Liebe Mitglieder,
bitte informiert euch bei eurem nächsten Training, wie ihr euren Mehrzweckgutschein für die Zeit der Schließung einlösen könnt. Hier halten wir viele attraktive Angebote für euch bereit.
Bitte beachtet die derzeit geltenden Clubregeln auf Grund der Coronapandemie und hier findet ihr unsere aktuellen Besucherzahlen!
Willkommen im WOF 6
Geselligkeit und Lebensgefühl
Nettes Beisammensitzen, einfach mal „klönen“ – hier kennt man sich, hier ist man gern ein bisschen früher, ein bisschen länger oder „einfach so“. Es muss nicht immer Training sein. Auch ein positives Lebensgefühl gehört zu unserem ganzheitlichen Grundgedanken. Die schöne Ausstattung des gerade renovierten WOF 6 trägt ebenso dazu bei wie sehr gut qualifizierte Trainer.
„Die Kunst des Ausruhens ist ein Teil der Kunst des Arbeitens.“
John Steinbeck (1902-68), amerikanischer Schriftsteller
News
Öffnungszeiten und Kursprogramm an Christi Himmelfahrt, 26. Mai
Auch an Christi Himmelfahrt, Donnerstag, den 26. Mai , haben wir für dich von 9.00 - 19.00 Uhr geöffnet. Der Kids Club ist geöffnet von: 10.45 Uhr bis 14.15 Uhr Folgendes Kursprogramm ist geplant: 11.00 Uhr BODYBALANCE (60 min) 12.15 Uhr Step (60 min)...Mehr lesen
Einsteigerkursspecial in deinem WOF 6
Wir stellen dir unsere Kurse vor! Du bist neu angemeldet oder hast noch keine Erfahrungen im Kursbereich gesammelt? Dann melde dich für Samstag, den 28. Mai , über unsere WOF-App zu unserem Kursspecial an. Mache dich mit allen Grundschritten sowie die dazugehörigen Techniken in den...Mehr lesen
Bist du glücklich?
Glück ist für jeden etwas anderes. Eine Umarmung, ein schweißtreibendes Training, ein Spaziergang im Wald, ein Sonnenbad, ein großes Eis – all das kann ein Glücksmoment sein. Und natürlich gibt es Lebenssituationen, in denen wir Glück schwer oder gar nicht empfinden können. Es gibt allerdings...Mehr lesen
WOF VITALKUR - REINIGEN, NÄHREN & SCHÜTZEN
Viele Ernährungswissenschaftler sind der Meinung, dass eine Ergänzung von natürlichen Nährstoffen zusätzlich zu unserer Nahrung immer wichtiger wird, z.B. weil Obst und Gemüse durch chemische Belastung und lange Transportwege zunehmend ärmer an Nährstoffen sind. Mit der WOF-Vitalkur folgen wir dieser...Mehr lesen
Die humorvolle Gesundheits-Show mit Patric Heizmann
Patric Heizmann – mehrfacher Bestsellerautor, Ernährungsexperte und Entertainer kommt mit seiner humorvollen Gesundheitsshow. Der gefragte TV-, Radio und Medien Experte ist Ernährungs- und Fitnessprofi. Mit seiner einzigartigen und unterhaltsamen Show füllt er die großen Hallen in Deutschland, Österreich und...Mehr lesen
Kursplan WOF 6 - Übach-Palenberg
Eine Kursbuchung über die App ist verpflichtend, da die Teilnehmerzahlen begrenzt sind. Die Kursbuchung ist ab 24 Stunden vor Kursbeginn möglich, bei Kursspecials können die Buchungsfristen abweichen. Wenn du Hilfe bei der Installation oder der Verwendung der App brauchst, wende dich an unsere Mitarbeiter. Wir helfen dir gerne! Sollte es dir nicht möglich sein, die App zu nutzen, kannst du eine Buchung auch telefonisch oder vor Ort in deinem Club vornehmen. Es gilt auch hier die 24-Stunden-Frist.
Für Apple-Geräte im Apple App Store
Für Android-Geräte im Google Playstore
Um die Kurse in der App angezeigt zu bekommen, tippe auf den Menüpunkt "Training" und dann auf "Kurse". Anschießend kannst du auswählen, von welchen Clubs du die Kurse angezeigt bekommen möchtest.
Viel Spaß bei unseren Kursen!
Bitte beachte: Der auf unserer Website dargestellte Kursplan zeigt das reguläre Kursprogramm. Kurzfristige Änderungen und Kursspecials können nur über die App eingesehen werden.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|
09:30
 Rückenfitness 45 (45 min)
10:30
Bodystyling 45 (45 min)
17:30
 BODYBALANCE® 60 (60 min)
18:45
Fatburner (60 min)
19:15
 Bauch & Rücken 30 (30 min)
20:00
Jumping 45 (45 min) |
09:00
BODYBALANCE® 45 (45 min)
10:00
Bodystyling 45 (45 min)
18:00
Bodystyling 45 (45 min)
19:00
BODYBALANCE® 45 (45 min)
20:00
Langhantel Workout 60 (60 min) |
09:30
CXWORX® (30 min)
10:15
Zumba® 45 (45 min)
17:30
Pilates 60 (60 min)
18:00
TRX® 30 (30 min)
19:30
Zumba® 60 (60 min) |
09:30
Bodystyling 45 (45 min)
10:30
Bauch & Rücken 30 (30 min)
17:15
BODYBALANCE® 45 (45 min)
18:15
Step 45 (45 min)
19:15
Jumping 45 (45 min) |
09:30
Langhantel Workout 45 (45 min)
10:30
Pilates 45 (45 min)
17:00
Bootcamp Qube (30 min)
18:00
Zumba® 60 (60 min)
19:15
Langhantel Workout 60 (60 min) |
11:00
Rückenfitness 45 (45 min)
12:00
Stretch & Relax (30 min)
12:45
Jumping 30 (30 min) |
10:00
Zumba® 45 (45 min)
11:00
BODYBALANCE® 45 (45 min)
12:00
Step 30 (30 min)
13:00
Bauch & Rücken 30 (30 min) |
Legende:
Cardio & Choreo
Shape and Strength
Body and Balance
Fitness Floor
Kinderbetreuung
Kursraum 1
Trainingsfläche
» Kursplan als PDF Download
Kinderbertreuung
wird bei uns großgeschrieben. Unsere Betreuerinnen kümmern sich liebevoll und fachkundig um ihren Nachwuchs, während Sie ungestört trainieren. In unserem Kids Club wird sich auch Ihr Kind wohlfühlen und Spaß haben.
Kinderbetreuung
| Montag |
17:30 - 19:45 |
| Dienstag |
18:00 - 19:45 |
| Mittwoch |
09:30 - 11:15 17:30 - 19:45 |
| Donnerstag |
09:30 - 11:15 18:00 - 19:45 |
| Freitag |
09:30 - 11:15 |
| Samstag |
10:30 - 12:30 |
| Sonntag |
10:00 - 12:00 |
Anfahrt WOF 6 - Übach-Palenberg
Feedback WOF 6 - Übach-Palenberg
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