Liebe Mitglieder,
bitte informiert euch bei eurem nächsten Training, wie ihr euren Mehrzweckgutschein für die Zeit der Schließung einlösen könnt. Hier halten wir viele attraktive Angebote für euch bereit.
Bitte beachtet die derzeit geltenden Clubregeln auf Grund der Coronapandemie und hier findet ihr unsere aktuellen Besucherzahlen!
Willkommen im WOF 3
Konzentration und Entspannung
In diesem besonders modernen Ambiente des WOF 3 fühlen sich alle wohl, die Lifestyle und Trends besonders schätzen. Das Angebot ist entsprechend: Ob tänzerische Kurse oder schweißtreibende Einheiten „functional Fitness“; ob konzentriertes Training oder pure Entspannung, diese Anlage ist einfach frisch und hält jung!
„Mehr als die Vergangenheit interessiert mich die Zukunft, denn in ihr gedenke ich zu leben.“
Albert Einstein (1879 – 1955) deutsch-US-amerikanischer Physiker
News
Sport im Park 2022
Sport im Park geht in die nächste Runde! Ab Samstag, den 14. Mai bis Freitag, den 24. Juni kannst du in den Aachener Parkanlagen die unterschiedlichsten Sportangebote kostenfrei wahrnehmen. Natürlich sind auch wir dieses Jahr wieder dabei! Unser Programm für die kommenden Wochen:...Mehr lesen
Bist du glücklich?
Glück ist für jeden etwas anderes. Eine Umarmung, ein schweißtreibendes Training, ein Spaziergang im Wald, ein Sonnenbad, ein großes Eis – all das kann ein Glücksmoment sein. Und natürlich gibt es Lebenssituationen, in denen wir Glück schwer oder gar nicht empfinden können. Es gibt allerdings...Mehr lesen
Christi Himmelfahrt im WOF 3
Auch an Christi Himmelfahrt, Donnerstag, dem 26. Mai sind wir für dich da: Öffnungszeiten: 8.00 bis 21.00 Uhr KidsClub: 10.00 bis 14.00 Uhr Unser Programm für dich: 09.30 Uhr Fatburner mit Andi 60 min (Kursraum 1) 10.45 Uhr Jumping 30 min (Kursraum 1) 10.00 Uhr Pilates mit Uschi 60...Mehr lesen
WOF VITALKUR - REINIGEN, NÄHREN & SCHÜTZEN
Viele Ernährungswissenschaftler sind der Meinung, dass eine Ergänzung von natürlichen Nährstoffen zusätzlich zu unserer Nahrung immer wichtiger wird, z.B. weil Obst und Gemüse durch chemische Belastung und lange Transportwege zunehmend ärmer an Nährstoffen sind. Mit der WOF-Vitalkur folgen wir dieser...Mehr lesen
Autogenes Training am Samstag, den 28. Mai!
In unserer heutigen Gesellschaft sind Zeitdruck, Stress und permanente Hektik immer häufiger die Ursache für psychische Erkrankungen und physische Krankheiten. Der Begriff Autogenes Training taucht in diesem Zusammenhang immer wieder auf. Doch was verbirgt sich genau dahinter? Sie ist eine Entspannungsmethode, die auf Autosuggestion...Mehr lesen
STARTE BEI UNS ALS KUNDENBETREUER (m/w/d)!
DU BIST: · bereit neue Dinge zu lernen · kundenorientiert · freundlich, sorgfältig, verantwortungsbewusst und kommunikativ · teamfähig DU HAST: · Erfahrung im Umgang mit Kunden am Telefon · Grundkenntnisse in Microsoft Office · Spaß am Umgang mit Menschen...Mehr lesen
Die humorvolle Gesundheits-Show mit Patric Heizmann
Patric Heizmann – mehrfacher Bestsellerautor, Ernährungsexperte und Entertainer kommt mit seiner humorvollen Gesundheitsshow. Der gefragte TV-, Radio und Medien Experte ist Ernährungs- und Fitnessprofi. Mit seiner einzigartigen und unterhaltsamen Show füllt er die großen Hallen in Deutschland, Österreich und...Mehr lesen
Starte jetzt Deine Ausbildung zur / zum Kauffrau/ Kaufmann für Büromanagement in unserer Systemzentrale.
Du magst? - die tägliche Arbeit im Büro - organisiertes Arbeiten - lösungsorientierte Bearbeitung von Kundenanliegen - telefonische Beratung und Dokumentationen von Kundenanliegen - ein junges und dynamisches Team - kaufmännische, verwaltende Tätigkeit mit dem Computer und dem Telefon...Mehr lesen
Kursplan WOF 3 - Aachen West
Ab sofort kannst du die Kurse über unsere neue WOF-App auf Smartphones und Tablets buchen. Wenn du Hilfe bei der Installation oder der Verwendung der App brauchst, wende dich an unsere Mitarbeiter. Wir helfen dir gerne!
Für Apple-Geräte im Apple App Store:
https://apps.apple.com/de/app/wof/id1570425972
Für Android-Geräte im Google Playstore:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.actinate.wof&hl=de&gl=US
Um die Kurse in der App angezeigt zu bekommen, tippe auf den Menüpunkt "Training" und dann auf "Kurse". Anschießend kannst du auswählen, von welchen Clubs du die Kurse angezeigt bekommen möchtest.
Viel Spaß bei unseren Kursen!
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|
09:00
  Bodystyling 60 (60 min)
10:00
Pilates 60 (60 min)
17:45
Bodystyling 45 (45 min)
18:00
 Indoor Cycling 60 (60 min)
18:30
Langhantel Workout 60 (60 min)
18:30
 Bauch & Rücken 30 (30 min)
19:00
Bootcamp Qube (30 min)
19:15
Yoga 60 (60 min)
19:45
Jumping 30 (30 min) |
08:30
TRX® 30 (30 min)
09:00
Langhantel Workout 45 (45 min)
09:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
10:00
Step 45 (45 min)
10:00
Rückenfitness 45 (45 min)
10:45
Bodystyling 45 (45 min)
10:45
Fit Forever (45 min)
11:30
Aerobic 30 (30 min)
18:00
Bodystyling 60 (60 min)
18:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
18:30
Bootcamp Qube (30 min)
19:00
Zumba® 60 (60 min)
20:00
Jumping 45 (45 min) |
08:30
TRX® 15 (15 min)
08:45
Bootcamp 15 (15 min)
09:00
Bodystyling 60 (60 min)
09:00
Yoga 60 (60 min)
09:00
Intervalltraining 15 (15 min)
09:15
Bauch & Rücken 30 (30 min)
10:00
Pilates 60 (60 min)
17:45
Indoor Cycling 60 (60 min)
18:00
Fatburner (60 min)
18:00
TRX® 30 (30 min)
19:00
Jumping 30 (30 min)
19:00
Yoga (60 min) |
08:30
Bootcamp 30 (30 min)
09:00
Rückenfitness 60 (60 min)
09:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
10:00
Faszientraining 30 (30 min)
10:30
Fit Forever (45 min)
17:00
Zumba® 60 (60 min)
18:00
Bodystyling 60 (60 min)
18:00
Yoga 60 (60 min)
18:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
19:00
Jumping 45 (45 min)
19:15
Indoor Cycling 60 (60 min) |
09:00
Fatburner (60 min)
09:00
Yoga 45 (45 min)
10:00
Jumping 30 (30 min)
10:00
Rückenfitness 45 (45 min)
11:00
Zumba® Gold (45 min)
17:15
Faszientraining 30 (30 min)
17:15
CORE 45 (45 min)
18:00
Pilates 60 (60 min)
18:00
Bodystyling 60 (60 min)
19:15
Langhantel Workout 60 (60 min) |
10:00
Bodystyling 45 (45 min)
10:45
CORE 45 (45 min)
11:30
Jumping 30 (30 min)
14:00
Yoga 60 (60 min) |
10:00
Fatburner (45 min)
11:00
Bodystyling 60 (60 min)
11:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
12:00
Pilates 60 (60 min)
13:00
Yoga 60 (60 min)
16:00
Bauch & Rücken 30 (30 min) |
Legende:
Cardio & Choreo
Shape and Strength
Body and Balance
Fitness Floor
INDOOR CYCLING (IC)
Kinderbetreuung
Kursraum 1
Kursraum 2
Trainingsfläche
» Kursplan als PDF Download
Kinderbertreuung
wird bei uns großgeschrieben. Unsere Betreuerinnen kümmern sich liebevoll und fachkundig um ihren Nachwuchs, während Sie ungestört trainieren. In unserem Kids Club wird sich auch Ihr Kind wohlfühlen und Spaß haben.
Kinderbetreuung
| Montag |
09:00 - 12:00 17:00 - 19:45 |
| Dienstag |
09:00 - 12:00 17:00 - 19:45 |
| Mittwoch |
09:00 - 12:00 17:00 - 19:45 |
| Donnerstag |
09:00 - 12:00 17:00 - 19:45 |
| Freitag |
09:00 - 12:00 17:00 - 19:45 |
| Samstag |
10:00 - 16:00 |
| Sonntag |
10:00 - 16:00 |
Anfahrt WOF 3 - Aachen West
Feedback WOF 3 - Aachen West
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Angebot WOF 3 - Aachen West
