Willkommen im WOF 19

Hier kannst du unsere aktuellen Besucherzahlen einsehen.

Ruhe und Regeneration

In schönem Ambiente tanken Sie neue Kraft und Energie oder finden Sie Ruhe und Regeneration – zu einem erstklassigen Preis-Leistungsverhältnis. Schon beim Betreten unseres WOF 19 werden Sie von der Großzügigkeit und den vielen Möglichkeiten überrascht. Setzen Sie Ihre guten Vorsätze direkt um!

„Gib jedem Tag die Chance, der schönste Deines Lebens zu werden.“

Mark Twain (1835 – 1910) amerikanischer Schriftsteller

  

WOF 19 - Heinsberg

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 22:00
Dienstag 08:00 - 22:00
Mittwoch 08:00 - 22:00
Donnerstag 08:00 - 22:00
Freitag 08:00 - 22:00
Samstag 09:00 - 19:00
Sonntag 09:00 - 19:00

An Feiertagen haben wir für Sie wie sonntags geöffnet!

Anlagen-Daten

Anschrift

Industriestr. 13
52525 Heinsberg

Anlagenleiter

Pia Wenn

Größe der Anlage

1.900 m²

Telefon

+49 2452 15 68 15

Fax

+49 2405 64 56 827

Email

News


Öffnungszeiten und Kursangebot an Weihnachten und Neujahr

Wir wünschen dir ein besinnliches Weihnachstfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr... und sind auch an den Feiertagen für dich da! Unser Kursangebot, die Öffnungszeiten und die Kinderbetreuungszeiten lauten wie folgt: am Samstag, den 24. Dezember - Heiligabend Öffnungszeiten: 8.00 - 16.00...

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Yoga Special & Meditation

Die Tage werden kürzer und draußen wird es kälter: Weihnachten steht vor der Tür. Aus diesem Grund bieten wir am  Samstag den 17. Dezember , eine besondere Yoga-Stunde an. Stärke deinen Körper und befreie deinen Geist bei warmen Kerzenlicht. Direkt im Anschluss kannst du zur tieferen...

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Ernährung, aber richtig

Sie ist unser Treibstoff, liefert benötigte Energie, trägt zur Regeneration und zur Vermeidung von Krankheiten bei: Unsere Nahrung. Aber nährt uns wirklich, was wir täglich in den Einkaufswagen legen? Wie sollte unsere Ernährung zusammen gesetzt sein? Kennst du deinen Bedarf an den sogenannten Makronährstoffen? Wie...

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Spendenaktion im WOF 19!

Wir möchten, passend zum Fest der Liebe, mit dir gemeinsam etwas Gutes tun und Spenden sammeln! Dazu haben wir am Samstag, den 10. Dezember von 10.00 bis 16.00 Uhr tolle Kursspecials für dich geplant.  Natürlich sind an diesem Tag auch alle Nichtmitglieder herzlich eingeladen mit uns etwas zu bewirken! Bringe also...

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WOF – Das perfekte Weihnachtsgeschenk 

Du suchst noch eine Geschenkidee für deine Lieben? Dann haben wir das perfekte Angebot für dich. Verschenke doch dieses Jahr etwas Bewegung und Gesundheit mit unserem WOF-Weihnachtspaket! 12 Wochen WOF VIP – Mitgliedschaft* + Shaker, Handtuch und Tasche*: für 119,- € in unseren Anlagen in...

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Einsteigerkurse in deinem WOF 19

Du bist neu angemeldet oder hast noch keine Erfahrungen im Kursbereich gesammelt? Dann melde dich für Samstag, den 3. Dezember  zu unserem Kursspecial an. Mache dich mit allen Grundschritten sowie den dazugehörigen Techniken in den verschiedenen Kursprofilen vertraut. Außerdem hast du...

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WOF-Jahreskalender für 2023

Plane mit uns dein bestes 2023! Ein neues Jahr bedeutet neue Hoffnung, neues Licht, neue Gedanken und neue Wege zum Ziel. Ab Ende November liegen für dich am Empfang WOF Jahreskalender im Format A1 und A3 bereit. Plane mit uns deine Feiern, Geburtstage, Prüfungen, Urlaube und alles, was dir wichtig ist. Nimm dir gerne...

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Nikolauskaffee in deinem WOF 19 !

Es weihnachtet wieder in deinem WOF 19 ! Und auch dieses Jahr laden wir dich, deine Familie und deine Freunde zum großen Weihnachtskaffee ein! Natürlich besucht der Nikolaus auch in diesem Jahr wieder die Kinder. Bei Kaffee, Weihnachtsgebäck und gemütlicher Weihnachtsstimmung, möchten wir mit dir gemeinsam die...

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Zeit für deinen ersten Kurs im WOF! 

Um dir den Einstieg in unsere Kurswelt zu erleichtern, bieten wir regelmäßig Kurse speziell für Beginner an. Nutze die Vorteile von Training in der Gruppe. Unsere Erfahrung zeigt uns, dass Kursteilnehmer -    regelmäßiger trainieren  -    ihre Trainingsziele schneller...

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Starte jetzt Deine Ausbildung zur / zum Kauffrau/ Kaufmann für Büromanagement in unserer Systemzentrale.

Du magst?  - die tägliche Arbeit im Büro - organisiertes Arbeiten - lösungsorientierte Bearbeitung von Kundenanliegen - telefonische Beratung und Dokumentationen von Kundenanliegen - ein junges und dynamisches Team - kaufmännische, verwaltende Tätigkeit mit dem Computer und dem Telefon...

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Kursplan WOF 19 - Heinsberg

Eine Kursbuchung über die App ist verpflichtend, da die Teilnehmerzahlen begrenzt sind. Die Kursbuchung ist ab 24 Stunden vor Kursbeginn möglich, bei Kursspecials können die Buchungsfristen abweichen. Falls du Hilfe bei der Installation oder der Verwendung der App brauchst, wende dich an unsere Mitarbeiter. Wir helfen dir gerne! Sollte es dir nicht möglich sein, die App zu nutzen, kannst du eine Buchung auch telefonisch oder am Empfang in deinem Club vornehmen. Es gilt auch hier die 24-Stunden-Frist.

Bitte beachte: Der auf unserer Website dargestellte Kursplan zeigt das reguläre Kursprogramm. Das Kursprogramm an Feiertagen, kurzfristige Änderungen und Kursspecials werden nur in der App angezeigt.
Wir wünschen dir viel Spaß mit unseren Kursen! Wenn du bisher noch keinen Kurs mitgemacht hast, sind unsere Einsteigerspecials eine tolle Möglichkeit, mehrere Kursformate zu testen und das richtige für dich zu finden! 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00 Kursraum 1
Langhantel Workout 45
(45 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Indoor Cycling 60
(60 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 30
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Indoor Cycling 60
(60 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bootcamp Qube
(30 min)
19:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba® 45
(45 min)
09:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Rückenfitness 30
(30 min)
10:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Yoga
(60 min)
17:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Booty Pow!
(30 min)
17:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Intervalltraining
(45 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 45
(45 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Indoor Cycling 60
(60 min)
19:15 Kursraum 1
Yoga
(60 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 60
(60 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Rückenfitness 30
(30 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Booty Pow!
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Fighting Fit
(45 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bootcamp Qube
(30 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 45
(45 min)
19:45 Kursraum 1
BODYBALANCE® 60
(60 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 45
(45 min)
10:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
BODYBALANCE® 45
(45 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba® 60
(60 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Indoor Cycling 60
(60 min)
19:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Langhantel Workout 45
(45 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Indoor Cycling 60
(60 min)
11:00 Kursraum 1
Rückenfitness
(60 min)
17:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 45
(45 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 60
(60 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba Sentao
(60 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Indoor Cycling 60
(60 min)
11:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 45
(45 min)
10:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Step 45
(45 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 45
(45 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Indoor Cycling 60
(60 min)
11:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Yoga 45
(45 min)

Legende:

Cardio & Choreo   Shape and Strength   Body and Balance   Fitness Floor   INDOOR CYCLING (IC)   WOF Kinderbetreuung Kinderbetreuung
Kursraum 1   Kursraum 2   Trainingsfläche  

» Kursplan als PDF Download

Kinderbetreuung

wird bei uns großgeschrieben. Unsere Betreuerinnen kümmern sich liebevoll und fachkundig um ihren Nachwuchs, während Sie ungestört trainieren. In unserem Kids Club wird sich auch Ihr Kind wohlfühlen und Spaß haben.

Kinderbetreuung

Montag 09:15 - 11:15
17:15 - 20:00
Dienstag 09:15 - 11:15
17:15 - 20:00
Mittwoch 09:15 - 11:15
17:15 - 20:00
Donnerstag 09:15 - 11:15
17:15 - 20:00
Freitag 09:15 - 11:15
16:45 - 19:00
Samstag 10:00 - 12:30
Sonntag 10:00 - 13:00

Anfahrt WOF 19 - Heinsberg

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