Willkommen im WOF Pur Düren
Vielfältig und voll im Trend
Diese neue „Superbude“ bietet alles, was das Fitness-Herz für ein knackiges Training begehrt – und der Spaß kommt auch nicht zu kurz! Durch das vielseitige Angebot finden Einsteiger und Fortgeschrittene „Ihr“ Programm. Ob Zirkel, Spielwiese für funktionelles Training oder Top-Kurse:
Wann, wenn nicht jetzt? Wo, wenn nicht hier? Wer, wenn nicht Du – will hier und jetzt loslegen? Das Pur in Düren ist die Antwort - denn WOF Pur steht in Düren für Fitness in "Reinkultur".
Wann, wenn nicht jetzt? Wo, wenn nicht hier? Wer, wenn nicht wir?
John F. Kennedy (1917-1963), amerikanischer Präsident
News
WOF Fitnessberater werden!
Engagierte Mitarbeiter gesucht dür die Beratung unserer Neumitglieder! Deine Aufgaben sind: • Organisation und Durchführung von Veranstaltungen zur Mitgliedergewinnung • Telefonische Kontaktaufnahme mit Interessenten für Terminvereinbarungen • Durchführung von erfolgreichen und...Mehr lesen
Release
Am Sonntag, den 6.10. haben wir wieder neue Choreografien bei unserem Langhantel Workout und Body Balance für euch. Wir starten um 10.00 Uhr mit Langhantel Workout. Im Anschluss, um 11.00 Uhr, findet Body Balance statt. Hier erwartet euch eine Mischung aus Yoga, Pilates und Thai Chi. Dabei wird vor allem die Tiefenmuskulatur und die...Mehr lesen
Trainieren im Kreis oder hin und her?
Vor dieser Frage stehen jetzt wohl alle Studio-Anfänger: Wie hättest du dein Trainingsplan denn gern, an den für dich am besten geeigneten Geräten ausgerichtet oder im Kraft- oder Cardio-Zirkel? Beide Trainingsformen haben Vor- und Nachteile. Außerdem kann man beides ausprobieren und sich später festlegen. Vorher...Mehr lesen
WOF Party 2019
Lasst es mit uns krachen! Die wahrscheinlich größte Fete Aachens steigt am Samstag, den 21. September im Eurogress Aachen. Nach unseren Partyerfolgen in den vergangenen Jahren, sind wir den Wünschen unseres Publikums nachgekommen und feiern die WOF Party Volume 7 im Eurogress. Unsere partywilligen Mitglieder...Mehr lesen
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Kursplan WOF Pur Düren
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|
10:00
Bodystyling 60 (60 min)
11:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
17:30
Jumping 30 (30 min)
18:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
18:30
Zumba® 60 (60 min)
18:30
Bootcamp 30 (30 min)
19:30
BODYBALANCE® 30 (30 min) |
09:30
Bootcamp 30 (30 min)
10:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
10:30
Jumping 30 (30 min)
17:30
Intervalltraining 30 (30 min)
18:00
Langhantel Workout 60 (60 min)
18:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
18:30
TRX® 30 (30 min)
19:00
Box Fitness 60 (60 min) |
09:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
09:30
Bodystyling 60 (60 min)
17:30
Jumping 45 (45 min)
18:15
Intervalltraining 30 (30 min)
18:30
Bootcamp 30 (30 min)
18:45
Bauch & Rücken 30 (30 min)
19:15
BODYBALANCE® 60 (60 min) |
09:30
Bootcamp 30 (30 min)
10:00
Langhantel Workout 60 (60 min)
17:30
Intervalltraining 30 (30 min)
18:00
Langhantel Workout 60 (60 min)
18:00
Bootcamp 30 (30 min)
18:30
Bauch & Rücken 30 (30 min)
19:00
Box Fitness 60 (60 min) |
09:15
BODYBALANCE® 60 (60 min)
10:15
Bodystyling 45 (45 min)
11:00
Jumping 30 (30 min)
18:00
Zumba® 60 (60 min)
18:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
18:30
Bootcamp 30 (30 min)
19:00
BODYBALANCE® 60 (60 min) |
10:00
Bootcamp 15 (15 min)
10:30
Bodystyling (60 min) |
09:45
Bauch & Rücken 15 (15 min)
10:00
Langhantel Workout 60 (60 min)
11:00
BODYBALANCE® 60 (60 min) |
Legende:
Cardio & Choreo
Shape and Strength
Body and Balance
Fitness Floor
Kinderbetreuung
Kursraum 1
Trainingsfläche
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Anfahrt WOF Pur Düren
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