Fitness Basic Lizenz

Grundlagen schaffen

Sie haben Spaß am Training? Sie haben schon mal mit dem Gedanken gespielt, selbst Trainer zu werden? Dann ist unsere Fitness-Basic-Lizenz der Einstieg und die Grundlage für alle weiterführenden Ausbildungen.

Teilnahmevoraussetzungen

  • Spaß und Interesse an Fitness

Ausbildungsinhalte

  • Anatomie und Physiologie
  • Allgemeine Trainingslehre
  • Kommunikation
  • Unterrichten von Gruppen (zunächst in Bezug auf Trainingsflächenkurse ohne Musik): Haltung, Bewegungsausführung, Bewegungsanweisungen
  • Praxis: funktionelles Training der Bauch- und Rückenmuskulatur (in Trainingsflächenkursen); Grundübungen ohne Geräte und ihre Variationsmöglichkeiten; Beispiele zur Erstellung eines Übungskataloges

Prüfung

  • Schriftliche Klausur als Multiple Choice

Ausbildungsumfang

  • 3 Schulungstage

Teilnehmerzahl

  • Mindestens acht bis höchstens 18 Teilnehmer

Daten, Zeiten und Ausbildungsort

  • Fr, 06.11.2020 bis So, 08.11.2020
  • Zeiten: jeweils 10.00 bis 18.00 Uhr
  • Prüfung: Sa, 28.11.2020
  • Ausbildung im WOF 1, Oligsbendengasse 22, 52070 Aachen.

Gebühren

  • Für WOF-Mitglieder 199,- €
  • Für Nicht-Mitglieder 249,- €
  • In den Teilnahmegebühren ist die Prüfungsgebühr für die Erstprüfung inklusive. Für Wiederholungsprüfungen werden jeweils 20,- € erhoben.

Anmeldeverfahren

  • Ausschließlich über den offiziellen Anmeldebogen, der unten zum Download bereit steht.
  • Anmeldeschluss: So, 01.11.2020

Mitzubringen

  • Sportsachen, Handtuch, Schreibutensilien, Teilnahmegebühren, Verpflegung, Trinkflasche (die Kaltgetränkespender vor Ort dürfen kostenfrei genutzt werden)

Wenn Sie Fragen zur Fitness Basic Lizenz oder an die WOF-Akademie generell haben, senden Sie bitte eine E-Mail an: wof-akademie@wof.de