Sie haben Spaß am Training? Sie haben schon mal mit dem Gedanken gespielt, selbst Trainer zu werden? Dann ist unsere Fitness-Basic-Lizenz der Einstieg und die Grundlage für alle weiterführenden Ausbildungen.

Teilnahmevoraussetzungen

• Spaß und Interesse an Fitness

Ausbildungsinhalte

• Anatomie und Physiologie
• Allgemeine Trainingslehre
• Kommunikation
• Unterrichten von Gruppen (zunächst in Bezug auf Trainingsflächenkurse ohne Musik): Haltung, Bewegungsausführung, Bewegungsanweisungen
• Praxis: funktionelles Training der Bauch- und Rückenmuskulatur (in Trainingsflächenkursen); Grundübungen ohne Geräte und ihre Variationsmöglichkeiten; Beispiele zur Erstellung eines Übungskataloges

Prüfung

• Schriftliche Klausur als Multiple Choice

Ausbildungsumfang

• 3 Schulungstage

Teilnehmerzahl

• Mindestens acht bis höchstens 18 Teilnehmer

Daten, Zeiten und Ausbildungsort

• Verlängertes Wochenende: Fr, 19.10. bis So, 21.10.2018
• Zeiten: jeweils 10.00 bis 18.00 Uhr
• Prüfung: Sa, 03.11.2018 um 10.00 Uhr
• Ausbildung im WOF 1, Oligsbendengasse 22, 52070 Aachen

Gebühren

• Für WOF-Mitglieder 170,- €
• Für Nicht-Mitglieder 200,- €

Anmeldeverfahren

• Ausschließlich über den offiziellen Anmeldebogen, der unten zum Downlaod bereit steht.
• Anmeldeschluss: 14.10.2018

Mitzubringen

• Sportsachen, Handtuch, Schreibutensilien, Teilnahmegebühren, Verpflegung (Getränke werden gestellt)

Wenn Sie Fragen zur Fitness Basic Lizenz oder an die WOF-Akademie generell haben, senden Sie bitte eine E-Mail an: wof-akademie@wof.de