Individuelle Betreuung unter Berücksichtigung aller Kundenwünsche und Ziele ist leichter gesagt als getan… In dieser Ausbildung lernst du, mit diesen umzugehen und für jeden Kunden das passende Programm zu erstellen.
Sa /So, 07.10.2023 bis 08.10.2023
Sa/ So, 28.10.2023 bis 29.10.2023
Fr/ Sa/ So, 03.11.2023 bis 05.11.2023
Zeiten: jeweils 10.00 bis 18.00 Uhr
Prüfung: Sa, 11.11.2023 ab 9.00 Uhr
Ort: WOF 1, Oligsbendengasse 22, 52070 Aachen
Diese Ausbildung findet in der Regel einmal pro Halbjahr statt. Sobald der nächste Termin feststeht, wird er auf dieser Website veröffentlicht. Wenn du dich für unseren Newsletter anmeldest erhältst du alle Informationen zu neuen Terminen einmal im Monat per Email.
Wenn du Fragen zur Trainer B-Lizenz oder an die WOF-Akademie generell hast, sende bitte eine E-Mail an: wof-akademie@wof.de
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Im Alltag befinden wir uns sehr oft in einer ungünstigen Haltung. Langes Sitzen, angewinkelte Knie-, Hüft- und Ellenbogengelenke und meist nach innen rotierte Arme (Tastatur oder Lenkrad) sorgen häufig für Unbeweglichkeit, Verspannungen, und damit für Rückenprobleme.
WOFlex streckt den Körper und richtet ihn gegen seine Gewohnheiten auf. Dabei werden Muskeln nicht nur – wie man das vom Stretching her kennt – in die Länge gezogen, sondern leisten gleichzeitig auch Haltearbeit. Dieses gleichzeitige Dehn- und Kräftigungstraining nennen wir Muskellängentraining.
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