Neue Langhantel Workout Choreo in deinem WOF 3 !

Im Januar erscheint die neue Choreographie für das Langhantel Workout mit neuen Übungen und neuer Musik. Du setzt neue Trainingsreize und schöpfst neue Motivation für das kommende Quartal. Für alle Neueinsteiger ist jetzt der beste Zeitpunkt um loszulegen! Egal ob Abnehmen, Hautstraffung oder ein besseres Körpergefühl, für jeden ist etwas dabei.
Langhantel Workout ist ein 45- oder 60-minütiges Kraftausdauertraining. Trainiere deinen ganzen Körper mit einfachen und effektiven Übungen. Mitreißende Musik hilft dir dabei, an deine Grenzen zu gehen. Ein Kurs der auch für Männer neue Trainingsreize setzt. 

Wir stellen die neue Ausgabe vom Langhantel Workout am Samstag, den 15. Januar um 12.30 Uhr im Kursraum 1 vor.
Bitte melde dich (ab 24 Stunden vor Kursbeginn) über unsere WOF-App an, um dir einen Platz zu reservieren und sei einer der Ersten, der die neue Choreo mitmacht!

Wir freuen uns auf dich!

 

WOF Anlagen: