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Willkommen im WOF 19
Hier kannst du unsere aktuellen Besucherzahlen einsehen.
Ruhe und Regeneration
In schönem Ambiente tanken Sie neue Kraft und Energie oder finden Sie Ruhe und Regeneration – zu einem erstklassigen Preis-Leistungsverhältnis. Schon beim Betreten unseres WOF 19 werden Sie von der Großzügigkeit und den vielen Möglichkeiten überrascht. Setzen Sie Ihre guten Vorsätze direkt um!
„Gib jedem Tag die Chance, der schönste Deines Lebens zu werden.“
Mark Twain (1835 – 1910) amerikanischer Schriftsteller
News
Einsteigerkurse in deinem WOF 19
Du bist neu bei uns im WOF? Du hast Kurse, die du schon ewig ausprobieren wolltest und dich nie getraut hast? Du willst mit neuen Kursen starten? Dann nutze deine Chance und komme am Samstag, den 20. August zum Neueinsteiger-Event in deinem WOF 19! Unser Programm: 11.30 Uhr Indoor Cycling 30 min (Kursraum...Mehr lesen
E-Gym Power Challenge
WOF Heinsberg sucht sein stärkstes Mitglied! Stelle im August deine Kraft unter Beweis. Drücken und ziehen mit voller Kraft ist die Devise. Vom 1. bis zum 31. August kannst du zeigen, was in dir steckt! Täglich hast du die Möglichkeit im Rahmen einer Kraftmessung an unseren eGym-Geräten - Brustpresse...Mehr lesen
To the Moon and Back - WOF unterstützt laufen und radeln für den guten Zweck
Im letzten Jahr hat die Firma Lifeplus (unsere Nummer eins wenn es um qualitativ hochwertige Nahrungsergänzung geht) im August dazu aufgerufen, einmal um die Welt zu laufen. Dank vieler engagierter Teilnehmer wurde dieses Ziel von 40.050 Kilometern weit übertroffen. Am Ende wurden sagenhafte 397.479 Kilometer zurück gelegt!...Mehr lesen
Service-Hotline - neue Öffnungszeiten
Da uns die Zufriedenheit unserer Mitglieder sehr am Herzen liegt, ist unsere kostenfreie Service-Hotline ab dem 1. August nicht mehr nur montags, donnerstags und freitags aktiv, sondern von montags bis freitags . Somit habt ihr jetzt die Möglichkeit, uns immer montags bis donnerstags von 10.00 bis 16.00 Uhr und freitags von...Mehr lesen
WOF VITALKUR - REINIGEN, NÄHREN & SCHÜTZEN
Viele Ernährungswissenschaftler sind der Meinung, dass eine Ergänzung von natürlichen Nährstoffen zusätzlich zu unserer Nahrung immer wichtiger wird, z.B. weil Obst und Gemüse durch chemische Belastung und lange Transportwege zunehmend ärmer an Nährstoffen sind. Mit der WOF-Vitalkur folgen wir dieser...Mehr lesen
Unsere neuen InBody Waagen sind da!
Schon viele Jahre haben unsere InBody Geräte gute Dienste geleistet und Euch geholfen, zu erfahren, wie euer Körper sich zusammensetzt. wie viel Körperfett ihr habt, wie es sich verteilt und ob damit gesundheitliche Risiken verbunden sind. wie viel Muskulatur ihr habt bzw. wie viel Muskulatur ihr aufbauen konntet...Mehr lesen
Yoga-Masterclasses mit Martina Mittag
Wir freuen uns sehr, dass wir Martina Mittag wieder zu einem Yoga-Workshop-Wochenende im WOF begrüßen dürfen. Wir bieten allen Yoga-Freunden ein tolles Event am 27. und 28. August im WOF 3, Roermonder Str. 143 in 52072 Aachen an. Die bekannte Yoga-Ausbilderin Martina Mittag nimmt dich in 6...Mehr lesen
"Gute Frage?" - Wigald Boning & Bernard Hoëcker : das Mega-Event im WOF 3
Am Freitag, den 23. September ist es soweit. Wigald Boning & Bernhard Hoëcker besuchen das World of Fitness 3 mit ihrem Programm „Gute Frage? “. Wenn Wigald Boning und Bernhard Hoëcker zusammen auf die Bühne kommen, dann reden sie über…? Gute Frage, über was eigentlich?...Mehr lesen
Starte jetzt Deine Ausbildung zur / zum Kauffrau/ Kaufmann für Büromanagement in unserer Systemzentrale.
Du magst? - die tägliche Arbeit im Büro - organisiertes Arbeiten - lösungsorientierte Bearbeitung von Kundenanliegen - telefonische Beratung und Dokumentationen von Kundenanliegen - ein junges und dynamisches Team - kaufmännische, verwaltende Tätigkeit mit dem Computer und dem Telefon...Mehr lesen
Kursplan WOF 19 - Heinsberg
Eine Kursbuchung über die App ist verpflichtend, da die Teilnehmerzahlen begrenzt sind. Die Kursbuchung ist ab 24 Stunden vor Kursbeginn möglich, bei Kursspecials können die Buchungsfristen abweichen. Falls du Hilfe bei der Installation oder der Verwendung der App brauchst, wende dich an unsere Mitarbeiter. Wir helfen dir gerne! Sollte es dir nicht möglich sein, die App zu nutzen, kannst du eine Buchung auch telefonisch oder am Empfang in deinem Club vornehmen. Es gilt auch hier die 24-Stunden-Frist.
Bitte beachte: Der auf unserer Website dargestellte Kursplan zeigt das reguläre Kursprogramm. Das Kursprogramm an Feiertagen, kurzfristige Änderungen und Kursspecials werden nur in der App angezeigt.
Wir wünschen dir viel Spaß mit unseren Kursen! Wenn du bisher noch keinen Kurs mitgemacht hast, sind unsere Einsteigerspecials eine tolle Möglichkeit, mehrere Kursformate zu testen und das richtige für dich zu finden!
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|
09:00
 Langhantel Workout 45 (45 min)
10:00
  Indoor Cycling 60 (60 min)
17:30
Jumping 30 (30 min)
18:15
Langhantel Workout 60 (60 min)
18:30
Indoor Cycling 60 (60 min)
18:30
 Bauch & Rücken 30 (30 min)
19:00
Bootcamp Qube (30 min)
19:15
Zumba® 45 (45 min) |
09:45
Intervalltraining 30 (30 min)
10:15
Rückenfitness (45 min)
17:15
Jumping 30 (30 min)
17:45
Intervalltraining (45 min)
18:30
Bodystyling 45 (45 min)
19:00
Indoor Cycling 60 (60 min)
19:15
Yoga (60 min) |
09:30
Bodystyling 60 (60 min)
10:00
Rückenfitness 30 (30 min)
18:00
Fighting Fit (45 min)
18:45
Jumping 45 (45 min)
19:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
19:30
Bootcamp Qube (30 min)
19:45
BODYBALANCE® 60 (60 min) |
09:30
Jumping 45 (45 min)
10:15
Langhantel Workout 60 (60 min)
17:30
BODYBALANCE® 45 (45 min)
18:15
Zumba® 60 (60 min)
18:30
Indoor Cycling 60 (60 min)
19:15
Jumping 45 (45 min) |
10:00
Indoor Cycling 60 (60 min)
11:00
BODYBALANCE® 60 (60 min)
17:00
Jumping 45 (45 min)
18:00
Bodystyling 60 (60 min) |
10:30
Jumping 45 (45 min)
10:30
Indoor Cycling 60 (60 min)
11:15
Zumba® 60 (60 min) |
10:15
Step 45 (45 min)
11:00
Bodystyling 45 (45 min)
11:00
Indoor Cycling 60 (60 min)
11:45
Yoga 45 (45 min) |
Legende:
Cardio & Choreo
Shape and Strength
Body and Balance
Fitness Floor
INDOOR CYCLING (IC)
Kinderbetreuung
Kursraum 1
Kursraum 2
Trainingsfläche
» Kursplan als PDF Download
Kinderbetreuung
wird bei uns großgeschrieben. Unsere Betreuerinnen kümmern sich liebevoll und fachkundig um ihren Nachwuchs, während Sie ungestört trainieren. In unserem Kids Club wird sich auch Ihr Kind wohlfühlen und Spaß haben.
Kinderbetreuung
| Montag |
09:15 - 11:15 17:15 - 20:00 |
| Dienstag |
09:15 - 11:15 17:15 - 20:00 |
| Mittwoch |
09:15 - 11:15 17:15 - 20:00 |
| Donnerstag |
09:15 - 11:15 17:15 - 20:00 |
| Freitag |
09:15 - 11:15 16:45 - 19:00 |
| Samstag |
10:00 - 12:30 |
| Sonntag |
10:00 - 13:00 |
Anfahrt WOF 19 - Heinsberg
Feedback WOF 19 - Heinsberg
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Angebot WOF 19 - Heinsberg
