Kursspecial - Bauch & Rücken meets Bootcamp

Im Januar erwartet euch im WOF1 ein besonderes Kursspecial auf unserer Trainingsfläche.

Eine Stunde lang werden unsere Trainer diverse Übungen mit Schwerpunkt Bauch & Rücken anbieten und in kurzen Intervallen mit allen Teilnehmern durchwechseln, um eure Ausdauer und Kraft auf intensive Art zu stärken. Das Special findet am Mittwoch, den 23. Januar um 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr auf der Trainingsfläche statt. Wir bitten alle Mitglieder, die für den Zeitraum nicht teilnehmen, um Rücksicht.

Wir freuen uns auf dich!

 

WOF Anlagen: