Liebe Mitglieder,
wie sicherlich schon aus den Medien bekannt ist, wurde vom Land NRW die Schließung aller Fitnessanlagen angeordnet.
Daher werden wir ab 17. März dieser Maßgabe nachkommen und alle WOF Anlagen schließen.
Da es nicht absehbar ist, wie lange wir schließen müssen, achtet bitte auf Facebook, Instagram oder auf unserer Website auf die aktuellen Informationen.
Wir geben die Wiedereröffnung auf allen Kanälen bekannt und Ihr bekommt natürlich auch eine Email dazu.
Wir bedauern diesen Entschluss und möchten Euch auch in dieser Krisenzeit so gut es geht bei Euren sportlichen Aktivitäten unterstützen.
Daher haben wir uns entschlossen, das WOF2go Angebot allen gleichermaßen zugänglich zu machen – unabhängig von der Form Eurer Mitgliedschaft.
Diese Online - Trainingsplattform bietet eine riesige Kursauswahl für unterwegs im Urlaub, auf Geschäftsreise oder zu Hause – 24 Stunden, 7 Tage die Woche, rund um die Uhr und überall auf der Welt.
Ihr habt die Auswahl an 700 Kursen aus über 20 Sportarten. Natürlich passend zu Eurem Fitnesslevel, egal ob Einsteiger oder Profi, egal ob ein kurzes 5 min Workout oder 90 min Power pur – Ihr habt die Wahl!
Schreibt uns einfach eine E-Mail mit Eurer Mitgliedsnummer, dem vollständigen Namen und einer aktuellen Emailadresse an service-hotline@wof.de.
Ihr erhaltet dann von uns eine Registrierungsemail und könnt WOF2go nutzen, wo immer Ihr wollt.
Wir halten Euch fit – auch in Krisenzeiten!
Mit sportlichen Grüßen
Euer WOF Team
Willkommen im WOF 6
Geselligkeit und Lebensgefühl
Nettes Beisammensitzen, einfach mal „klönen“ – hier kennt man sich, hier ist man gern ein bisschen früher, ein bisschen länger oder „einfach so“. Es muss nicht immer Training sein. Auch ein positives Lebensgefühl gehört zu unserem ganzheitlichen Grundgedanken. Die schöne Ausstattung des gerade renovierten WOF 6 trägt ebenso dazu bei wie sehr gut qualifizierte Trainer.
„Die Kunst des Ausruhens ist ein Teil der Kunst des Arbeitens.“
John Steinbeck (1902-68), amerikanischer Schriftsteller
News
Ein Statement von unseren Geschäftsführern zur Corona-Krise
Liebe WOF Mitglieder, in außergewöhnlichen Zeiten ist es wichtig Ruhe zu bewahren, Solidarität zu zeigen, nach Lösungen zu suchen, nicht in Hysterie zu verfallen und verantwortungsbewusst zu handeln. Leider sind wir, als Euer Fitnessanbieter, von den behördlichen Anordnungen betroffen und müssen den...Mehr lesen
Kursplan WOF 6 - Übach-Palenberg
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|
09:30
 Rückenfitness 45 (45 min)
10:15
Bodystyling 45 (45 min)
11:00
 Bootcamp 30 (30 min)
17:30
 BODYBALANCE® 60 (60 min)
17:30
Bootcamp 30 (30 min)
18:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
18:30
Fatburner (60 min)
18:30
eGym Betreuung (60 min)
19:30
CXWORX® (30 min)
20:00
Jumping 30 (30 min) |
09:30
Bodystyling 45 (45 min)
10:15
Intervalltraining 30 (30 min)
10:45
TRX® 30 (30 min)
11:00
eGym Betreuung (60 min)
18:15
Bodystyling 45 (45 min)
18:30
TRX® 30 (30 min)
19:00
BODYBALANCE® 60 (60 min)
19:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
20:00
Langhantel Workout 60 (60 min) |
09:30
CXWORX® (30 min)
10:00
BODYBALANCE® 60 (60 min)
10:00
Bootcamp 30 (30 min)
17:30
Jumping 30 (30 min)
18:00
Bodystyling 45 (45 min)
18:00
eGym Betreuung (60 min)
18:45
Zumba® 60 (60 min)
19:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
19:45
CXWORX® (30 min) |
09:30
Bodystyling 60 (60 min)
10:30
Jumping 30 (30 min)
11:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
11:30
eGym Betreuung (60 min)
17:15
BODYBALANCE® 60 (60 min)
18:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
18:15
Step 60 (60 min)
18:30
TRX® 30 (30 min)
19:00
eGym Betreuung (60 min)
19:15
CXWORX® (30 min) |
09:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
09:30
Langhantel Workout 30 (30 min)
10:00
Pilates 60 (60 min)
17:30
Rückenfitness 30 (30 min)
18:00
Zumba® 60 (60 min)
18:00
Bootcamp 30 (30 min)
18:30
eGym Betreuung (60 min)
19:00
Langhantel Workout 60 (60 min) |
10:45
Faszientraining 15 (15 min)
11:00
Rückenfitness 60 (60 min)
12:00
Stretch & Relax (30 min) |
09:30
Bauch & Rücken 30 (30 min)
10:00
BODYBALANCE® 60 (60 min)
11:00
CXWORX® (30 min)
11:30
Jumping 45 (45 min)
14:00
eGym Betreuung (60 min) |
Legende:
Cardio & Choreo
Shape and Strength
Body and Balance
Fitness Floor
Kinderbetreuung
Kursraum 1
Trainingsfläche
» Kursplan als PDF Download
Kinderbertreuung
wird bei uns großgeschrieben. Unsere Betreuerinnen kümmern sich liebevoll und fachkundig um ihren Nachwuchs, während Sie ungestört trainieren. In unserem Kids Club wird sich auch Ihr Kind wohlfühlen und Spaß haben.
Kinderbetreuung
| Montag |
17:30 - 19:45 |
| Dienstag |
18:00 - 19:45 |
| Mittwoch |
09:30 - 11:15 17:30 - 19:45 |
| Donnerstag |
09:30 - 11:15 18:00 - 19:45 |
| Freitag |
09:30 - 11:15 17:30 - 19:45 |
| Samstag |
10:00 - 13:00 |
| Sonntag |
10:00 - 12:30 |
Anfahrt WOF 6 - Übach-Palenberg
Feedback WOF 6 - Übach-Palenberg
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