Willkommen im WOF 14

Ihr Fitness- und Gesundheitsclub in Gießen

Genießen Sie Ihre Freizeit bei uns.

Wir bieten Ihnen in einem exklusiven Ambiente eine familiäre Atmosphäre zum Wohlfühlen und Entspannen.

Bei uns erleben Sie eine individuelle Betreuung mit modernsten und effektivsten Trainingsformen.

Die wunderschöne und liebevoll eingerichtete Kinderbetreuung hilft Mamas und Papas Raum für sich selbst zu schaffen.

 

„Wir haben genug Zeit, wenn wir sie nur richtig verwenden.“
 
Johann Wolfgang von Goethe (1749 – 1832) deutscher Dichter

 

360° Panorama des WOF14

Spinning Kursplan September

 

 

WOF - Giessen

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 22:30
Dienstag 08:00 - 22:30
Mittwoch 09:00 - 22:30
Donnerstag 08:00 - 22:30
Freitag 09:00 - 22:00
Samstag 10:00 - 18:00
Sonntag 10:00 - 18:00

Anlagen-Daten

Anschrift

Schiffenberger Weg 115c
35394 Giessen

Anlagenleiter

Sebastian Szymanski

Größe der Anlage

1.450 m²

Telefon

+49 641 979140

Fax

+49 641 9791414

Email

News


Infoabend EMS Training

Schlanker, fitter, definierter - und das alles in nur 20 Minuten Training. Ab Oktober starten wir in unserem Studio mit dem kabellosen EMS System von VisionBody. Für alle Interessierten bieten wir deshalb am Dienstag, den 24.09.2019 um 19:30 Uhr eine Infoveranstaltung an, um Euch über alles Wissenswerte...

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Salatbestellungen bei Tom & Sallys

Nach dem Training packt Euch der Hunger, Ihr habt aber so gar keine Zeit zum Kochen? Ihr müsst im Anschluss an Euer Training noch arbeiten, habt aber nicht die Möglichkeit Euch vorher noch eine ausgewogene Mahlzeit zu holen? Ab jetzt ist das alles kein Problem mehr! Einfach einen leckeren Salat ins Studio liefern lassen und...

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Kursplan WOF - Giessen

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:00
Bodystyling
(60 min)
11:00
Medical Fitness
(60 min)
17:00 WOF Kinderbetreuung
Functional Training
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung
Bodyshape
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung
Bauch & Rücken 30
(30 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung
Zumba® 60
(60 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung
Spinning
(60 min)
20:00
Bauch & Rücken 30
(30 min)
20:15
Yoga
(60 min)
10:00
Stretch & Relax
(60 min)
11:00
Rücken-five §20
(60 min)
17:00 WOF Kinderbetreuung
Rückenfitness
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung
Hot Iron Mix
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung
Bauch & Rücken 30
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung
Spinning
(60 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung
Jump Mix
(60 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung
Roll & Release
(30 min)
20:00
Bauch & Rücken 30
(30 min)
10:00
Rückenfitness
(60 min)
11:00
Bauch & Rücken 30
(30 min)
11:30
Roll & Release
(30 min)
17:00 WOF Kinderbetreuung
Functional Training
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung
Zumba® 60
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung
Bauch & Rücken 30
(30 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung
TRX
(60 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung
Spinning
(60 min)
20:00
Rücken-five §20
(60 min)
20:00
Bauch & Rücken 30
(30 min)
10:00
Intervall Training
(60 min)
11:00
Stretch & Relax
(60 min)
17:00 WOF Kinderbetreuung
WSG (Wirbelsäulengymnastik)
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung
Step 60
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung
Bauch & Rücken 30
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung
Spinning
(60 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung
Hot Iron
(60 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung
Roll & Release
(30 min)
20:00
Bauch & Rücken 30
(30 min)
20:15
Yoga
(60 min)
10:00
Functional Training
(60 min)
11:00
WSG (Wirbelsäulengymnastik)
(60 min)
16:00
Medical Fitness
(60 min)
17:00 WOF Kinderbetreuung
Bodystyling
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung
TRX
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung
Bauch & Rücken 30
(30 min)
20:00
Bauch & Rücken 30
(30 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung
Functional Training
(60 min)
12:00 WOF Kinderbetreuung
Bodyshape
(60 min)
12:15 WOF Kinderbetreuung
Spinning
(60 min)
13:30 WOF Kinderbetreuung
Bauch & Rücken 30
(30 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung
Yoga
(60 min)
12:15 WOF Kinderbetreuung
TRX
(60 min)
12:15 WOF Kinderbetreuung
Spinning
(60 min)
13:30 WOF Kinderbetreuung
Bauch & Rücken 30
(30 min)

Legende:

Cardio & Choreo   Shape and Strength   Body and Balance   Fitness Floor   INDOOR CYCLING (IC)   WOF Kinderbetreuung Kinderbetreuung
Kursraum 1   Trainingsfläche  

» Kursplan als PDF Download

Kinderbertreuung

wird bei uns großgeschrieben. Unsere Betreuerinnen kümmern sich liebevoll und fachkundig um ihren Nachwuchs, während Sie ungestört trainieren. In unserem Kids Club wird sich auch Ihr Kind wohlfühlen und Spaß haben.

Kinderbetreuung

Montag 16:45 - 20:15
Dienstag 16:45 - 20:15
Mittwoch 16:45 - 20:15
Donnerstag 16:45 - 20:15
Freitag 16:45 - 19:45
Samstag 10:45 - 14:00
Sonntag 10:45 - 14:15

Anfahrt WOF - Giessen