Kursplanänderungen im Monat Oktober

Liebe Mitglieder,

ab dem 1.Oktober, haben wir ein paar kleine Änderungen im Kursplan für euch.

Wir möchten euch mit BODYBALANCE® ein neues Kursprofil von Les Mills präsentieren. BODYBALANCE® ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Diese Class ist für jeden geeignet. BODYBALANCE®  ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik. Dabei ist kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Unsere Instruktoren geben immer auch leichtere Varianten für Anfänger vor. Du kräftigst deinen gesamten Körper und verlässt die Class entspannt, ausgeglichen und glücklich. Dieser Kurs ersetzt den bisherigen Yoga-Kurs am Montag-Abend und beginnt um 20.00 Uhr.

Für den Montag bedeutet dies folgende Änderungen für unsere Kursraumkurse:

17.45 Uhr CX Worx 30

18.15 Uhr Zumba 60

19.15 Uhr Bodystyling 45

20.00 Uhr BODYBALANCE® 60

Alle weiteren Kurse finden wie gewohnt statt. Einzelheiten findet ihr über unsere App oder auf unserere Website unter: https://www.wof-fitness.de/anlagen/wofpur/#kurse Wir beobachten und reagieren gern weiterhin auf eure Vorschläge. Nutzt dafür gerne das persönliche Gespräch oder unseren Sayway-Feedback-Point. Wir freuen uns auf euch und wünschen weiterhin viel Spaß in unseren Kursen!

 

 

 

 

WOF Anlagen: