Willkommen im WOF 18

Hier kannst du unsere aktuellen Besucherzahlen einsehen.

Frisch und fröhlich

In neuem Gewand erwartet Sie ein Schmuckstück und bietet eine große Vielfalt aus Altbewährtem und frischen Trends. Wir unterstützen und motivieren Sie in Ihrer individuellen Zielerreichung und freuen uns auf Ihren Besuch.

„Das Glück tritt gern in ein Haus, in dem gute Laune herrscht“

Aus Japan

 

WOF 18 - Geilenkirchen

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 22:00
Dienstag 08:00 - 22:00
Mittwoch 08:00 - 22:00
Donnerstag 08:00 - 22:00
Freitag 08:00 - 22:00
Samstag 09:00 - 19:00
Sonntag 09:00 - 19:00

An Feiertagen haben wir für Sie wie sonntags geöffnet!

Anlagen-Daten

Anschrift

An Fürthenrode 41
52511 Geilenkirchen

Anlagenleiter

Michelle Bangel

Größe der Anlage

1.260 m²

Telefon

+49 2451 914 97 67

Fax

+49 2405 64 56 827

Email

News


Ostern im WOF 18

Das WOF 18 wünscht allen Mitgliedern schöne Ostertage – und freut sich über euren Besuch! Karfreitag, der 7. April: Öffnungszeiten: 09.00 Uhr - 19.00 Uhr Kinderbetreuung: 10.00 Uhr - 11.30 Uhr Kursprogramm: 10.00 Uhr Bodybalance 60 min  11.00 Uhr Jumping 30 min...

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Neue Choreos in deinem WOF 18

Der Frühling ist im vollen Gangen und somit ist es wieder Zeit euch die neuen Choreografien von Langhantel, CORE und BODYBALANCE vorzustellen. In der ersten Aprilwoche ist es soweit und euch erwartet folgendes Programm: Am Sonntag, den 2. April  um 11.30 Uhr: Bodybalance 60 min...

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Einsteigerkurse in deinem WOF 18

Du bist neu bei uns im WOF oder hast Kurse, die du schon ewig ausprobieren wolltest und dich nie getraut hast? Du willst einfach Mal mit neuen Kursen starten? Dann nutze deine Chance und komme am Samstag, den 8. April um 14.00 Uhr  zum Neueinsteiger-Event in deinem WOF 18!  Unsere Trainer geben dir einen...

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Warum Glücksgefühle (auch) im Darm entstehen

Serotonin ist einer der sogenannten Neurotransmitter, die gemeinsam als Glücksbotenstoffe  bezeichnet werden (neben Dopamin, Oxytocin und Endorphinen). Es wird in erster Linie mit der Stimmung und Gefühlen der Entspannung und Ausgeglichenheit verbunden. Serotonin wird vor allem im Darm produziert und übermittelt...

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Ernährung, aber richtig

Sie ist unser Treibstoff, liefert benötigte Energie, trägt zur Regeneration und zur Vermeidung von Krankheiten bei: Unsere Nahrung. Aber nährt uns wirklich, was wir täglich in den Einkaufswagen legen? Wie sollte unsere Ernährung zusammen gesetzt sein? Kennst du deinen Bedarf an den sogenannten Makronährstoffen? Wie...

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Dance Special mit Sophia *Nachhol-Termin*

Endlich wird getanzt! Nachdem wir das  Dance Special 2022  ausfallen lassen mussten, wollen wir das Special am Freitag, den 31. März um 18.00 Uhr  nachholen. Es erwarten dich  60 Minuten  Tanzspaß, bei denen du so richtig ins Schwitzen kommst. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschritten bist -...

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Detox-Yoga - Energetischer Frühjahrsputz mit Martina Mittag

Am Freitag, den 31. März und am Samstag, den 1. April   Wir freuen uns sehr, auch dieses Jahr die bekannte Yoga-Ausbilderin und Buchautorin aus Hamburg, Martina Mittag, bei uns im WOF 1  (Oligsbendengasse 22, Aachen) begrüßen zu dürfen.   Der Frühling ist die ideale Zeit...

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WOF / SMILE Autoverlosung

WIE VIELE FREUNDE GÖNNEN DIR DEINEN GTI? Empfehle dein WOF und erhalte Lose für unser Gewinnspiel. Verlost wird die private Nutzung eines GOLF GTI für 6 Monate! Das Auto wird dann am Donnerstag, den 1. Juni übergeben. Die Aktion startet am Montag, den 6. Februar und endet am Sonntag, den 30. April 2023....

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Zeit für deinen ersten Kurs im WOF! 

Um dir den Einstieg in unsere Kurswelt zu erleichtern, bieten wir regelmäßig Kurse speziell für Beginner an. Nutze die Vorteile von Training in der Gruppe. Unsere Erfahrung zeigt uns, dass Kursteilnehmer -    regelmäßiger trainieren  -    ihre Trainingsziele schneller...

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Starte jetzt Deine Ausbildung zur / zum Kauffrau/ Kaufmann für Büromanagement in unserer Systemzentrale.

Du magst?  - die tägliche Arbeit im Büro - organisiertes Arbeiten - lösungsorientierte Bearbeitung von Kundenanliegen - telefonische Beratung und Dokumentationen von Kundenanliegen - ein junges und dynamisches Team - kaufmännische, verwaltende Tätigkeit mit dem Computer und dem Telefon...

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Kursplan WOF 18 - Geilenkirchen

Eine Kursbuchung über die App ist verpflichtend, da die Teilnehmerzahlen begrenzt sind. Die Kursbuchung ist ab 24 Stunden vor Kursbeginn möglich, bei Kursspecials können die Buchungsfristen abweichen. Falls du Hilfe bei der Installation oder der Verwendung der App brauchst, wende dich an unsere Mitarbeiter. Wir helfen dir gerne! Sollte es dir nicht möglich sein, die App zu nutzen, kannst du eine Buchung auch telefonisch oder am Empfang in deinem Club vornehmen. Es gilt auch hier die 24-Stunden-Frist.

Bitte beachte: Der auf unserer Website dargestellte Kursplan zeigt das reguläre Kursprogramm. Das Kursprogramm an Feiertagen, kurzfristige Änderungen und Kursspecials werden nur in der App angezeigt.
Wir wünschen dir viel Spaß mit unseren Kursen! Wenn du bisher noch keinen Kurs mitgemacht hast, sind unsere Einsteigerspecials eine tolle Möglichkeit, mehrere Kursformate zu testen und das richtige für dich zu finden! 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Pilates 45
(45 min)
10:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Yoga
(60 min)
17:00 Kursraum 1
Booty Pow!
(30 min)
17:00 Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
17:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Step 30
(30 min)
17:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 45
(45 min)
19:45 Kursraum 1
BODYBALANCE® 45
(45 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 30
(30 min)
10:45 Kursraum 1
Langhantel Workout 45
(45 min)
17:00 Trainingsfläche
Mobility 30
(30 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Booty Pow!
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 60
(60 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba® 60
(60 min)
10:00 Kursraum 1
Fit Ball 30
(30 min)
10:30 Kursraum 1
Stretch & Relax
(30 min)
11:00 Trainingsfläche
Balance
(15 min)
17:00 Trainingsfläche
Bootcamp 15
(15 min)
17:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Booty Pow!
(30 min)
17:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 60
(60 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Rückenfitness
(45 min)
09:30 Kursraum 1
Yoga 45
(45 min)
10:15 Kursraum 1
Rückenfitness 30
(30 min)
11:00 Trainingsfläche
Bootcamp 30
(30 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Pilates 45
(45 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 45
(45 min)
19:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
CORE 45
(45 min)
10:00 Kursraum 1
Booty Pow!
(30 min)
10:30 Kursraum 1
Stretch & Relax
(30 min)
11:00 Trainingsfläche
Mobility 30
(30 min)
17:15 Trainingsfläche
Bauch & Rücken 15
(15 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Yoga 45
(45 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba® 45
(45 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Langhantel Workout 45
(45 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Mobility 30
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
11:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 30
(30 min)
10:00 Kursraum 1
Bauch & Rücken 30
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba® 60
(60 min)
11:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 30
(30 min)

Legende:

Cardio & Choreo   Shape and Strength   Body and Balance   Fitness Floor   WOF Kinderbetreuung Kinderbetreuung
Kursraum 1   Trainingsfläche  

» Kursplan als PDF Download

Kinderbetreuung

wird bei uns großgeschrieben. Unsere Betreuerinnen kümmern sich liebevoll und fachkundig um ihren Nachwuchs, während Sie ungestört trainieren. In unserem Kids Club wird sich auch Ihr Kind wohlfühlen und Spaß haben.

Kinderbetreuung

Montag 09:30 - 11:30
17:15 - 20:00
Dienstag 10:00 - 11:15
17:30 - 20:00
Mittwoch 17:15 - 20:00
Donnerstag 17:15 - 20:00
Freitag 17:30 - 20:00
Samstag 10:00 - 12:30
Sonntag 10:30 - 12:15

Anfahrt WOF 18 - Geilenkirchen

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