Core® Release - Day

Es gibt neue Übungen und neue Musik für unseren Kurs Core® . Für dich bedeutet das neue Trainingsreize und neue Motivation für das kommende Quartal. Für alle Neueinsteiger ist jetzt der beste Zeitpunkt loszulegen! Core®  ist ein 30-minütiges Core-Training. Du stärkst hauptsächlich deine Rumpfmuskulatur – du arbeitest für einen straffen Bauch und einen starken Rücken. Power und Präzision sind die Worte, die diesen Kurs am besten beschreiben. Dieses effektive Training mit funktionalen Übungen wird deinen Körper verändern! 

Wir stellen die neue Ausgabe von Core® am Mittwoch, den 5. Oktober um 18.30 Uhr im Kursraum vor. 

Bitte melde dich 24 Stunden vorher über unsere WOF-APP an und reserviere dir einen Platz.
Wir freuen uns auf dich!

 

WOF Anlagen: