Willkommen im WOF Aachen Brand
Willkommen im World of Fitness Aachen Brand.
Stilvolles Ambiente trifft top moderne Trainingsgeräte. In diesem besonders schicken Ambiente des WOF 4 fühlen sich alle wohl, die Lifestyle und top Geräte besonders schätzen. Das Angebot umfasst alles, was ein fitnessbegeisterter Studiobesucher sich wünscht. Top Kursangebote, einen eGym HIT Zirkel, Muskellängentraining, Functional Fitness und vieles mehr.
„Die schönste Zeit im Leben sind die kleinen Momente, in denen du spürst, du bist zur richtigen Zeit, am richtigen Ort.“
Thorsten Wittmann (*1983) internationaler Finanzautor und Speaker
News
Dance Day am 22. Februar im WOF 3
Am 22. Februar feiern wir "Dance Day" im WOF 3 ! 11.30 Uhr 4streatz mit Jez (60 min, Kursraum 1) 11.45 Uhr Dance-Step mit Tanja Meyes (60 min, Kursraum 2) 12.45 Uhr Aero-Step mit Jez (60 min, Kursraum 2) 13.00 Uhr Dance mit Tanja Meyes (90 min, Kursraum 1) 14.45 Uhr Zumba XXL mit Julia Schneider (90 min,...Mehr lesen
Vortrag am 24. Januar - Fit & Gesund durchs Leben
Wie moderne Trainingssysteme und Vibrationstraining dir helfen, effektiv und erfolgreich zu trainieren. Am Freitag, den 24.Januar 2020 um 19.30 Uhr laden wie alle Interessenten herzlich zum Vortrag mit Mike Ebner an. Warum erreichen viele Menschen ihr Trainingsziel nicht? Was sind die wahren Ursachen von...Mehr lesen
Personal Training Day in deinem WOF4 in Aachen Brand
Du möchtest deinem Training den letzten Feinschliff verpassen? Du kommst seit Monaten deinem Trainingsziel nicht erfolgreich näher? Schon einmal "Personal Training" ausprobiert? Unsere Personal Trainer helfen dir, deine Ziele wahr werden zu lassen. Du hast jetzt die Chance, am Mittwoch, den 29. Januar zwischen...Mehr lesen
WOFlex
Verspannt? Rückenschmerzen? Kopfschmerzen? Ein Mensch ist so alt wie seine Wirbelsäule und wie diese ihm erlaubt sich uneingeschränkt zu bewegen. Also nur wenn wir uns bewegen und das in alle Richtungen, bleibt unser Rücken schmerzfrei und wir fühlen uns wohl. Dieses Wissen kombiniert mit Lehren aus dem Yoga,...Mehr lesen
Maschinen geführtes Training oder freies Training?
Beide Möglichkeiten haben ihre Vorzüge und Vorteile. Während beim Training an Maschinen das Angebot weniger abwechslungsreich ist, hat man entsprechend das geringere Verletzungsrisiko. Die Ausführung ist leichter zu erlernen und die Zielmuskulatur kann isoliert angesprochen werden. Dagegen bietet dir das freie Training bei...Mehr lesen
eGym - modernstes, vollelektronisches Training für alle!
Hier ist effektives und sicheres Training garantiert - die Geräteeinstellungen werden gespeichert und die Trainingsintensität dem jeweiligen Fitnesslevel angepasst. Darüber hinaus wählst du dein persönliches Trainingsziel aus, wie Straffung, Muskelaufbau, Abnehmen, wieder fit werden - die Geräte bieten dir dann...Mehr lesen
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Kursplan WOF 4 - Aachen Brand
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|
08:30
 Rückenfitness 60 (60 min)
09:30
 Langhantel Workout 60 (60 min)
10:30
Pilates 60 (60 min)
10:30
 Milon Betreuung (60 min)
11:30
Stretch & Relax (30 min)
11:30
WOFlex Betreuung (60 min)
17:00
Jumping 45 (45 min)
17:00
 Step 45 (45 min)
17:00
Milon Betreuung (60 min)
17:45
Bodystyling 60 (60 min)
17:45
Zumba® 60 (60 min)
18:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
18:00
WOFlex Betreuung (60 min)
18:30
Bootcamp 30 (30 min)
19:00
Rückenfitness 45 (45 min)
19:00
Yoga 45 (45 min)
19:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
19:30
Faszientraining 15 (15 min)
19:45
Stretch & Relax (30 min)
19:45
Indoor Cycling 60 (60 min) |
08:45
Flexi-Bar® (15 min)
09:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
09:30
Bodystyling 60 (60 min)
10:30
Step 30 (30 min)
10:30
Yoga 60 (60 min)
11:30
Stretch & Relax (30 min)
17:15
Jumping 45 (45 min)
17:15
Yoga 45 (45 min)
18:00
Bodystyling 45 (45 min)
18:00
Pilates 60 (60 min)
18:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
18:30
Bootcamp 15 (15 min)
18:45
Faszientraining 15 (15 min)
19:00
Yoga 75 (75 min)
19:00
Indoor Cycling 90 (90 min)
19:00
WOFlex Betreuung (60 min)
20:30
Zumba® 60 (60 min) |
09:30
Zumba® Gold (45 min)
09:30
Switching (30 min)
10:00
Langhantel Workout 30 (30 min)
10:15
Rückenfitness 45 (45 min)
10:30
CXWORX® (30 min)
11:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
17:00
CXWORX® (30 min)
17:00
Milon Betreuung (60 min)
17:30
Langhantel Workout 60 (60 min)
17:30
Bodystyling 45 (45 min)
18:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
18:30
Zumba® 60 (60 min)
18:30
Zirkeltraining (45 min)
18:30
Bootcamp 30 (30 min)
19:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
19:30
Indoor Cycling 60 (60 min)
19:30
Faszientraining 15 (15 min)
20:00
Yoga 75 (75 min)
20:00
WOFlex Betreuung (60 min) |
09:15
Flexi-Bar® (15 min)
09:30
Fit Ball 45 (45 min)
09:30
Bauch & Rücken 30 (30 min)
10:00
WOFlex Betreuung (60 min)
10:15
Rückenfitness 45 (45 min)
10:30
Yoga 75 (75 min)
17:00
WOFlex Betreuung (60 min)
17:15
Bodystyling 45 (45 min)
18:00
Jumping 45 (45 min)
18:00
Fatburner (60 min)
18:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
18:30
Bootcamp 15 (15 min)
18:45
CXWORX® (30 min)
18:45
Faszientraining 15 (15 min)
19:00
Indoor Cycling 60 (60 min)
19:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
19:30
Yoga 90 (90 min) |
09:30
Bodystyling 60 (60 min)
09:30
Bauch & Rücken 30 (30 min)
10:00
Faszientraining 30 (30 min)
10:30
Jumping 30 (30 min)
10:30
Step 45 (45 min)
11:00
Langhantel Workout 30 (30 min)
12:30
Yoga 45 (45 min)
15:30
Kinderfitness (7-11 J.) (45 min)
16:30
Aerobic 30 (30 min)
17:00
Rückenfitness 60 (60 min)
17:00
Bodystyling 30 (30 min)
17:00
Milon Betreuung (60 min)
17:30
Step 30 (30 min)
18:00
Bodystyling 60 (60 min)
18:00
Indoor Cycling 60 (60 min)
18:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
18:30
WOFlex Betreuung (60 min)
19:00
CXWORX® (30 min)
19:30
Bauch & Rücken 30 (30 min) |
09:30
Langhantel Workout 30 (30 min)
09:30
Zirkeltraining (45 min)
10:00
Zumba® 60 (60 min)
10:30
Indoor Cycling 90 (90 min)
11:00
Jumping 30 (30 min)
12:00
Bauch & Rücken 30 (30 min) |
09:30
Zumba® 60 (60 min)
09:30
Zirkeltraining (45 min)
10:00
Pilates 60 (60 min)
10:30
Bodystyling 60 (60 min)
10:30
WOFlex Betreuung (60 min)
11:00
Stretch & Relax (30 min)
11:30
Bauch & Rücken 30 (30 min)
11:45
Indoor Cycling 60 (60 min)
12:00
Milon Betreuung (120 min)
12:45
Indoor Cycling 45 (45 min) |
Legende:
Cardio & Choreo
Shape and Strength
Body and Balance
Fitness Floor
INDOOR CYCLING (IC)
Kids & Teens Fitness
Kinderbetreuung
Kursraum 1
Kursraum 2
Trainingsfläche
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Kinderbertreuung
wird bei uns großgeschrieben. Unsere Betreuerinnen kümmern sich liebevoll und fachkundig um ihren Nachwuchs, während Sie ungestört trainieren. In unserem Kids Club wird sich auch Ihr Kind wohlfühlen und Spaß haben.
Kinderbetreuung
| Montag |
09:15 - 11:45 16:45 - 19:45 |
| Dienstag |
09:15 - 11:45 16:45 - 19:45 |
| Mittwoch |
09:15 - 11:45 16:45 - 19:45 |
| Donnerstag |
09:15 - 11:45 16:45 - 19:45 |
| Freitag |
09:15 - 11:45 16:45 - 19:45 |
| Samstag |
09:15 - 12:45 |
| Sonntag |
09:15 - 12:45 |
Anfahrt WOF 4 - Aachen Brand
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Angebot WOF 4 - Aachen Brand
