Willkommen im WOF 3
Hier kannst du unsere aktuellen Besucherzahlen einsehen.
Konzentration und Entspannung
In diesem besonders modernen Ambiente des WOF 3 fühlen sich alle wohl, die Lifestyle und Trends besonders schätzen. Das Angebot ist entsprechend: Ob tänzerische Kurse oder schweißtreibende Einheiten „functional Fitness“; ob konzentriertes Training oder pure Entspannung, diese Anlage ist einfach frisch und hält jung!
„Mehr als die Vergangenheit interessiert mich die Zukunft, denn in ihr gedenke ich zu leben.“
Albert Einstein (1879 – 1955) deutsch-US-amerikanischer Physiker
News
Dance Day im WOF 3 am 20. August
Am 20. August feiern wir "Dance Day" im WOF 3 ! 11:00 Uhr Just Dance mit Jez (60 min, Kursraum 1) 12.00 Uhr A-Dance mit Zozo (60 min, Kursraum 1) 14.00 Uhr Step 4 All mit Jez (60 min, Kursraum 1) 15.00 Uhr Double Step Sensation mit Zozo (60 min, Kursraum 1) Weil...Mehr lesen
Grillfest in deinem WOF 3
Um den Sommer gemeinsam mit dir zu genießen, laden wir dich herzlich zu unserem Grillfest am Samstag, den 27. August von 12.00 bis 17.00 Uhr in deinem WOF 3 – Roermonder Straße ein! Bring gerne Familie oder Freunde mit und verbringe mit uns den Tag. Für unsere Angebote bitten wir um einen Kostenbeitrag:...Mehr lesen
WOF VITALKUR - REINIGEN, NÄHREN & SCHÜTZEN
Viele Ernährungswissenschaftler sind der Meinung, dass eine Ergänzung von natürlichen Nährstoffen zusätzlich zu unserer Nahrung immer wichtiger wird, z.B. weil Obst und Gemüse durch chemische Belastung und lange Transportwege zunehmend ärmer an Nährstoffen sind. Mit der WOF-Vitalkur folgen wir dieser...Mehr lesen
Lauftraining mit Bianca
Du möchtest dein Cardio-Training verbessern? Du möchtest dein Laufverhalten im freien Lauf verbessern? Dann bist du im Lauftraining mit Bianca genau richtig. Zusammen drehen wir eine Runde um den Lousberg und gehen speziell auf die Atmung, die richtige Intensität, Steigerungen, das Abrollverhalten des Fußes und die...Mehr lesen
To the Moon and Back - WOF unterstützt laufen und radeln für den guten Zweck
Im letzten Jahr hat die Firma Lifeplus (unsere Nummer eins wenn es um qualitativ hochwertige Nahrungsergänzung geht) im August dazu aufgerufen, einmal um die Welt zu laufen. Dank vieler engagierter Teilnehmer wurde dieses Ziel von 40.050 Kilometern weit übertroffen. Am Ende wurden sagenhafte 397.479 Kilometer zurück gelegt!...Mehr lesen
Service-Hotline - neue Öffnungszeiten
Da uns die Zufriedenheit unserer Mitglieder sehr am Herzen liegt, ist unsere kostenfreie Service-Hotline ab dem 1. August nicht mehr nur montags, donnerstags und freitags aktiv, sondern von montags bis freitags . Somit habt ihr jetzt die Möglichkeit, uns immer montags bis donnerstags von 10.00 bis 16.00 Uhr und freitags von...Mehr lesen
Einsteigerkurse im WOF 3
Du bist neu bei uns? Du hast Kurse, die du schon ewig ausprobieren wolltest und dich nie getraut hast? Dann nutze deine Chance und komme am Dienstag, den 16. August zum Neueinsteiger-Event in deinem WOF 3! Unsere Trainer geben dir einen Einblick, was dich im Kursformat erwartet: 18.00 Uhr Yoga 30 min (Kursraum 2)...Mehr lesen
Kinderschminken und Basteln im Kids Club
Hey Kids! Am Samstag, den 27. August wollen wir mit euch in der Zeit von 12:00 bis 16:00 Uhr eine coole Bastelaktion starten. Wenn ihr Lust habt, könntt ihr euch auch noch schminken lassen, während die Eltern in den Kursen schwitzen. Wir freuen uns auf euch und wünschen viel...Mehr lesen
Yoga-Masterclasses mit Martina Mittag
Wir freuen uns sehr, dass wir Martina Mittag wieder zu einem Yoga-Workshop-Wochenende im WOF begrüßen dürfen. Wir bieten allen Yoga-Freunden ein tolles Event am 27. und 28. August im WOF 3, Roermonder Str. 143 in 52072 Aachen an. Die bekannte Yoga-Ausbilderin Martina Mittag nimmt dich in 6...Mehr lesen
"Gute Frage?" - Wigald Boning & Bernard Hoëcker : das Mega-Event im WOF 3
Am Freitag, den 23. September ist es soweit. Wigald Boning & Bernhard Hoëcker besuchen das World of Fitness 3 mit ihrem Programm „Gute Frage? “. Wenn Wigald Boning und Bernhard Hoëcker zusammen auf die Bühne kommen, dann reden sie über…? Gute Frage, über was eigentlich?...Mehr lesen
Starte jetzt Deine Ausbildung zur / zum Kauffrau/ Kaufmann für Büromanagement in unserer Systemzentrale.
Du magst? - die tägliche Arbeit im Büro - organisiertes Arbeiten - lösungsorientierte Bearbeitung von Kundenanliegen - telefonische Beratung und Dokumentationen von Kundenanliegen - ein junges und dynamisches Team - kaufmännische, verwaltende Tätigkeit mit dem Computer und dem Telefon...Mehr lesen
Kursplan WOF 3 - Aachen West
Eine Kursbuchung über die App ist verpflichtend, da die Teilnehmerzahlen begrenzt sind. Die Kursbuchung ist ab 24 Stunden vor Kursbeginn möglich, bei Kursspecials können die Buchungsfristen abweichen. Falls du Hilfe bei der Installation oder der Verwendung der App brauchst, wende dich an unsere Mitarbeiter. Wir helfen dir gerne! Sollte es dir nicht möglich sein, die App zu nutzen, kannst du eine Buchung auch telefonisch oder am Empfang in deinem Club vornehmen. Es gilt auch hier die 24-Stunden-Frist.
Bitte beachte: Der auf unserer Website dargestellte Kursplan zeigt das reguläre Kursprogramm. Das Kursprogramm an Feiertagen, kurzfristige Änderungen und Kursspecials werden nur in der App angezeigt.
Wir wünschen dir viel Spaß mit unseren Kursen! Wenn du bisher noch keinen Kurs mitgemacht hast, sind unsere Einsteigerspecials eine tolle Möglichkeit, mehrere Kursformate zu testen und das richtige für dich zu finden!
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|
09:00
  Bodystyling 60 (60 min)
10:00
Pilates 60 (60 min)
17:45
Bodystyling 45 (45 min)
18:00
 Indoor Cycling 60 (60 min)
18:30
Langhantel Workout 60 (60 min)
18:30
 Bauch & Rücken 30 (30 min)
19:00
Bootcamp Qube (30 min)
19:15
Yoga 60 (60 min)
19:45
Jumping 30 (30 min) |
08:30
TRX® 30 (30 min)
09:00
Langhantel Workout 45 (45 min)
09:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
10:00
Step 45 (45 min)
10:00
Rückenfitness 45 (45 min)
10:45
Bodystyling 45 (45 min)
10:45
Fit Forever (45 min)
11:30
Aerobic 30 (30 min)
17:30
CORE 30 (30 min)
18:00
Bodystyling 60 (60 min)
18:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
18:30
Bootcamp Qube (30 min)
19:00
Zumba® 60 (60 min)
20:00
Jumping 45 (45 min) |
08:30
TRX® 15 (15 min)
08:45
Bootcamp 15 (15 min)
09:00
Bodystyling 60 (60 min)
09:00
Yoga 60 (60 min)
09:00
Intervalltraining 15 (15 min)
09:15
Bauch & Rücken 30 (30 min)
10:00
Jumping 30 (30 min)
10:00
Pilates 60 (60 min)
17:45
Indoor Cycling 60 (60 min)
18:00
Fatburner (60 min)
18:00
TRX® 30 (30 min)
19:00
Jumping 30 (30 min)
19:00
Yoga (60 min) |
08:30
Bootcamp 30 (30 min)
09:00
Rückenfitness 60 (60 min)
09:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
10:00
Faszientraining 30 (30 min)
10:30
Fit Forever (45 min)
17:00
Zumba® 60 (60 min)
17:30
Rückenfitness 30 (30 min)
18:00
Bodystyling 60 (60 min)
18:00
Yoga 60 (60 min)
18:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
19:00
Jumping 45 (45 min)
19:15
Indoor Cycling 60 (60 min) |
09:00
Fatburner (60 min)
09:00
Yoga 45 (45 min)
10:00
Jumping 30 (30 min)
10:00
Rückenfitness 45 (45 min)
11:00
Zumba® Gold (45 min)
17:00
Jumping 30 (30 min)
17:15
CORE 45 (45 min)
17:30
Faszientraining 30 (30 min)
18:00
Pilates 60 (60 min)
18:00
Bodystyling 45 (45 min)
19:00
Langhantel Workout 60 (60 min) |
10:00
Bodystyling 45 (45 min)
10:45
CORE 45 (45 min)
11:45
Jumping 30 (30 min)
14:00
Yoga 60 (60 min) |
10:00
Fatburner (45 min)
11:00
Bodystyling 60 (60 min)
11:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
12:00
Pilates 60 (60 min)
13:00
Yoga 60 (60 min)
15:00
Jumping 45 (45 min)
16:00
Bauch & Rücken 30 (30 min) |
Legende:
Cardio & Choreo
Shape and Strength
Body and Balance
Fitness Floor
INDOOR CYCLING (IC)
Kinderbetreuung
Kursraum 1
Kursraum 2
Trainingsfläche
» Kursplan als PDF Download
Kinderbetreuung
wird bei uns großgeschrieben. Unsere Betreuerinnen kümmern sich liebevoll und fachkundig um ihren Nachwuchs, während Sie ungestört trainieren. In unserem Kids Club wird sich auch Ihr Kind wohlfühlen und Spaß haben.
Kinderbetreuung
| Montag |
09:00 - 12:00 17:00 - 19:45 |
| Dienstag |
09:00 - 12:00 17:00 - 19:45 |
| Mittwoch |
09:00 - 12:00 17:00 - 19:45 |
| Donnerstag |
09:00 - 12:00 17:00 - 19:45 |
| Freitag |
09:00 - 12:00 17:00 - 19:45 |
| Samstag |
10:00 - 16:00 |
| Sonntag |
10:00 - 16:00 |
Anfahrt WOF 3 - Aachen West
Feedback WOF 3 - Aachen West
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Angebot WOF 3 - Aachen West
