Willkommen im WOF 6

Hier kannst du unsere aktuellen Besucherzahlen einsehen.

Geselligkeit und Lebensgefühl

Nettes Beisammensitzen, einfach mal „klönen“ – hier kennt man sich, hier ist man gern ein bisschen früher, ein bisschen länger oder „einfach so“. Es muss nicht immer Training sein. Auch ein positives Lebensgefühl gehört zu unserem ganzheitlichen Grundgedanken. Die schöne Ausstattung des gerade renovierten WOF 6 trägt ebenso dazu bei wie sehr gut qualifizierte Trainer.

„Die Kunst des Ausruhens ist ein Teil der Kunst des Arbeitens.“    
 
John Steinbeck (1902-68), amerikanischer Schriftsteller

 

WOF 6 - Übach-Palenberg

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 22:00
Dienstag 08:00 - 22:00
Mittwoch 08:00 - 22:00
Donnerstag 08:00 - 22:00
Freitag 08:00 - 22:00
Samstag 09:00 - 19:00
Sonntag 09:00 - 19:00

An Feiertagen haben wir für Sie wie sonntags geöffnet!

Anlagen-Daten

Anschrift

Aachener Str. 53 - 55
52531 Übach-Palenberg

Anlagenleiter

Niklas Schotte

Größe der Anlage

1.250 m²

Telefon

+49 2451 91 12 70

Fax

+49 2405 64 56 827

Email

News


Dance Day im WOF 3 am 20. August

Am 20. August feiern wir "Dance Day" im WOF 3 !  11:00 Uhr Just Dance mit Jez (60 min, Kursraum 1) 12.00 Uhr A-Dance  mit Zozo (60 min, Kursraum 1) 14.00 Uhr Step 4 All mit Jez (60 min, Kursraum 1) 15.00 Uhr Double Step Sensation  mit Zozo (60 min, Kursraum 1) Weil...

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Step Special 90 min

Freue dich auf 90 min Step mit Liesa und Nicole! Am Donnerstag, den 18. August um 18.30 Uhr  darfst du 90 min lang im Step schwitzen und Kalorien verbrennen! Nicole und Liesa freuen sich auf dich!  Du kannst dich 24 Stunden vorher über die WOF-App zum jeweiligen Kurs anmelden.    WICHTIG:...

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To the Moon and Back - WOF unterstützt laufen und radeln für den guten Zweck

Im letzten Jahr hat die Firma Lifeplus (unsere Nummer eins wenn es um qualitativ hochwertige Nahrungsergänzung geht) im August dazu aufgerufen, einmal um die Welt zu laufen. Dank vieler engagierter Teilnehmer wurde dieses Ziel von 40.050 Kilometern weit übertroffen. Am Ende wurden sagenhafte 397.479 Kilometer zurück gelegt!...

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Service-Hotline - neue Öffnungszeiten

Da uns die Zufriedenheit unserer Mitglieder sehr am Herzen liegt, ist unsere kostenfreie Service-Hotline ab dem 1. August nicht mehr nur montags, donnerstags und freitags aktiv, sondern von montags bis freitags . Somit habt ihr jetzt die Möglichkeit, uns immer montags bis donnerstags von 10.00 bis 16.00 Uhr und freitags von...

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Einsteigerkursspecial in deinem WOF 6

Wir stellen dir unsere Kurse vor! Du bist neu angemeldet oder hast noch keine Erfahrungen im Kursbereich gesammelt? Dann melde dich für Sonntag, den 14. August , 24 Stunden vor Kursbeginn über unsere  WOF-App zu unserem Kursspecial an. Mache dich mit allen Grundschritten sowie die dazugehörigen...

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WOF VITALKUR - REINIGEN, NÄHREN & SCHÜTZEN

Viele Ernährungswissenschaftler sind der Meinung, dass eine Ergänzung von natürlichen Nährstoffen zusätzlich zu unserer Nahrung immer wichtiger wird, z.B. weil Obst und Gemüse durch chemische Belastung und lange Transportwege zunehmend ärmer an Nährstoffen sind. Mit der WOF-Vitalkur folgen wir dieser...

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Unsere neuen InBody Waagen sind da!

Schon viele Jahre haben unsere InBody Geräte gute Dienste geleistet und Euch geholfen, zu erfahren, wie euer Körper sich zusammensetzt. wie viel Körperfett ihr habt, wie es sich verteilt und ob damit gesundheitliche Risiken verbunden sind. wie viel Muskulatur ihr habt bzw. wie viel Muskulatur ihr aufbauen konntet...

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Yoga-Masterclasses mit Martina Mittag

Wir freuen uns sehr, dass wir Martina Mittag wieder zu einem Yoga-Workshop-Wochenende im WOF begrüßen dürfen. Wir bieten allen Yoga-Freunden ein tolles Event am  27. und 28. August im WOF 3, Roermonder Str. 143 in 52072 Aachen an. Die bekannte Yoga-Ausbilderin Martina Mittag nimmt dich in 6...

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"Gute Frage?" - Wigald Boning & Bernard Hoëcker : das Mega-Event im WOF 3

Am Freitag, den 23. September ist es soweit. Wigald Boning & Bernhard Hoëcker besuchen das World of Fitness 3 mit ihrem Programm „Gute Frage? “. Wenn Wigald Boning und Bernhard Hoëcker zusammen auf die Bühne kommen, dann reden sie über…? Gute Frage, über was eigentlich?...

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Kursplan WOF 6 - Übach-Palenberg

Eine Kursbuchung über die App ist verpflichtend, da die Teilnehmerzahlen begrenzt sind. Die Kursbuchung ist ab 24 Stunden vor Kursbeginn möglich, bei Kursspecials können die Buchungsfristen abweichen. Falls du Hilfe bei der Installation oder der Verwendung der App brauchst, wende dich an unsere Mitarbeiter. Wir helfen dir gerne! Sollte es dir nicht möglich sein, die App zu nutzen, kannst du eine Buchung auch telefonisch oder am Empfang in deinem Club vornehmen. Es gilt auch hier die 24-Stunden-Frist.

Bitte beachte: Der auf unserer Website dargestellte Kursplan zeigt das reguläre Kursprogramm. Das Kursprogramm an Feiertagen, kurzfristige Änderungen und Kursspecials werden nur in der App angezeigt.
Wir wünschen dir viel Spaß mit unseren Kursen! Wenn du bisher noch keinen Kurs mitgemacht hast, sind unsere Einsteigerspecials eine tolle Möglichkeit, mehrere Kursformate zu testen und das richtige für dich zu finden!

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:30 Kursraum 1
Bodystyling 45
(45 min)
10:15 Kursraum 1
Zumba® 30
(30 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
BODYBALANCE® 60
(60 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Fatburner
(60 min)
19:15 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
09:30 Kursraum 1
BODYBALANCE® 45
(45 min)
10:15 Kursraum 1
Bodystyling 45
(45 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 60
(60 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 30
(30 min)
19:45 Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
CORE 45
(45 min)
10:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba® 45
(45 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Pilates 60
(60 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
CORE 45
(45 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® 30
(30 min)
19:15 Kursraum 1
Zumba® 60
(60 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 45
(45 min)
10:15 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
17:15 Kursraum 1
BODYBALANCE® 60
(60 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Step 45
(45 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 45
(45 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Langhantel Workout 45
(45 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Pilates 45
(45 min)
17:00 Trainingsfläche
Bootcamp Qube
(30 min)
18:00 Kursraum 1
Zumba® 60
(60 min)
19:00 Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Rückenfitness 45
(45 min)
11:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Stretch & Relax
(30 min)
12:15 Kursraum 1
Jumping 30
(30 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
BODYBALANCE® 45
(45 min)
11:45 Kursraum 1
Intervalltraining 30
(30 min)
12:45 Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)

Legende:

Cardio & Choreo   Shape and Strength   Body and Balance   Fitness Floor   WOF Kinderbetreuung Kinderbetreuung
Kursraum 1   Trainingsfläche  

» Kursplan als PDF Download

Kinderbetreuung

wird bei uns großgeschrieben. Unsere Betreuerinnen kümmern sich liebevoll und fachkundig um ihren Nachwuchs, während Sie ungestört trainieren. In unserem Kids Club wird sich auch Ihr Kind wohlfühlen und Spaß haben.

Kinderbetreuung

Montag 17:30 - 19:45
Dienstag 18:00 - 19:45
Mittwoch 09:30 - 11:15
17:30 - 19:45
Donnerstag 09:30 - 11:15
18:00 - 19:45
Freitag 09:30 - 11:15
Samstag 10:30 - 12:30
Sonntag 10:00 - 12:00

Anfahrt WOF 6 - Übach-Palenberg

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