Abwechslung und Aktualität

Trainieren Sie im WOF 2 an neuesten Herz-Kreislaufgeräten mit Blick auf Ihre Lieblingssendung im TV, stärken Sie sich an den ergonomischen Kraftgeräten oder bringen Sie sich in abwechslungsreichen Kursen wieder in Form. Individuelles Wohlgefühl erreicht jeder auf seinem Weg. Ein Personal-Trainer steht Ihnen auf Ihrem persönlichen Weg gern hilfreich zur Seite.

„Ein Mensch, der sich ernsthaft ein Ziel gesetzt hat, wird es auch erreichen.“
 
Benjamin Disraeli (1804 – 1881) britischer Staatsmann

 

 

 

WOF 2 - Würselen

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 23:00
Dienstag 07:00 - 23:00
Mittwoch 07:00 - 23:00
Donnerstag 07:00 - 23:00
Freitag 07:00 - 23:00
Samstag 08:00 - 20:00
Sonntag 08:00 - 20:00

An Feiertagen haben wir für Sie wie sonntags geöffnet!

Anlagen-Daten

Anschrift

Adenauerstraße 18
52146 Würselen

Anlagenleiter

Laura Prieto-Bautista

Größe der Anlage

3000 m²

Telefon

+49 2405 80 80 80

Fax

+49 2405 64 56 827

Email

News


WOF Fitnessberater werden!

Engagierte Mitarbeiter gesucht dür die Beratung unserer Neumitglieder! Deine Aufgaben sind: • Organisation und Durchführung von Veranstaltungen zur Mitgliedergewinnung • Telefonische Kontaktaufnahme mit Interessenten für Terminvereinbarungen • Durchführung von erfolgreichen und...

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Trainieren im Kreis oder hin und her?

Vor dieser Frage stehen jetzt wohl alle Studio-Anfänger: Wie hättest du dein Trainingsplan denn gern, an den für dich am besten geeigneten Geräten ausgerichtet oder im Kraft- oder Cardio-Zirkel? Beide Trainingsformen haben Vor- und Nachteile. Außerdem kann man beides ausprobieren und sich später festlegen. Vorher...

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Kurs des Monats: Qi Gong

Qi Gong ist eine alte chinesische Heilmethode zur Gesundheitspflege (Rehabilitation) und Gesundheitserhaltung (Prävention). Die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) geht davon aus, dass jeder Organismus von Energieleitbahnen, den so genannten Meridianen, durchzogen ist und diese den Körper mit Energie versorgen. Ist die...

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Sicher ans Ziel - Seminar mit Tipps zum Training

Sichere dir jetzt deinen Platz in unserem Seminar: „Sicher ans Ziel“  Erfahre bei uns im WOF 2 welche Trainingsgrundsätze du einhalten solltest, um dein persönliches Trainingsziel zu erreichen. Wir verraten dir Ernährungstipps, Rezepte und kleine Tricks, welche dich bei deinem Training optimal...

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Vortrag die WOF Vitalkur - den Körper reinigen, nähren, schützen

Viele Ernährungswissenschaftler sind der Meinung, dass eine Ergänzung von natürlichen Nährstoffen zusätzlich zu unserer Nahrung immer wichtiger wird, z.B., weil Obst und Gemüse durch chemische Belastung und lange Transportwege zunehmend ärmer an Nährstoffen sind. Mit der WOF-Vitalkur folgen wir dieser...

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Nutrition IQ - Das Ernährungsseminar

Du brauchst nur die guten Vorsätze, wir haben die perfekten Ansätze für dich! Denn mit Nutrition IQ geht es um die intelligente Ernährung, die bei der Erreichung deiner Ziele unabdingbar ist, denn 60 % des sportlichen Erfolges hängen von der Ernährung ab. Erfahre in unserem neuen Seminar Nutrition IQ, wie...

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CXWORX - die neue Choreographie!

Wir stellen dir  die neue CXWORX  - Chroeographie  für die nächsten 3 Monate vor! Am Dienstag, den 1. Oktober: 18.30 Uhr CXWORX (30 Minuten) Komm vorbei und power dich gemeinsam mit unseren Trainern aus! Du hast diesen Kurs noch nie mitgemacht? Dann ist es für dich die perfekte...

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Langhantel Workout - die neue Choreographie!

Wir stellen dir  die neue Chroeographie  für die nächsten 3 Monate für das Langhantelworkout  vor!   Am Freitag, den 4. Oktober: 18.15 Uhr Langhantelworkout  (60 Minuten) Komm vorbei und power dich gemeinsam mit unseren Trainern aus! Du hast diesen Kurs noch nie...

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Personal Training im WOF2!

Du kommst regelmäßig zum Training, siehst aber nicht die erwünschten Erfolge? Du hast Schwierigkeiten, dich selbst zu motivieren? Du möchtest endlich deine Traumfigur erreichen? Du hast gesundheitliche Einschränkungen und möchtest endlich wieder beschwerdefrei sein? Du hast einen Wettkampf...

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Mehr Kurse für euch, da unser WOF 4 umgebaut wird!

Während wir das WOF4 für euch umbauen, bieten wir folgende Kurse zusätzlich an: Freitags um 10.30 Step 45 im WOF2 Freitags um 16.30 Aerobic 30 im WOF2 Freitags um 17.00 Rückenfitness 60 im WOF2 Sonntags um 10.00 Uhr Bodystyling 60 WOF2 – entfällt am 25. August aufgrund eines Breakletics-Specials...

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WOF Party 2019

  Lasst es mit uns krachen! Die wahrscheinlich größte Fete Aachens steigt am Samstag, den 21. September im Eurogress Aachen. Nach unseren Partyerfolgen in den vergangenen Jahren, sind wir den Wünschen unseres Publikums nachgekommen und feiern die WOF Party Volume 7 im Eurogress. Unsere partywilligen Mitglieder...

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Kursplan WOF 2 - Würselen

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08:45
Rückenfitness 45
(45 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung
Bauch & Rücken 30
(30 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung
Bodystyling 60
(60 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung
Milon Betreuung
(60 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung
TRX® 30
(30 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung
Jumping 30
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung
Pilates
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung
CXWORX®
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung
Milon Betreuung
(60 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung
Bootcamp 30
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung
Indoor Cycling 60
(60 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung
Bauch & Rücken 30
(30 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung
Step 45
(45 min)
19:15 WOF Kinderbetreuung
TRX® 15
(15 min)
19:30 WOF Kinderbetreuung
Intervalltraining 15
(15 min)
19:45
Bodystyling 45
(45 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung
Bauch & Rücken 30
(30 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung
Intervalltraining 30
(30 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung
Kettlebell Workout
(15 min)
09:45 WOF Kinderbetreuung
Faszientraining 15
(15 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung
Langhantel Workout 30
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung
Jumping 30
(30 min)
11:00
WOFlex Betreuung
(60 min)
17:15 WOF Kinderbetreuung
Rückenfitness 45
(45 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung
Jumping 30
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung
Bauch & Rücken 30
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung
CXWORX®
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung
Kettlebell Workout
(15 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung
Bodystyling 60
(60 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung
Bootcamp 30
(30 min)
19:15 WOF Kinderbetreuung
Indoor Cycling 60
(60 min)
19:15 WOF Kinderbetreuung
Faszientraining 15
(15 min)
19:45
Zumba® 60
(60 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung
Zumba® 60
(60 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung
Bauch & Rücken 30
(30 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung
Balance
(15 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung
WOFlex Betreuung
(60 min)
10:15 WOF Kinderbetreuung
Yoga 45
(45 min)
16:30
Kinderfitness (7-11 J.)
(45 min)
17:15 WOF Kinderbetreuung
Bodystyling 30
(30 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung
Step 60
(60 min)
17:45 WOF Kinderbetreuung
CXWORX®
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung
Intervalltraining 15
(15 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung
Milon Betreuung
(60 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung
Bauch & Rücken 30
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung
Langhantel Workout 60
(60 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung
Yoga 45
(45 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung
Bootcamp 30
(30 min)
19:15 WOF Kinderbetreuung
Indoor Cycling 60
(60 min)
19:15 WOF Kinderbetreuung
TRX® 15
(15 min)
19:30
Zumba® 60
(60 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung
Indoor Cycling 60
(60 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung
Bauch & Rücken 30
(30 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung
Faszientraining 15
(15 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung
Langhantel Workout 60
(60 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung
CXWORX®
(30 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung
Kettlebell Workout
(15 min)
16:30
Kinderfitness (7-11 J.)
(45 min)
17:00
Balance
(15 min)
17:15 WOF Kinderbetreuung
TRX® 15
(15 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung
Kettlebell Workout
(15 min)
17:45 WOF Kinderbetreuung
Bodystyling 30
(30 min)
17:45 WOF Kinderbetreuung
Bauch & Rücken 30
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung
Pilates
(60 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung
Step 30
(30 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung
WOFlex Betreuung
(60 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung
CXWORX®
(30 min)
19:15 WOF Kinderbetreuung
Jumping 30
(30 min)
19:45 WOF Kinderbetreuung
Intervalltraining 30
(30 min)
08:30
Fit Forever 60
(60 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung
Bauch & Rücken 30
(30 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung
Bodystyling 60
(60 min)
17:15 WOF Kinderbetreuung
Kettlebell Workout
(15 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung
Jumping 45
(45 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung
TRX® 15
(15 min)
17:45 WOF Kinderbetreuung
Bauch & Rücken 30
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung
Milon Betreuung
(60 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung
Langhantel Workout 60
(60 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung
Bootcamp 30
(30 min)
19:15 WOF Kinderbetreuung
Zumba® 60
(60 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung
Bauch & Rücken 30
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung
Fatburner
(60 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung
Bootcamp 30
(30 min)
13:00
Milon Betreuung
(60 min)
13:30
Qi Gong
(60 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung
TRX® 30
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung
Indoor Cycling 60
(60 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung
Bauch & Rücken 30
(30 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung
Zumba® 60
(60 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung
Bootcamp 30
(30 min)
11:30 WOF Kinderbetreuung
Milon Betreuung
(60 min)
12:15 WOF Kinderbetreuung
Yoga 60
(60 min)

Legende:

Cardio & Choreo   Shape and Strength   Body and Balance   Fitness Floor   INDOOR CYCLING (IC)   Kids & Teens Fitness   WOF Kinderbetreuung Kinderbetreuung
Kursraum 1   Kursraum 2   Trainingsfläche  

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Kinderbertreuung

wird bei uns großgeschrieben. Unsere Betreuerinnen kümmern sich liebevoll und fachkundig um ihren Nachwuchs, während Sie ungestört trainieren. In unserem Kids Club wird sich auch Ihr Kind wohlfühlen und Spaß haben.

Kinderbetreuung

Montag 09:00 - 11:30
17:15 - 20:15
Dienstag 09:00 - 11:30
17:15 - 20:15
Mittwoch 09:00 - 11:30
17:15 - 20:15
Donnerstag 09:00 - 11:30
17:15 - 20:15
Freitag 09:00 - 11:30
17:15 - 20:15
Samstag 10:00 - 13:30
Sonntag 10:00 - 13:30

Anfahrt WOF 2 - Würselen

Feedback WOF 2 - Würselen

Hier haben Sie die Möglichkeit ganz konkret und individuell den Empfangsbereich, die Trainingsfläche, das Kursprogramm, den Wellnessbereich, die Umkleide, Ihre Mitgliedschaft oder ein Anliegen Ihrer Wahl zu bewerten und uns hierzu mit Hilfe unseres Feedbacksystems Ihre Meinung mitzuteilen.

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Angebot WOF 2 - Würselen