WOF präsentiert das WOFlex Längentraining

Eine starke Philisophie der Beweglichkeit

Das WOFlex Längentraining ist einfach und revolutionär. Rückenschmerzen sind Ergebnis einseitiger Bewegungsmuster in der täglichen Routine. WOFlex ist die Gegenbewegung. Damit 

  • werden Muskeln verlängert
  • Schmerzen und Verspannungen im Nacken und Rücken entgegengewirkt
  • Beweglichkeit verbessert
  • die Durchblutung und der Lymphfluss optimiert

Testen Sie das revolutionäre Längentraining in unserne WOF Anlagen 1,2,3 und 19!

Die aktuellen WOFlex Betreuungszeiten

 

WOF 1 - Aachen, Oligsbendengasse 22

Dienstags          9.00 - 10.00 Uhr

Sonntags          11.00 -12.00 Uhr

 

WOF 2 - Würselen, Adenauerstraße 18

Dienstags         11.00 - 12.00 Uhr

Mittwochs         10.00 - 11.00 Uhr

Donnerstags     18.15 - 19.15 Uhr

 

WOF 3 - Aachen, Roermonder Str. 143

Donnerstag       12.00 - 13.00 Uhr

Sonntags          14.00 - 15.00 Uhr

 

WOF 19 - Heinsberg, Industriestr. 13

Mittwochs         17.00 - 18.00 Uhr

Donnerstags       9.00 - 10.00 Uhr

Donnerstags     19.00 - 20.00 Uhr

Sonntags          13.00 - 14.00 Uhr