Abwechslung und Aktualität

Trainieren Sie im WOF 2 an neuesten Herz-Kreislaufgeräten mit Blick auf Ihre Lieblingssendung im TV, stärken Sie sich an den ergonomischen Kraftgeräten oder bringen Sie sich in abwechslungsreichen Kursen wieder in Form. Individuelles Wohlgefühl erreicht jeder auf seinem Weg. Ein Personal-Trainer steht Ihnen auf Ihrem persönlichen Weg gern hilfreich zur Seite.

„Ein Mensch, der sich ernsthaft ein Ziel gesetzt hat, wird es auch erreichen.“
 
Benjamin Disraeli (1804 – 1881) britischer Staatsmann

 

 

 

WOF 2 - Würselen

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 23:00
Dienstag 07:00 - 23:00
Mittwoch 07:00 - 23:00
Donnerstag 07:00 - 23:00
Freitag 07:00 - 23:00
Samstag 08:00 - 20:00
Sonntag 08:00 - 20:00

An Feiertagen haben wir für Sie wie sonntags geöffnet!

Anlagen-Daten

Anschrift

Adenauerstraße 18
52146 Würselen

Anlagenleiter

Laura Prieto-Bautista

Größe der Anlage

3000 m²

Telefon

+49 2405 80 80 80

Fax

+49 2405 64 56 827

Email

News


Kurs des Monats: Qi Gong

Qi Gong ist eine alte chinesische Heilmethode zur Gesundheitspflege (Rehabilitation) und Gesundheitserhaltung (Prävention). Die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) geht davon aus, dass jeder Organismus von Energieleitbahnen, den so genannten Meridianen, durchzogen ist und diese den Körper mit Energie versorgen. Ist die...

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Sicher ans Ziel - Seminar mit Tipps zum Training

Sichere dir jetzt deinen Platz in unserem Seminar: „Sicher ans Ziel“  Erfahre bei uns im WOF 2 welche Trainingsgrundsätze du einhalten solltest, um dein persönliches Trainingsziel zu erreichen. Wir verraten dir Ernährungstipps, Rezepte und kleine Tricks, welche dich bei deinem Training optimal...

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Vortrag die WOF Vitalkur - den Körper reinigen, nähren, schützen

Viele Ernährungswissenschaftler sind der Meinung, dass eine Ergänzung von natürlichen Nährstoffen zusätzlich zu unserer Nahrung immer wichtiger wird, z.B., weil Obst und Gemüse durch chemische Belastung und lange Transportwege zunehmend ärmer an Nährstoffen sind. Mit der WOF-Vitalkur folgen wir dieser...

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Nutrition IQ - Das Ernährungsseminar

Du brauchst nur die guten Vorsätze, wir haben die perfekten Ansätze für dich! Denn mit Nutrition IQ geht es um die intelligente Ernährung, die bei der Erreichung deiner Ziele unabdingbar ist, denn 60 % des sportlichen Erfolges hängen von der Ernährung ab. Erfahre in unserem neuen Seminar Nutrition IQ, wie...

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CXWORX - die neue Choreographie!

Wir stellen dir  die neue CXWORX  - Chroeographie  für die nächsten 3 Monate vor! Am Dienstag, den 1. Oktober: 18.30 Uhr CXWORX (30 Minuten) Komm vorbei und power dich gemeinsam mit unseren Trainern aus! Du hast diesen Kurs noch nie mitgemacht? Dann ist es für dich die perfekte...

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Langhantel Workout - die neue Choreographie!

Wir stellen dir  die neue Chroeographie  für die nächsten 3 Monate für das Langhantelworkout  vor!   Am Freitag, den 4. Oktober: 18.15 Uhr Langhantelworkout  (60 Minuten) Komm vorbei und power dich gemeinsam mit unseren Trainern aus! Du hast diesen Kurs noch nie...

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Personal Training im WOF2!

Du kommst regelmäßig zum Training, siehst aber nicht die erwünschten Erfolge? Du hast Schwierigkeiten, dich selbst zu motivieren? Du möchtest endlich deine Traumfigur erreichen? Du hast gesundheitliche Einschränkungen und möchtest endlich wieder beschwerdefrei sein? Du hast einen Wettkampf...

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Fit im Alter!

Die Lebenserwartung in Deutschland steigt und das seit Jahrzehnten. Wer regelmäßig trainiert, legt den Grundstein dafür, auch bis ins hohe Alter fit zu sein. Je älter man wird, desto mehr machen sich Beschwerden bemerkbar. Typische Veränderungen mit zunehmendem Alter sind unter anderem: - kognitiver Abbau...

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Schweiß auf unserer Haut

Nicht nur die Muskeln und Sehnen werden beim Training gefordert, sondern auch die Haut. Sowohl vor als auch nach dem Sport, sollte sie deshalb nicht belastet werden. Make-Up Sport ja, aber nicht ohne mein Make-up. Das ist kein Problem, allerdings sollte hier ein leichtes Flüssig-Make-up oder eine getönte Feuchtigkeitscreme...

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BREAKLETICS SPECIAL AM 25. AUGUST!!

Breakletics ist ein funktionales Training, welches Übungen und Bewegungen aus dem Tanzstil des Breakdance nachempfindet. Sei bei diesem Special dabei und probiere den neuen Fitnesstrend hier in deinem WOF aus. Du brauchst keine tänzerischen Vorkenntnisse. Tanzen ist nicht so deins? Gar nicht schlimm! Bei Breakletics geht es nicht so...

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Callcenter Mitarbeiter/in gesucht zur Festanstellung oder als Aushilfe.

Telefonieren fällt dir leicht? Kundenberatung und -betreuung findest du spannend? Ein PC ist für dich kein böhmisches Dorf? Deine Stimme kommt gut an und verbreitet gute Laune? Neues lernen findest du mega!? Gesprächstechniken sind dir nicht fremd? Selbständiges und sorgfältiges Arbeiten sind dir...

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Mehr Kurse für euch, da unser WOF 4 umgebaut wird!

Während wir das WOF4 für euch umbauen, bieten wir folgende Kurse zusätzlich an: Freitags um 10.30 Step 45 im WOF2 Freitags um 16.30 Aerobic 30 im WOF2 Freitags um 17.00 Rückenfitness 60 im WOF2 Sonntags um 10.00 Uhr Bodystyling 60 WOF2 – entfällt am 25. August aufgrund eines Breakletics-Specials...

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WOF Party 2019

  Lasst es mit uns krachen! Die wahrscheinlich größte Fete Aachens steigt am Samstag, den 21. September im Eurogress Aachen. Nach unseren Partyerfolgen in den vergangenen Jahren, sind wir den Wünschen unseres Publikums nachgekommen und feiern die WOF Party Volume 7 im Eurogress. Unsere partywilligen Mitglieder...

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Kursplan WOF 2 - Würselen

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08:45 Kursraum 1
Rückenfitness 45
(45 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 60
(60 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Milon Betreuung
(60 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® 30
(30 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 30
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Pilates
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
CXWORX®
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Milon Betreuung
(60 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bootcamp 30
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Indoor Cycling 60
(60 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Step 45
(45 min)
19:15 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® 15
(15 min)
19:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Intervalltraining 15
(15 min)
19:45 Kursraum 1
Bodystyling 45
(45 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Intervalltraining 30
(30 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Kettlebell Workout
(15 min)
09:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Faszientraining 15
(15 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Langhantel Workout 30
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 30
(30 min)
11:00 Trainingsfläche
WOFlex Betreuung
(60 min)
17:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Rückenfitness 45
(45 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 30
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
CXWORX®
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Kettlebell Workout
(15 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 60
(60 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bootcamp 30
(30 min)
19:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Indoor Cycling 60
(60 min)
19:15 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Faszientraining 15
(15 min)
19:45 Kursraum 1
Zumba® 60
(60 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba® 60
(60 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Balance
(15 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
WOFlex Betreuung
(60 min)
10:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Yoga 45
(45 min)
16:30 Kursraum 2
Kinderfitness (7-11 J.)
(45 min)
17:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Bodystyling 30
(30 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Step 60
(60 min)
17:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
CXWORX®
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Intervalltraining 15
(15 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Milon Betreuung
(60 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga 45
(45 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bootcamp 30
(30 min)
19:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Indoor Cycling 60
(60 min)
19:15 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® 15
(15 min)
19:30 Kursraum 1
Zumba® 60
(60 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Indoor Cycling 60
(60 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Faszientraining 15
(15 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
CXWORX®
(30 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Kettlebell Workout
(15 min)
16:30 Kursraum 2
Kinderfitness (7-11 J.)
(45 min)
17:00 Trainingsfläche
Balance
(15 min)
17:15 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® 15
(15 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Kettlebell Workout
(15 min)
17:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 30
(30 min)
17:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Pilates
(60 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Step 30
(30 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
WOFlex Betreuung
(60 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
CXWORX®
(30 min)
19:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 30
(30 min)
19:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Intervalltraining 30
(30 min)
08:30 Kursraum 1
Fit Forever 60
(60 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 60
(60 min)
17:15 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Kettlebell Workout
(15 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 45
(45 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® 15
(15 min)
17:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Milon Betreuung
(60 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bootcamp 30
(30 min)
19:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba® 60
(60 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Fatburner
(60 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bootcamp 30
(30 min)
13:00 Trainingsfläche
Milon Betreuung
(60 min)
13:30 Kursraum 1
Qi Gong
(60 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® 30
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Indoor Cycling 60
(60 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba® 60
(60 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bootcamp 30
(30 min)
11:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Milon Betreuung
(60 min)
12:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Yoga 60
(60 min)

Legende:

Cardio & Choreo   Shape and Strength   Body and Balance   Fitness Floor   INDOOR CYCLING (IC)   Kids & Teens Fitness   WOF Kinderbetreuung Kinderbetreuung
Kursraum 1   Kursraum 2   Trainingsfläche  

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Kinderbertreuung

wird bei uns großgeschrieben. Unsere Betreuerinnen kümmern sich liebevoll und fachkundig um ihren Nachwuchs, während Sie ungestört trainieren. In unserem Kids Club wird sich auch Ihr Kind wohlfühlen und Spaß haben.

Kinderbetreuung

Montag 09:00 - 11:30
17:15 - 20:15
Dienstag 09:00 - 11:30
17:15 - 20:15
Mittwoch 09:00 - 11:30
17:15 - 20:15
Donnerstag 09:00 - 11:30
17:15 - 20:15
Freitag 09:00 - 11:30
17:15 - 20:15
Samstag 10:00 - 13:30
Sonntag 10:00 - 13:30

Anfahrt WOF 2 - Würselen

Feedback WOF 2 - Würselen

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Angebot WOF 2 - Würselen