Schlag den Trainer!
Du wolltest schon immer wissen ob du stärker bist als deine Trainer im WOF17?
Genau das kannst du diesen November herausfinden!
Vier unserer Trainer durften sich jeweils eine Übung aussuchen bei der Sie behaupten unbesiegbar zu sein und Ihr könnt Ihnen das Gegenteil beweisen.
Am Freitag, den 4. November starten wir mit dem ersten Wettkampf: Abou zeigt euch um 18:00 Uhr wie viel er beim Kurzhantel Rudern 1x heben kann und sein Ergebnis wird für jeden sichtbar an den Spiegel geschrieben. Direkt im Anschluss könnt ihr 7 Tage lang versuchen, ihn zu überbieten. Jeder der mehr heben kann bekommt am Ende des Monats eine Kleinigkeit und unser Spitzenreiter kriegt einen besonderen Gewinn.
Für eure Versuche steht euch jeden Tag zu einer festgelegten Zeit ein Trainer zur Seite: wann genau das ist, erfährst du bei uns im Club. Du bist eher spontan? Kein Problem! Frag einfach vor Ort ob wir kurz Zeit für dich haben.
In den darauf kommenden November Wochen folgen diese Disziplinen:
- Wandsitzen - Nicole
- Liegestütz - Alex
- Hip Thrust - Leonie
Wir freuen uns auf dich!
WOF Anlagen:
