Kurs des Monats

Diesen Monat stellen wir dir unseren Kurs Intervalltraining vor. Abwechselnd werden Ausdauerübungen die das Herz-Kreislauf-System trainieren und Kraftübungen die das Muskelwachstum fördern ausgeführt. Dir wird eine abwechslungsreiche Chance geboten sich auszupowern und in der Gruppe gemeinsam an die Grenze zu gehen. Motivierende Musik unterstützt dabei die gute Laune. Viel Spaß beim schwitzen!

 

WOF Anlagen: