Neue Releases im Januar: CXWORX und Langhantel Workout

Passend zu den neuen Vorsätzen für das Jahr 2019 erscheinen auch unsere neuen Choreos für CXWORX und Langhantel Workout. Ab Januar gibt es neue Übungen und Musik für unseren Kurs Langhantel Workout. Für dich bedeutet das neue Trainingsreize und neue Motivation für das kommende Quartal. Für alle Neueinsteiger ist jetzt der beste Zeitpunkt loszulegen! Egal ob Abnehmen, Straffen oder ein besseres Körpergefühl, für jeden ist etwas dabei.

Langhantel Workout  ist ein 60-minütiges Kraftausdauertraining. Trainiere deinen ganzen Körper mit einfachen und effektiven Übungen. Mitreißende Musik hilft dir dabei an deine Grenzen zu gehen. Ein Kurs, der auch für Männer neue Trainingsreize setzt. 

Wir stellen die neue Ausgabe von Langhantel Workout  am  Samstag, 12. Januar um 15.45 Uhr im Kursraum 1 vor. 

 

CXWORX® ist ein 30-minütiges Core-Training, das bedeutet, dass du hauptsächlich deine Rumpfmuskulatur stärkst – wir arbeiten für einen straffen Bauch und einen starken Rücken. Power und Präzision sind die Worte, die diesen Kurs am besten beschreiben. Dieses effektive Training mit funktionalen Übungen wird deinen Körper verändern!

Wir stellen die neue Ausgabe von CXWORX® am  Samstag, 12. Januar um 16.45 Uhr im Kursraum 1 vor. 

 

Bitte melde dich am Empfang an, um dir einen Platz zu reservieren und sei einer der Ersten, die die neuen Kurse mitmachen. 

 

 

WOF Anlagen: