wie sicherlich schon aus den Medien bekannt ist, wurde vom Land NRW die Schließung aller Fitnessanlagen angeordnet.
Daher werden wir ab 17. März dieser Maßgabe nachkommen und alle WOF Anlagen schließen.
Da es nicht absehbar ist, wie lange wir schließen müssen, achtet bitte auf Facebook, Instagram oder auf unserer Website auf die aktuellen Informationen.
Wir geben die Wiedereröffnung auf allen Kanälen bekannt und Ihr bekommt natürlich auch eine Email dazu.
Wir bedauern diesen Entschluss und möchten Euch auch in dieser Krisenzeit so gut es geht bei Euren sportlichen Aktivitäten unterstützen.
Daher haben wir uns entschlossen, das WOF2go Angebot allen gleichermaßen zugänglich zu machen – unabhängig von der Form Eurer Mitgliedschaft.
Diese Online - Trainingsplattform bietet eine riesige Kursauswahl für unterwegs im Urlaub, auf Geschäftsreise oder zu Hause – 24 Stunden, 7 Tage die Woche, rund um die Uhr und überall auf der Welt.
Ihr habt die Auswahl an 700 Kursen aus über 20 Sportarten. Natürlich passend zu Eurem Fitnesslevel, egal ob Einsteiger oder Profi, egal ob ein kurzes 5 min Workout oder 90 min Power pur – Ihr habt die Wahl!
Schreibt uns einfach eine E-Mail mit Eurer Mitgliedsnummer, dem vollständigen Namen und einer aktuellen Emailadresse an service-hotline@wof.de.
Ihr erhaltet dann von uns eine Registrierungsemail und könnt WOF2go nutzen, wo immer Ihr wollt.
Wir halten Euch fit – auch in Krisenzeiten!
Mit sportlichen Grüßen
Euer WOF Team
Willkommen im WOF 3
Konzentration und Entspannung
In diesem besonders modernen Ambiente des WOF 3 fühlen sich alle wohl, die Lifestyle und Trends besonders schätzen. Das Angebot ist entsprechend: Ob tänzerische Kurse oder schweißtreibende Einheiten „functional Fitness“; ob konzentriertes Training oder pure Entspannung, diese Anlage ist einfach frisch und hält jung!
„Mehr als die Vergangenheit interessiert mich die Zukunft, denn in ihr gedenke ich zu leben.“
Albert Einstein (1879 – 1955) deutsch-US-amerikanischer Physiker
News
Ein Statement von unseren Geschäftsführern zur Corona-Krise
Liebe WOF Mitglieder, in außergewöhnlichen Zeiten ist es wichtig Ruhe zu bewahren, Solidarität zu zeigen, nach Lösungen zu suchen, nicht in Hysterie zu verfallen und verantwortungsbewusst zu handeln. Leider sind wir, als Euer Fitnessanbieter, von den behördlichen Anordnungen betroffen und müssen den...Mehr lesen
Kursplan WOF 3 - Aachen West
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|
08:30
 Bootcamp Qube (30 min)
09:00
  Bodystyling 60 (60 min)
09:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
10:00
Pilates 60 (60 min)
10:00
Milon Betreuung (60 min)
16:00
Jugendtraining (14-17 J.) (60 min)
17:00
Bodystyling 30 (30 min)
17:00
Milon Betreuung (60 min)
17:30
CXWORX® (30 min)
18:00
Jumping 45 (45 min)
18:00
 Indoor Cycling 90 (90 min)
18:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
18:30
TRX® 30 (30 min)
18:45
Rückenfitness 45 (45 min)
19:00
Intervalltraining 15 (15 min)
19:30
Langhantel Workout 60 (60 min)
19:45
Yoga 60 (60 min)
20:30
Zumba® 60 (60 min) |
08:30
Bauch & Rücken 30 (30 min)
09:00
TRX® 30 (30 min)
09:30
CXWORX® (30 min)
10:00
Step 45 (45 min)
10:00
Rückenfitness 30 (30 min)
10:30
Fit Forever 60 (60 min)
10:45
Bodystyling 45 (45 min)
11:30
Aerobic 30 (30 min)
16:00
Jugendtraining (14-17 J.) (60 min)
17:00
Pilates 60 (60 min)
17:30
CXWORX® (30 min)
18:00
Bodystyling 60 (60 min)
18:00
Intervalltraining 30 (30 min)
18:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
18:30
Indoor Cycling 60 (60 min)
18:30
Bootcamp Qube (30 min)
18:30
Milon Betreuung (60 min)
19:00
Jumping 45 (45 min)
19:00
TRX® 30 (30 min)
19:30
Box Fitness 60 (60 min)
19:45
Zumba® 60 (60 min) |
08:30
TRX® 15 (15 min)
08:45
Bootcamp 15 (15 min)
09:00
Intervalltraining 15 (15 min)
09:15
Bodystyling 60 (60 min)
09:15
Bauch & Rücken 30 (30 min)
10:00
Rückenfitness 60 (60 min)
10:00
Milon Betreuung (60 min)
10:15
Zumba® 60 (60 min)
11:15
Pilates 60 (60 min)
16:00
Jugendtraining (14-17 J.) (60 min)
17:30
Rückenfitness 30 (30 min)
17:45
Indoor Cycling 60 (60 min)
18:00
Fatburner (60 min)
18:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
18:30
TRX® 15 (15 min)
18:45
Kettlebell Workout (15 min)
19:00
Jumping 30 (30 min)
19:00
Yoga 90 (90 min)
19:30
Langhantel Workout 60 (60 min) |
08:30
Bootcamp Qube (30 min)
09:00
Rückenfitness 60 (60 min)
09:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
09:30
Pilates 60 (60 min)
10:00
Jumping 45 (45 min)
10:30
Fit Forever 60 (60 min)
16:00
Jugendtraining (14-17 J.) (60 min)
16:30
Kinderfitness (7-11 J.) (45 min)
17:00
Pilates 60 (60 min)
17:15
Step 45 (45 min)
17:30
Box Condition (30 min)
18:00
Bodystyling 60 (60 min)
18:00
Yoga 75 (75 min)
18:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
18:30
Bootcamp Qube (30 min)
19:00
Jumping 45 (45 min)
19:15
Indoor Cycling 60 (60 min)
19:45
Intervalltraining 30 (30 min)
20:15
Box Fitness 60 (60 min) |
08:30
Bauch & Rücken 30 (30 min)
09:00
Langhantel Workout 60 (60 min)
09:45
Flexi-Bar® (15 min)
10:00
Jumping 30 (30 min)
10:00
Rückenfitness 45 (45 min)
10:30
Intervalltraining 15 (15 min)
10:45
Zumba® Gold (45 min)
10:45
TRX® 30 (30 min)
16:00
Jugendtraining (14-17 J.) (60 min)
17:00
CXWORX® (30 min)
17:30
Jumping 30 (30 min)
17:30
Faszientraining 30 (30 min)
18:00
Bodystyling 60 (60 min)
18:00
Pilates 60 (60 min)
18:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
18:30
Kettlebell Workout (15 min)
18:45
Intervalltraining 15 (15 min)
19:00
Step 45 (45 min)
19:00
Box Fitness 60 (60 min) |
10:00
Bodystyling 45 (45 min)
10:45
CXWORX® (30 min)
11:15
Jumping 30 (30 min)
11:45
Zumba® 60 (60 min)
14:00
Yoga 60 (60 min)
14:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
15:00
Rückenfitness 45 (45 min)
16:00
Box Fitness 75 (75 min) |
10:30
Fatburner (60 min)
10:30
Indoor Cycling 90 (90 min)
10:30
TRX® 30 (30 min)
11:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
11:30
Bodystyling 60 (60 min)
11:30
Kettlebell Workout (15 min)
12:00
Milon Betreuung (60 min)
12:30
Pilates 60 (60 min)
14:30
Intervalltraining 30 (30 min)
15:00
Jumping 45 (45 min)
15:45
Bauch & Rücken 30 (30 min)
16:15
TRX® 15 (15 min) |
Legende:
Cardio & Choreo
Shape and Strength
Body and Balance
Fitness Floor
INDOOR CYCLING (IC)
Kids & Teens Fitness
Kinderbetreuung
Kursraum 1
Kursraum 2
Trainingsfläche
» Kursplan als PDF Download
Kinderbertreuung
wird bei uns großgeschrieben. Unsere Betreuerinnen kümmern sich liebevoll und fachkundig um ihren Nachwuchs, während Sie ungestört trainieren. In unserem Kids Club wird sich auch Ihr Kind wohlfühlen und Spaß haben.
Kinderbetreuung
| Montag |
09:00 - 12:00 17:00 - 19:45 |
| Dienstag |
09:00 - 12:00 17:00 - 19:45 |
| Mittwoch |
09:00 - 12:00 17:00 - 19:45 |
| Donnerstag |
09:00 - 12:00 17:00 - 19:45 |
| Freitag |
09:00 - 12:00 17:00 - 19:45 |
| Samstag |
10:00 - 16:00 |
| Sonntag |
10:15 - 17:15 |
Anfahrt WOF 3 - Aachen West
Feedback WOF 3 - Aachen West
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