarbeitern, Mitgliedern und Interessierten diverse Aus- und Weiterbildungen in verschiedenen Bereichen an. Die folgenden Ausbildungen finden bis Ende 2020 noch statt: Yoga Basic Ausbildung - Start am 19. September - Für...Mehr lesen
Von Stressessern und Stresshungerern
Dem einen schlägt Stress auf den Magen - andere futtern hemmungslos. Beiden Esstypen können unterschiedliche Ansätze der Stressbewältigung helfen, aus dem jeweiligen Kreislauf auszubrechen. Knapp ein Viertel der Bevölkerung betroffen „Ich esse öfter mal aus Stress oder Frust“...Mehr lesen