Willkommen im WOF Pur Aachen

Power im Pontviertel

Fitness UND Lifestyle UND das alles für kleines Geld. Jetzt auf 1.000 m² bereits ab 4,90 Euro pro Woche trainieren, inklusive Erfrischungsgetränke.

Es erwartet Euch eine hochwertige Functional Fitness Area mit Kettlebells, Power Ropes, TRX®, ein neuer Kursplan und ein schickes Design mitten im Herzen der Stadt Aachen. Trendige Trainingsmöglichkeiten laden zum Auspowern ein! Auch bei der Ausstattung mit modernsten Cardio- und Kraft-Geräten wurde nicht gespart.  Genau das Richtige für figur- und kostenbewusste Menschen!

"Start where you are. Use what you have. Do what you can."

WOF Pur Aachen

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 23:00
Dienstag 08:00 - 23:00
Mittwoch 08:00 - 23:00
Donnerstag 08:00 - 23:00
Freitag 08:00 - 23:00
Samstag 10:00 - 20:00
Sonntag 10:00 - 20:00

An Feiertagen haben wir für Sie wie sonntags geöffnet!

Anlagen-Daten

Anschrift

Pontstr. 141-149
52062 Aachen

Anlagenleiter

Thorsten Schneeweis

Größe der Anlage

1.000 m²

Telefon

+49 241 40 00 55 90

Fax

+49 2405 64 56 827

Email

News


KURSSPECIALS MIT GRACIA UND KARSTEN

Freitag, 5. Oktober und Samstag, 6. Oktober im WOF3 Roermonder Str. 143   Für alle Interssierten - auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen! Wir freuen uns über bekannten Besuch aus dem Norden. Die top Kursinstruktoren Gracia und Karsten bieten euch 4 Stunden "Austoben" im Kursraum....

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Der Tag der deutschen Einheit im WOF Pur

Öffnungszeiten und Kurse am 3. Oktober Das WOF Pur erwartet dich auch am Tag der deutschen Einheit. Du hast auch an diesem Feiertag die Möglichkeit, zu schwitzen und Spaß zu haben. Öffnungszeiten und Kurse am 3. Oktober:  10.00 – 20.00 Uhr Kurse: 15.00 Uhr Bodystyling 45 (Kursraum, 45 min)...

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Fitness Basic Lizenz

Fitness Basic Lizenz Du hast Spaß am Training, du hast Interesse Anatomie und Physiologie? Arbeitest gerne mit Menschen und hast bereits das ein oder andere Mal drüber nachgedacht selbst Trainer zu werden? - Wir bieten dir die Fitness-Basic-Lizenz zum Einstieg und die Grundlage für alle...

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Neues Kursformat: CXWORX - Revolutionäres Core-Training

Ab Oktober gibt es in deinem WOF ein neues Kursformat. CXWORX ist ein kurzes aber intensives Core-Training. Core bedeutet „Kern“, und Core-Training mit seinen speziellen Techniken stärkt den Körperkern, also die tief liegende Rumpfmuskulatur – vor allem die Bauch-, Rücken- und Beckenboden-Muskeln....

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Yoga Trainer Ausbildung

Yoga ist dein Hobby, du besuchst regelmäßig Stunden und möchtest dein Können weiterentwickeln, anderen helfen ihren Körper und Seele in Einklang zu bringen? Im Anschluss dieser Ausbildung bist du in der Lage, Yogakurse für Einsteiger zu leiten, in denen Grundpositionen des Yogas vermittelt sowie Kraft und...

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Proteine

Obwohl die Deutschen als Grill-Weltmeister Fleisch-Rekordesser sind, nehmen sie zu wenig Eiweiß zu sich. Nur 14 Prozent der täglichen Nahrung besteht hierzulande aus Proteinen. 20 bis 25 Prozent Eiweiß-Anteil sind empfohlen. Das liegt daran, dass der Anteil an Zucker und Fett zu hoch ist. Dabei brauchen Frauen täglich 1,5...

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DIE WOF-VITALKUR

Weniger Gewicht, mehr Energie Viele Ernährungswissenschaftler sind der Meinung, dass eine Ergänzung von natürlichen Nährstoffen zusätzlich zu unserer Nahrung immer wichtiger wird, z.B., weil Obst und Gemüse durch chemische Belastung und lange Transportwege zunehmend ärmer an Nährstoffen sind. Mit...

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Spendenaktion - WOF für Delia

Familie in Not: Wochenlang haben unsere WOF Teams aller Anlagen für Delia gesammelt. Die 15-Jährige war nach der OP an einer Zyste vom Hals abwärts gelähmt. Um ihr Lebensmut und Kraft zu geben, war ihre Mutter zwischen der Klinik in Brandenburg und ihren anderen beiden Kindern in Bonn hin- und her gereist und...

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Kursplan WOF Pur Aachen

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18:00 Kursraum 1
Bodystyling 30
(30 min)
18:30 Kursraum 1
Zumba® 60
(60 min)
19:00 Trainingsfläche
Floor Mix
(30 min)
19:30 Kursraum 1
Bodystyling
(45 min)
20:15 Kursraum 1
Yoga
(60 min)
18:00 Kursraum 1
Bodystyling
(45 min)
18:00 Trainingsfläche
TRX® kompakt
(15 min)
18:15 Trainingsfläche
Faszientraining 15
(15 min)
18:45 Kursraum 1
Yoga
(60 min)
19:00 Trainingsfläche
Floor Mix
(30 min)
19:45 Kursraum 1
Step
(45 min)
20:30 Kursraum 1
Intervalltraining 30
(30 min)
17:30 Kursraum 1
Aerobic 30
(30 min)
18:00 Kursraum 1
Step Kompakt
(30 min)
18:00 Trainingsfläche
Bauch & Rücken 15
(15 min)
18:15 Trainingsfläche
TRX® kompakt
(15 min)
18:30 Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
19:00 Trainingsfläche
Floor Mix
(30 min)
19:30 Kursraum 1
Intervalltraining 30
(30 min)
20:00 Kursraum 1
Zumba® 60
(60 min)
18:00 Trainingsfläche
Bootcamp 30
(30 min)
18:15 Kursraum 1
Step
(45 min)
18:15 Trainingsfläche
Bauch & Rücken 15
(15 min)
19:00 Kursraum 1
Bodystyling
(45 min)
19:00 Trainingsfläche
Floor Mix
(30 min)
19:45 Kursraum 1
Intervalltraining 30
(30 min)
18:00 Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
18:00 Trainingsfläche
Faszientraining 15
(15 min)
18:15 Trainingsfläche
Bootcamp 30
(30 min)
19:00 Kursraum 1
Intervalltraining 30
(30 min)
19:00 Trainingsfläche
Floor Mix
(30 min)
19:30 Kursraum 1
Yoga
(60 min)
17:30 Kursraum 1
Bodystyling
(45 min)
18:15 Trainingsfläche
Floor Mix
(30 min)
15:00 Kursraum 1
Zumba® 60
(60 min)

Legende:

Cardio & Choreo   Shape and Strength   Body and Balance   Fitness Floor   WOF Kinderbetreuung Kinderbetreuung
Kursraum 1   Trainingsfläche  

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