Willkommen im WOF 3

Konzentration und Entspannung

In diesem besonders modernen Ambiente des WOF 3 fühlen sich alle wohl, die Lifestyle und Trends besonders schätzen. Das Angebot ist entsprechend: Ob tänzerische Kurse oder schweißtreibende Einheiten „functional Fitness“; ob konzentriertes Training oder pure Entspannung, diese Anlage ist einfach frisch und hält jung! 

„Mehr als die Vergangenheit interessiert mich die Zukunft, denn in ihr gedenke ich zu leben.“
 
Albert Einstein (1879 – 1955) deutsch-US-amerikanischer Physiker

 

 

 

    

WOF 3 - Aachen West

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 00:00
Dienstag 07:00 - 00:00
Mittwoch 07:00 - 00:00
Donnerstag 07:00 - 00:00
Freitag 07:00 - 00:00
Samstag 08:00 - 20:00
Sonntag 08:00 - 20:00

An Feiertagen haben wir für Sie wie sonntags geöffnet!

Anlagen-Daten

Anschrift

Roermonder Str.143
52072 Aachen

Anlagenleiter

Sebastian Elsen

Größe der Anlage

3.600 m²

Telefon

+49 241 87 80 80

Fax

+49 2405 64 56 827

Email

News


Feiertagsprogramm über Silvester und Neujahr im Wof 3

Ein weiteres Jahr geht zu Ende und auch das möchten wir mit dir gemeinsam verbringen!  An beiden Tagen sind wir von 8.00 - 20.00 Uhr für dich da und bieten dir folgende Kursspecials:   Silvester, 31. Dezember Kids-Club: 09.00 - 12.00 Uhr Kursspecials: 9.00 Uhr Bauch & Rücken 30...

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Weihnachten im World of Fitness 3 in Aachen

  Selbstverständlich sind wir auch den Weihnachtstagen für dich da! Unsere Öffnungszeiten sind jeweils von 08.00 - 20.00 Uhr . Die Kidsclub-Zeiten entnimmst du bitte den einzelnen Weihnachtstagen.   Heiligabend, 24. Dezember Kids-Club: 08.45 - 12.00 Uhr Kursspecials: 9.00...

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Seminar: Sicher ans Ziel

Jetzt anmelden und mit dem richtigen Training durchstarten! "Wieso ist es so wichtig, immer wieder neue Trainingspläne erstellen zu lassen ?“ „Warum verändert sich mein Körper nicht, obwohl ich 7 Tage die Woche trainieren komme ?“ „Weshalb habe ich am Anfang so tolle Erfolge gehabt...

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Seminar: Die WOF-Vitalkur

Viele Ernährungswissenschaftler sind der Meinung, dass eine Ergänzung von natürlichen Nährstoffen zusätzlich zu unserer Nahrung immer wichtiger wird, z.B. weil Obst und Gemüse durch chemische Belastung und lange Transportwege zunehmend ärmer an Nährstoffen sind. Mit der WOF-Vital Kur folgen wir dieser...

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Seminar: Nutrition IQ

Du brauchst nur die guten Vorsätze, wir haben die perfekten Ansätze für dich. In unseren Seminar geht es um die intelligente Ernährung, die bei der Erreichung deiner Ziele unabdingbar ist. Erwiesen ist, dass 60 % deines sportlichen Erfolges von der Ernährung abhängen. Erfahre in unserem neuen Seminar...

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Sammelaktion für die Tafel e.V.!

SCHON WENIG HILFT VIEL! Einem Menschen geben, was er braucht. Ein Stück Brot, ein Lächeln, ein offenes Ohr. JETZT – nicht irgendwann. Auch dieses Jahr beteiligen sich die WOF-Anlagen wieder an der Spendenaktion für hilfsbedürftige Menschen. Packe einfach ungekühlt haltbare Lebensmittel in eine...

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Indoor Cycling X-Mas Special

HO-HO-HO! X-Mas meets Indoor Cycling im WOF3. Ein Special für Indoor Cycler oder für die, die es schon immer werden wollen. 120 Minuten mit viel Spaß, Schweiß und so manchen Leckereien. Besuche uns hierfür und überzeuge dich selbst! Termine: Sonntag, den 2. Dezember um 10.00 Uhr oder...

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Schwangerschaft braucht Fitness

Sport in der Schwangerschaft ist nicht verboten. Ganz im Gegenteil. Wer bislang eher zu den Bewegungsmuffeln gehörte, sollte jetzt erst recht mit moderatem Fitness-Training beginnen. Frauen, die bereits vor der Schwangerschaft sportlich aktv waren, dürfen jetzt kürzer treten und können unter bestimmten...

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Spendenaktion - WOF für Delia

Familie in Not: Wochenlang haben unsere WOF Teams aller Anlagen für Delia gesammelt. Die 15-Jährige war nach der OP an einer Zyste vom Hals abwärts gelähmt. Um ihr Lebensmut und Kraft zu geben, war ihre Mutter zwischen der Klinik in Brandenburg und ihren anderen beiden Kindern in Bonn hin- und her gereist und...

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Gesundes Essen – so geht es!

Du möchtest deine Idealfigur behalten oder erfolgreich abnehmen? Eigentlich ist das ja ganz einfach: Übergewicht lässt sich durch die Verhinderung eines Energieüberschusses verhindern oder mit Hilfe einer negativen Energiebilanz verringern. Um diese einfache Erkenntnis herum, ranken sich etliche Ernährungswahr- und...

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Indoorcyclingspecial am 06. Dezember - Für den guten Zweck!

WOF meets DKMS! Das Jahr neigt sich zu Ende, da wird es Zeit für Dirks JahresCD 2018 mit Special. Dieses Jahr steht das Special inkl. einer tollen Nikolaustüte ganz im Zeichen eines guten Zweckes: DKMS „WIR BESIEGEN BLUTKREBS“ Wann: 6. Dezember, 19.00 – 20.20 Uhr Wo: WOF 4, Aachen-Brand...

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Kursplan WOF 3 - Aachen West

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling
(60 min)
09:15 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Flexi-Bar®
(15 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Pilates 60
(60 min)
10:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
STRONG
(45 min)
11:30 Trainingsfläche
Milon Betreuung
(120 min)
15:30 Trainingsfläche
Jugendtraining (14-17 J.)
(60 min)
16:30 Trainingsfläche
Jugendtraining (14-17 J.)
(60 min)
17:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 30
(30 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
CXWORX®
(30 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Milon Betreuung
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 45
(45 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Indoor Cycling 90
(90 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® 30
(30 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Rückenfitness
(45 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Intervalltraining 15
(15 min)
19:30 Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
19:45 Kursraum 2
Yoga
(60 min)
20:30 Kursraum 1
Zumba® 60
(60 min)
08:30 Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® 15
(15 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
CXWORX®
(30 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Step
(45 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Rückenfitness 30
(30 min)
10:15 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 15
(15 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Fit Forever 60
(60 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Balance
(15 min)
10:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling
(45 min)
11:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Aerobic 30
(30 min)
15:30 Trainingsfläche
Jugendtraining (14-17 J.)
(60 min)
16:15 Kursraum 1
Jumping Kids
(45 min)
17:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba® 60
(60 min)
17:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Pilates
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Intervalltraining 30
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Indoor Cycling 60
(60 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bootcamp Qube
(30 min)
18:30 Trainingsfläche
Milon Betreuung
(120 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 45
(45 min)
19:30 Kursraum 2
Indoor Cycling Intervall
(30 min)
19:45 Kursraum 1
CXWORX®
(30 min)
20:00 Trainingsfläche
TRX® 30
(30 min)
20:15 Kursraum 2
Box Fitness 60
(60 min)
08:30 Trainingsfläche
TRX® 15
(15 min)
08:45 Trainingsfläche
Bootcamp 15
(15 min)
09:00 Trainingsfläche
Intervalltraining 15
(15 min)
09:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 60
(60 min)
09:15 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Rückenfitness 45
(45 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Milon Betreuung
(120 min)
10:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba® 60
(60 min)
10:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga 45
(45 min)
11:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Langhantel Workout 30
(30 min)
15:30 Trainingsfläche
Jugendtraining (14-17 J.)
(60 min)
16:30 Trainingsfläche
Jugendtraining (14-17 J.)
(60 min)
16:45 Kursraum 2
Box Fitness Kids (7-11 J.)
(45 min)
17:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Rückenfitness
(45 min)
17:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Indoor Cycling 60
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
CXWORX®
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Intervalltraining 30
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 30
(30 min)
19:00 Kursraum 2
Yoga 90
(90 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Intervalltraining 15
(15 min)
19:15 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Kettlebell Workout
(15 min)
19:30 Kursraum 1
STRONG
(45 min)
08:30 Trainingsfläche
Bootcamp Qube
(30 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Rückenfitness 60
(60 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 45
(45 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Pilates 60
(60 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Fit Forever 60
(60 min)
15:30 Trainingsfläche
Jugendtraining
(60 min)
16:30 Kursraum 1
Jumping Kids
(45 min)
16:30 Trainingsfläche
Jugendtraining
(60 min)
17:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Aerobic 30
(30 min)
17:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Pilates
(60 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Box Condition powered by ROBOFIT®
(30 min)
17:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Step 30
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling
(45 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga
(60 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bootcamp Qube
(30 min)
19:00 Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
19:00 Trainingsfläche
Milon Betreuung
(120 min)
19:15 Kursraum 2
Indoor Cycling 60
(60 min)
20:00 Kursraum 1
Jumping 45
(45 min)
20:15 Kursraum 2
Mädels-Boxen
(75 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
09:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Flexi-Bar®
(15 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 30
(30 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Rückenfitness
(45 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Intervalltraining 15
(15 min)
10:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba® Gold
(45 min)
10:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® 30
(30 min)
11:15 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
15:30 Trainingsfläche
Jugendtraining (14-17 J.)
(60 min)
16:30 Trainingsfläche
Jugendtraining (14-17 J.)
(60 min)
16:45 Kursraum 1
Jumping Kids
(45 min)
17:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
CXWORX®
(30 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 30
(30 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Faszientraining 30
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 60
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Pilates
(60 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bootcamp 15
(15 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Kettlebell Workout
(15 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 15
(15 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Step 45
(45 min)
19:00 Kursraum 2
Box Fitness 60
(60 min)
20:00 Kursraum 2
Indoor Cycling 60
(60 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 45
(45 min)
10:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
CXWORX®
(30 min)
11:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 30
(30 min)
11:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba® 60
(60 min)
12:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Jugendtraining (14-17 J.)
(60 min)
13:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Jugendtraining (14-17 J.)
(60 min)
14:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga
(60 min)
14:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
14:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Balance
(15 min)
14:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Faszientraining 15
(15 min)
15:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Rückenfitness
(45 min)
15:45 Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Fatburner
(60 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® 30
(30 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
11:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling
(60 min)
12:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Milon Betreuung
(120 min)
12:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Pilates
(60 min)
13:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Box Fitness 75
(75 min)
15:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
STRONG
(45 min)
15:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 45
(45 min)
16:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)

Legende:

Cardio & Choreo   Shape and Strength   Body and Balance   Fitness Floor   INDOOR CYCLING (IC)   Kids & Teens Fitness   WOF Kinderbetreuung Kinderbetreuung
Kursraum 1   Kursraum 2   Trainingsfläche  

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Kinderbertreuung

wird bei uns großgeschrieben. Unsere Betreuerinnen kümmern sich liebevoll und fachkundig um ihren Nachwuchs, während Sie ungestört trainieren. In unserem Kids Club wird sich auch Ihr Kind wohlfühlen und Spaß haben.

Kinderbetreuung

Montag 09:00 - 12:00
17:00 - 19:45
Dienstag 09:00 - 12:00
17:00 - 19:45
Mittwoch 09:00 - 12:00
17:00 - 19:45
Donnerstag 09:00 - 12:00
17:00 - 19:45
Freitag 09:00 - 12:00
17:00 - 19:45
Samstag 10:00 - 16:00
Sonntag 10:15 - 17:15

Anfahrt WOF 3 - Aachen West

Feedback WOF 3 - Aachen West

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