Fitness Basic Lizenz
Grundlagen schaffen
Sie haben Spaß am Training? Sie haben schon mal mit dem Gedanken gespielt, selbst Trainer zu werden? Dann ist unsere Fitness-Basic-Lizenz der Einstieg und die Grundlage für alle weiterführenden Ausbildungen.
Teilnahmevoraussetzungen
- Spaß und Interesse an Fitness
Ausbildungsinhalte
- Anatomie und Physiologie
- Allgemeine Trainingslehre
- Kommunikation
- Unterrichten von Gruppen (zunächst in Bezug auf Trainingsflächenkurse ohne Musik): Haltung, Bewegungsausführung, Bewegungsanweisungen
- Praxis: funktionelles Training der Bauch- und Rückenmuskulatur (in Trainingsflächenkursen); Grundübungen ohne Geräte und ihre Variationsmöglichkeiten; Beispiele zur Erstellung eines Übungskataloges
Prüfung
- Schriftliche Klausur als Multiple Choice
Ausbildungsumfang
- 3 Schulungstage
Teilnehmerzahl
- Mindestens acht bis höchstens 18 Teilnehmer
Daten, Zeiten und Ausbildungsort
- Fr, 06.11.2020 bis So, 08.11.2020
- Zeiten: jeweils 10.00 bis 18.00 Uhr
- Prüfung: Sa, 28.11.2020
- Ausbildung im WOF 2, Adenauerstraße 18, 52146 Würselen.
Gebühren
- Für WOF-Mitglieder 199,- €
- Für Nicht-Mitglieder 249,- €
- In den Teilnahmegebühren ist die Prüfungsgebühr für die Erstprüfung inklusive. Für Wiederholungsprüfungen werden jeweils 20,- € erhoben.
Anmeldeverfahren
- Ausschließlich über den offiziellen Anmeldebogen, der unten zum Download bereit steht.
- Anmeldeschluss: So, 01.11.2020
- Der Lehrgang ist ausgebucht. Es können maximal noch Plätze für Nachrücker vergeben werden.
Mitzubringen
- Sportsachen, Handtuch, Schreibutensilien, Teilnahmegebühren, Verpflegung, Trinkflasche (die Kaltgetränkespender vor Ort dürfen kostenfrei genutzt werden)
Wenn Sie Fragen zur Fitness Basic Lizenz oder an die WOF-Akademie generell haben, senden Sie bitte eine E-Mail an: wof-akademie@wof.de