Fitness Basic Lizenz
Grundlagen schaffen
Du hast Spaß am Training? Du hast schon mal mit dem Gedanken gespielt, selbst Trainer zu werden? Dann ist unsere Fitness-Basic-Lizenz der Einstieg und die Grundlage für alle weiterführenden Ausbildungen.
Teilnahmevoraussetzungen
- Spaß und Interesse an Fitness
Ausbildungsinhalte
- Anatomie und Physiologie
- Allgemeine Trainingslehre
- Kommunikation
- Unterrichten von Gruppen (zunächst in Bezug auf Trainingsflächenkurse ohne Musik): Haltung, Bewegungsausführung, Bewegungsanweisungen
- Praxis: funktionelles Training der Bauch- und Rückenmuskulatur (in Trainingsflächenkursen); Grundübungen ohne Geräte und ihre Variationsmöglichkeiten; Beispiele zur Erstellung eines Übungskataloges
Prüfung
- Schriftliche Klausur als Multiple Choice
Ausbildungsumfang
- 3 Schulungstage
Teilnehmerzahl
- Mindestens 8 bis höchstens 20 Teilnehmer
Daten, Zeiten und Ausbildungsort
- Fr/ Sa/ So 20. bis 22. Januar 2023
- Zeiten: jeweils 10.00 bis 18.00 Uhr
- Prüfung: Sa, 11. Februar 2023, 10.00 Uhr
- Die Ausbildung startet am Fr, 20.01. im WOF 1, Oligsbendengasse 22, 52070 Aachen.
Gebühren
- Für WOF-Mitglieder 199,- €
- Für Nicht-Mitglieder 249,- €
- In den Teilnahmegebühren ist die Prüfungsgebühr für die Erstprüfung inklusive. Für Wiederholungsprüfungen werden jeweils 19,- € erhoben.
Anmeldeverfahren
- Ausschließlich über den Web-Shop der WOF-Akademie:
- Anmeldeschluss: jeweils 7 Tage vor Ausbildungsbeginn
Mitzubringen
- Sportsachen, Handtuch, Schreibutensilien, Verpflegung, Trinkflasche (die Kaltgetränkespender vor Ort dürfen kostenfrei genutzt werden)
- das Ticket für die Ausbildung, entweder digital (z.B. auf Handy oder Tablet) oder ausgedruckt
Wenn du Fragen zur Fitness Basic Lizenz oder an die WOF-Akademie generell hast, sende bitte eine E-Mail an: wof-akademie@wof.de