Covid-19: So könnt ihr den WOFlex Zirkel nutzen

Im WOFlexzirkel können maximal drei Personen gleichzeitig trainieren.

Bitte trainiert so, dass die links und rechts benachbarten Stationen immer frei bleiben und so der nötige Abstand gewahrt wird.

WOFlex ist gerade jetzt sinnvoll. Bei vielen Übungen wird das Zwerchfell entspannt, was eine bessere Lüftung der Lunge ermöglicht.

Danke für euer Verständnis!

 

WOF Anlagen: