BODYCOMBAT - Neues Kursformat ab September im WOF 4

Ab dem 14. September gibt es im WOF 4 ein neues Kursformat: BODYCOMBAT!

In BODYCOMBAT schlägst und kickst du dich fit und verbrennst dabei bis zu 740 Kalorien in einer Stunde. Bei diesem energiegeladenen Workout, das durch Martial Arts inspiriert ist, gibt es keinen Körperkontakt und keine komplexen Bewegungsabläufe. Du kannst in verschiedenen Intensitätsstufen trainieren und dein Kursleiter motiviert dich dazu, das Beste aus jeder Kampfrunde herauszuholen. Du baust Stress ab, hast eine Menge Spaß und fühlst dich wie ein Champion.

Im WOF 4 bieten wir BODYCOMBAT an:

- mittwochs 19.15 Uhr im Kursraum 1 (60 min)

- samstags 10.30 Uhr im Kursraum 1 (60 min)

Melde dich in der WOF-App direkt für den nächsten Kurs an! Die Anmeldung ist immer ab 24 Stunden vor Kursbeginn möglich.

Wir freuen uns auf dich!

 

WOF Anlagen: