Impressum

Corpora Fitness GmbH & Co.KG
Geschäftsführer: Birgit Raab & Bahram Ekhtebar
Adenauerstraße 18
52146 Würselen

Verantwortlich für den Inhalt: Bahram Ekhtebar

Steuer-Nr.: 201/5822/0064
USt-ID-Nr.: DE 175531660

Handelsregister: HRB Nr. 6335

Telefon: +49 2405 645 68 00
Telefax:  +49 2405 645 68 27
E-Mail: systemzentrale@wof.de

www.wof.de

Art & Concept: PageWorkers – WEB Design für Unternehmen

Umsetzung und CMS: PageWorkers – WEB Design für Unternehmen

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WOFlex

Das Muskellängentraining

Im Alltag befinden wir uns sehr oft in einer ungünstigen Haltung. Langes Sitzen, angewinkelte Knie-, Hüft- und Ellenbogengelenke und meist nach innen rotierte Arme (Tastatur oder Lenkrad) sorgen häufig für Unbeweglichkeit, Verspannungen, und damit für Rückenprobleme.

WOFlex streckt den Körper und richtet ihn gegen seine Gewohnheiten auf. Dabei werden Muskeln nicht nur – wie man das vom Stretching her kennt – in die Länge gezogen, sondern leisten gleichzeitig auch Haltearbeit. Dieses gleichzeitige Dehn- und Kräftigungstraining nennen wir Muskellängentraining.

Erreiche mit deinem WOFlex Training

  • weniger Verspannungen
  • weniger Schmerzen
  • weniger Rückenprobleme
  • Entlastung der Gelenke
  • bessere Haltung
  • weniger Verletzungsanfälligkeit
  • bessere sportliche Leistung