Bodystyling meets Jumping !
Bodystyling ist ein schweißtreibendes Training mit dem eigenen Körpergewicht oder kleinen Zusatzgeräten, das den Problemzonen Probleme macht.
Um diesen Effekt noch zu steigern, wechseln wir hier in diesem Kurs mit knackigen Jumping-Intervallen.
Jumping ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem rund 400 Muskeln im Körper trainiert werden. Die Muskeln von Bauch, Beinen, Po, Armen, aber auch die gesamte Rumpfmuskulatur werden bei den unterschiedlichen Übungen beansprucht.
Burn, fat, burn!
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Besuche uns gerne am Donnerstag, den 23. März um 18.00 Uhr im Kursraum 1 zum "Bodystyling meets Jumping" Special und fordere dich selbst heraus!
WOF Anlagen:
