Willkommen im WOF Pur Düren

Vielfältig und voll im Trend

Diese neue „Superbude“ bietet alles, was das Fitness-Herz für ein knackiges Training begehrt – und der Spaß kommt auch nicht zu kurz! Durch das vielseitige Angebot finden Einsteiger und Fortgeschrittene „Ihr“ Programm. Ob Zirkel, Spielwiese für funktionelles Training oder Top-Kurse:

Wann, wenn nicht jetzt? Wo, wenn nicht hier? Wer, wenn nicht Du – will hier und jetzt loslegen? Das Pur in Düren ist die Antwort - denn WOF Pur steht in Düren für Fitness in "Reinkultur".

Wann, wenn nicht jetzt? Wo, wenn nicht hier? Wer, wenn nicht wir?
John F. Kennedy (1917-1963), amerikanischer Präsident

 

 

WOF Pur Düren

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 23:00
Dienstag 07:00 - 23:00
Mittwoch 07:00 - 23:00
Donnerstag 07:00 - 23:00
Freitag 07:00 - 23:00
Samstag 08:00 - 20:00
Sonntag 08:00 - 20:00

An Feiertagen haben wir für Sie wie sonntags geöffnet!

Anlagen-Daten

Anschrift

Fritz-Erler-Straße 7
52349 Düren

Anlagenleiter

Justin Angelmann

Größe der Anlage

1.500 m²

Telefon

+49 2421 48 09 100

Fax

+49 2405 64 56 827

Email

News


Kurs des Monats Juni

Diesen Monat stellen wir euch unseren Kurs Bauch/Rücken vor. Mit einer Länge von 30 Minuten überzeugt dieser Kurs durch ein effektives Training der Bauchmuskulatur und dem Gegenspieler, der Rückenmuskulatur. Über abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht wird der Rumpf gekräftigt und...

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Rezept WOF 8

Diesen Monat haben wir einen leckeren Protein-Salat für euch zum Ausprobieren! Grade wenn man Pasta liebt, aber ein bisschen auf die Ernährung achten möchte, ist dieser Nudelsalat genau das Richtige. Geeignet als Mahlzeit nach dem Training oder klassisches Mittagsessen bringt er ein bisschen mediterranen Flair in den Alltag....

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Rezept: Leckeres Erbsenbrot

Zutaten:   200 g Haferflocken, 250 g TK Erbsen (aufgetaut), 2 Eier,1 TL Backpulver, eine Prise Salz   Zubereitung: Die Haferflocken in einem Mixer zu feinem Hafermehl zerhäckseln. Die restlichen Zutaten unter das Hafermehl mischen und mit einer Prise Salz abschmecken. Danach die Masse in einem leistungsstarken...

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Kursplan WOF Pur Düren

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:00 Kursraum 1
Bodystyling 60
(60 min)
11:00 Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
17:30 Kursraum 1
Jumping 30
(30 min)
18:00 Kursraum 1
Bauch & Rücken 30
(30 min)
18:30 Kursraum 1
Zumba® 60
(60 min)
18:30 Trainingsfläche
Bootcamp 30
(30 min)
09:30 Trainingsfläche
Bootcamp 30
(30 min)
10:00 Kursraum 1
Bauch & Rücken 30
(30 min)
10:30 Kursraum 1
Jumping 30
(30 min)
17:30 Kursraum 1
Intervalltraining 30
(30 min)
18:00 Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
18:00 Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
18:30 Trainingsfläche
TRX® 30
(30 min)
19:00 Kursraum 1
Box Fitness 60
(60 min)
09:00 Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
09:30 Kursraum 1
Bodystyling
(60 min)
10:30 Trainingsfläche
Bootcamp 15
(15 min)
17:30 Kursraum 1
Jumping 45
(45 min)
18:00 Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
18:15 Kursraum 1
Intervalltraining 30
(30 min)
18:30 Trainingsfläche
Bootcamp 30
(30 min)
18:45 Kursraum 1
Bauch & Rücken 30
(30 min)
19:15 Kursraum 1
BODYBALANCE® 60
(60 min)
09:30 Trainingsfläche
Bootcamp 30
(30 min)
10:00 Kursraum 1
Bauch & Rücken 30
(30 min)
10:30 Kursraum 1
Jumping 30
(30 min)
17:30 Kursraum 1
Intervalltraining 30
(30 min)
18:00 Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
18:00 Trainingsfläche
Bootcamp 30
(30 min)
18:30 Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
19:00 Kursraum 1
Box Fitness 60
(60 min)
09:00 Kursraum 1
Bodystyling 30
(30 min)
09:30 Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
10:30 Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
18:00 Kursraum 1
Zumba® 60
(60 min)
18:00 Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
18:30 Trainingsfläche
Bootcamp 30
(30 min)
19:00 Kursraum 1
BODYBALANCE® 60
(60 min)
11:00 Trainingsfläche
Intervalltraining 30
(30 min)
11:30 Kursraum 1
Bodystyling 30
(30 min)
12:15 Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
12:45 Trainingsfläche
TRX® 15
(15 min)
10:30 Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
11:30 Kursraum 1
BODYBALANCE® 60
(60 min)
12:30 Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)

Legende:

Cardio & Choreo   Shape and Strength   Body and Balance   Fitness Floor   WOF Kinderbetreuung Kinderbetreuung
Kursraum 1   Trainingsfläche  

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Anfahrt WOF Pur Düren

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