Willkommen im WOF 2
Hier kannst du unsere aktuellen Besucherzahlen einsehen.
Abwechslung und Aktualität
Trainieren Sie im WOF 2 an neuesten Herz-Kreislaufgeräten mit Blick auf Ihre Lieblingssendung im TV, stärken Sie sich an den ergonomischen Kraftgeräten oder bringen Sie sich in abwechslungsreichen Kursen wieder in Form. Individuelles Wohlgefühl erreicht jeder auf seinem Weg. Ein Personal-Trainer steht Ihnen auf Ihrem persönlichen Weg gern hilfreich zur Seite.
„Ein Mensch, der sich ernsthaft ein Ziel gesetzt hat, wird es auch erreichen.“
Benjamin Disraeli (1804 – 1881) britischer Staatsmann
News
Einsteigerkurse in deinem WOF 2
Du bist neu bei uns im WOF oder hast Kurse, die du schon ewig ausprobieren wolltest und dich nie getraut hast? Du willst einfach Mal mit neuen Kursen starten? Dann nutze deine Chance und komme am Samstag, den 7. Oktober zum Neueinsteiger-Event in deinem WOF 2! Unsere Trainer geben dir einen Einblick, was dich in unseren...Mehr lesen
Burpee-Challenge im September - Challenge yourself!
Wir laden dich zur ultimativen Burpee-Challenge ein! Deine Mission: Absolviere 100 Burpees am Stück so schnell wie möglich. Zeige deine Ausdauer, Stärke und Durchhaltevermögen bei dieser intensiven Herausforderung. Unsere Termine für dich: montags und mittwochs Uhrzeit: 18.00 - 20.00 Uhr...Mehr lesen
WOF-Akademie: Mach dein Hobby zum Beruf!
Wenn du dein Hobby zum Beruf machen willst… …vielleicht auch „nur“ nebenher, dann bietet dir die WOF Akademie in den kommenden Wochen und Monaten folgende Möglichkeiten, dich aus- und fortzubilden: Fitness Basic-Lizenz – Start am 8. September Die Grundlagenausbildung für...Mehr lesen
Save the Date: WOF Party 2023 am Samstag, den 25. November!
Lasst es endlich wieder mit uns krachen - die wahrscheinlich größte Fete Aachens steigt am Samstag, den 25. November im Aachener Event Center in Würselen. Nach einer langen Partypause stehen wir in den Startlöchern Eventgeschichte zu schreiben. Unsere partywilligen Mitglieder sind immer ein Garant für gute...Mehr lesen
Neue Choreo - CORE
Es gibt neue Übungen und Musik für unseren Kurs CORE! Für dich bedeutet das neue Trainingsreize und neue Motivation für das kommende Quartal. Für alle Neueinsteiger ist jetzt der beste Zeitpunkt loszulegen! Core® ist ein 45-minütiges Core-Training, das bedeutet, dass du hauptsächlich deine...Mehr lesen
Neue Choreo - Langhantel Workout
Es gibt neue Übungen und Musik für unseren Kurs Langhantel Workout! Für dich bedeutet das neue Trainingsreize und neue Motivation für das kommende Quartal. Für alle Neueinsteiger ist jetzt der beste Zeitpunkt loszulegen! Langhantel Workout ist ein Kraftausdauertraining. Trainiere deinen ganzen Körper mit...Mehr lesen
Neue Choreo - SH'BAM
Es gibt neue Übungen und Musik für unseren Kurs SH'BAM! Für dich bedeutet das neue Trainingsreize und neue Motivation für das kommende Quartal. Für alle Neueinsteiger ist jetzt der beste Zeitpunkt loszulegen! SH'BAM ist ein effektives Ganzkörpertraining. In diesem Kurs wird nach 12...Mehr lesen
Neue Choreo - BODYCOMBAT
Es gibt neue Übungen und Musik für unseren Kurs BODYCOMBAT! Für dich bedeutet das neue Trainingsreize und neue Motivation für das kommende Quartal. Für alle Neueinsteiger ist jetzt der beste Zeitpunkt loszulegen! Beim BODYCOMBAT schlägst und kickst du dich fit. Es gibt keine komplexen...Mehr lesen
Öffnungszeiten und Kursprogramm am Tag der Deutschen Einheit
Auch am Dienstag, den 3. Oktober (Tag der Deutschen Einheit) sind wir für dich da und bieten folgendes Programm: 10.00 Uhr - Bodystyling 45 min (Kursraum 1) 10.45 Uhr - BootyPow! 30 min (Kursraum 1) 10.00 Uhr - Bauch & Rücken 30 min (Trainingsfläche) 10.30 Uhr - Mobility 30 min...Mehr lesen
Wir erweitern unsere Yoga Angebote
Wir freuen uns, dir mitteilen zu können, dass wir ab dem 1. September unsere Yoga-Stunden noch vielfältiger gestalten werden. Es werden ausgewählte Yoga-Kurse mit vier verschiedenen Schwerpunkten angeboten, um deine Bedürfnisse und Vorlieben noch besser zu erfüllen. 1. Hatha Yoga Hatha...Mehr lesen
Starte deine Yoga Ausbildung mit uns am Samstag, den 23. September
Yoga ist dein Hobby, du besuchst regelmäßig Kurse und möchtest dein Können weiterentwickeln, anderen helfen ihren Körper und Seele in Einklang zu bringen? Dann starte doch im September mit unserer Yoga Basic Lizenz mit Ausbilderin Astrid Jorden. Im Anschluss an die erfolgreiche Teilnahme bist du in der Lage Yogakurse...Mehr lesen
Zeit für deinen ersten Kurs im WOF!
Um dir den Einstieg in unsere Kurswelt zu erleichtern, bieten wir regelmäßig Kurse speziell für Beginner an. Nutze die Vorteile von Training in der Gruppe. Unsere Erfahrung zeigt uns, dass Kursteilnehmer - regelmäßiger trainieren - ihre Trainingsziele schneller...Mehr lesen
Kursplan WOF 2 - Würselen
Eine Kursbuchung über die App ist verpflichtend, da die Teilnehmerzahlen begrenzt sind. Die Kursbuchung ist ab 24 Stunden vor Kursbeginn möglich, bei Kursspecials können die Buchungsfristen abweichen. Falls du Hilfe bei der Installation oder der Verwendung der App brauchst, wende dich an unsere Mitarbeiter. Wir helfen dir gerne! Sollte es dir nicht möglich sein, die App zu nutzen, kannst du eine Buchung auch telefonisch oder am Empfang in deinem Club vornehmen. Es gilt auch hier die 24-Stunden-Frist.
Bitte beachte: Der auf unserer Website dargestellte Kursplan zeigt das reguläre Kursprogramm. Das Kursprogramm an Feiertagen, kurzfristige Änderungen und Kursspecials werden nur in der App angezeigt.
Wir wünschen dir viel Spaß mit unseren Kursen! Wenn du bisher noch keinen Kurs mitgemacht hast, sind unsere Einsteigerspecials eine tolle Möglichkeit, mehrere Kursformate zu testen und das richtige für dich zu finden!
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|
09:00
  Rückenfitness 45 (45 min)
09:15
 Yoga 60 (60 min)
09:45
Fatburner (60 min)
10:00
 Bauch & Rücken 30 (30 min)
10:30
Mobility 30 (30 min)
17:15
Jumping 45 (45 min)
18:00
Rückenfitness 45 (45 min)
18:00
CORE 45 (45 min)
18:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
18:30
TRX® 30 (30 min)
18:45
Step 60 (60 min)
19:00
Indoor Cycling 60 (60 min)
19:45
Yoga 45 (45 min) |
09:15
Bodystyling 60 (60 min)
10:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
10:15
Langhantel Workout 60 (60 min)
17:45
Zirkeltraining (45 min)
18:00
Indoor Cycling 60 (60 min)
18:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
18:30
Bodystyling 60 (60 min)
18:30
Bootcamp Qube (30 min)
19:00
BODYCOMBAT 60 (60 min)
19:00
Mobility 15 (15 min)
19:30
Booty Pow! (30 min)
20:00
Langhantel Workout 60 (60 min) |
08:30
Zumba® 60 (60 min)
09:30
Bodystyling 60 (60 min)
09:30
Yoga 45 (45 min)
10:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
10:30
Jumping 30 (30 min)
17:30
Jumping 30 (30 min)
18:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
18:15
Yoga 60 (60 min)
18:30
Langhantel Workout 60 (60 min)
18:30
Mobility 30 (30 min)
19:30
Indoor Cycling 60 (60 min)
19:45
Jumping 45 (45 min) |
09:00
Indoor Cycling 60 (60 min)
09:15
Bodystyling 45 (45 min)
10:00
Booty Pow! (30 min)
10:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
10:30
Langhantel Workout 60 (60 min)
10:30
TRX® 30 (30 min)
18:00
Yoga 60 (60 min)
18:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
18:30
Booty Pow! (30 min)
18:30
TRX® 30 (30 min)
19:00
Mobility 15 (15 min)
19:15
SH'BAM® (45 min) |
08:30
Fit Forever (45 min)
09:15
Bodystyling 45 (45 min)
10:00
BODYCOMBAT 60 (60 min)
10:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
17:15
Yoga 60 (60 min)
17:45
Rückenfitness 45 (45 min)
18:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
18:30
Bodystyling 45 (45 min)
18:30
Bootcamp Qube (30 min)
19:15
Zumba® 60 (60 min)
19:15
Pilates 45 (45 min) |
10:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
10:30
Bodystyling 45 (45 min)
11:15
Jumping 45 (45 min)
12:00
Stretch & Relax (30 min) |
10:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
10:30
Bodystyling 60 (60 min)
10:30
Indoor Cycling 60 (60 min)
11:30
Zumba® 60 (60 min)
13:00
Yoga 60 (60 min) |
Legende:
Cardio & Choreo
Shape and Strength
Body and Balance
Fitness Floor
INDOOR CYCLING (IC)
Kinderbetreuung
Kursraum 1
Kursraum 2
Trainingsfläche
» Kursplan als PDF Download
Kinderbetreuung
wird bei uns großgeschrieben. Unsere Betreuerinnen kümmern sich liebevoll und fachkundig um ihren Nachwuchs, während Sie ungestört trainieren. In unserem Kids Club wird sich auch Ihr Kind wohlfühlen und Spaß haben.
Kinderbetreuung
| Montag |
09:00 - 11:30 17:15 - 20:15 |
| Dienstag |
09:00 - 11:30 17:15 - 20:15 |
| Mittwoch |
09:00 - 11:30 17:15 - 20:15 |
| Donnerstag |
09:00 - 11:30 17:15 - 20:15 |
| Freitag |
09:00 - 11:30 17:15 - 20:15 |
| Samstag |
10:00 - 13:30 |
| Sonntag |
10:00 - 13:30 |
Anfahrt WOF 2 - Würselen
Feedback WOF 2 - Würselen
Hier haben Sie die Möglichkeit ganz konkret und individuell den Empfangsbereich, die Trainingsfläche, das Kursprogramm, den Wellnessbereich, die Umkleide, Ihre Mitgliedschaft oder ein Anliegen Ihrer Wahl zu bewerten und uns hierzu mit Hilfe unseres Feedbacksystems Ihre Meinung mitzuteilen.
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