Willkommen im WOF 17

Gesundheit und Ambiente

Wohlfühlen und gesund bleiben, das geht hier im WOF 17 in freundlicher Atmosphäre mit vielseitigem Angebot Hand in Hand. Sie finden im Kursbereich Abwechslung und Aktualität genauso wie präventive Maßnahmen. Behandlungen wie das Gehen im Unterdruck, individuelle sportliche Beratung und vieles mehr runden das Bild dieser großzügigen Anlage ab.

„Es ist unglaublich, wieviel Kraft die Seele dem Körper zu leihen vermag.“

Wilhelm von Humboldt (1767 - 1835) deutscher Gelehrter und Staatsmann

WOF 17 - Viersen

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 22:30
Dienstag 07:00 - 22:30
Mittwoch 07:00 - 22:30
Donnerstag 07:00 - 22:30
Freitag 07:00 - 22:30
Samstag 08:00 - 20:00
Sonntag 08:00 - 20:00

An Feiertagen haben wir für Sie wie sonntags geöffnet!

Anlagen-Daten

Anschrift

Freiheitsstr. 252
41747 Viersen

Anlagenleiter

Jörg Zimmerbeutel

Größe der Anlage

2.500 m²

Telefon

+49 2162 50 39 90

Fax

+49 2405 64 56 827

Email

News


Motiviert im neuen Jahr

Mehr Sport zu treiben zählt seit jeher zu den häufigsten Vorsätzen für das neue Jahr. Doch häufig lässt die Motivation schon nach wenigen Wochen nach. Mit diesen fünf Tipps gelingt es dir, dran zu bleiben. Tipp Nummer 1: Bewegung zur Routine machen Der Mensch ist ein Gewohnheitstier, das gilt auch bei...

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Feiertagsöffnungszeiten über Weihnachten / Neujahr

Wir wünschen euch allen ein besinnliches Weihnachtsfest und einen guten Rutsch in neue Jahr…. und sind auch an den Feiertagen für euch da! Unser Kursangebot, die Öffnungszeiten und die Kinderbetreuungszeiten lauten wie folgt:   Dienstag, 24. Dezember (Heiligabend) Öffnungszeiten: 7.00  ...

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Nutrition IQ – Das Ernährungsseminar

Du brauchst nur die guten Vorsätze, wir haben die perfekten Ansätze für dich. Mit Nutrition IQ geht es um die intelligente Ernährung, die bei der Erreichung deiner Ziele unabdingbar ist, denn 60 % deines sportlichen Erfolges hängen von der Ernährung ab. Erfahre in unserem neuen Seminar, wie du...

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Sicher an´s Ziel

Hole dir jetzt die Informationen, die du für dein Training brauchst! Wieso nehme ich nicht mehr ab, obwohl ich sieben Mal pro Woche trainiere? Warum baue ich keine Muskeln mehr auf? Hast du ein Leistungsplateau erreicht? Wieso kann ich nach den ersten drei Monaten keine Erfolge mehr feststellen? Wusstest du schon,...

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WOF Weihnachtspaket - jetzt sichern für nur 39,99 Euro

Du freust dich auch schon so auf Weihnachten wie wir, dir fehlt aber noch eine gute Geschenkidee? Da hat das WOF Team genau das Richtige für dich – unser WOF Weihnachtspaket! vier Wochen WOF Mitgliedschaftsgutschein – inklusive einer Personal Trainer Stunde – ein schickes schwarzes WOF Handtuch...

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Sammelaktion für die Tafel e.V.!

SCHON WENIG HILFT VIEL! Einem Menschen geben, was er braucht. Ein Stück Brot, ein Lächeln, ein offenes Ohr.  JETZT – nicht irgendwann. Auch dieses Jahr beteiligen sich die WOF-Anlagen wieder an der Spendenaktion für hilfsbedürftige Menschen. Packe einfach ungekühlt haltbare Lebensmittel in eine...

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Box Fitness als Monatsspecial

Liebe Mitglieder, an jedem 2. Samstag des Monats findet ein Box Fitness Special 60 min statt! Immer um 12.00 Uhr   im K2 . Wir freuen uns auf euch!

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Kursplan WOF 17 - Viersen

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® 30
(30 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 45
(45 min)
10:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 30
(30 min)
11:15 Kursraum 1
Stretch & Relax
(30 min)
17:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Box Fitness Kids (7-10 J.)
(45 min)
17:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Milon Betreuung
(60 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 30
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Rückenfitness 60
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Faszientraining 30
(30 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba® 60
(60 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Box Fitness 60
(60 min)
20:00 Kursraum 1
Jumping 30
(30 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Rückenfitness 60
(60 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Faszientraining 30
(30 min)
11:00 Trainingsfläche
Milon Betreuung
(60 min)
17:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Zumba® Kids (7-11 J.)
(45 min)
17:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zirkeltraining
(45 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Step 45
(45 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 60
(60 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga 75
(75 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® 30
(30 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Fit Forever 30
(30 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga 75
(75 min)
17:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping Kids (7-10 J.)
(45 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba® 60
(60 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Rückenfitness 60
(60 min)
20:00 Kursraum 1
Jumping 45
(45 min)
20:00 Kursraum 2
BODYBALANCE® 60
(60 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Step 45
(45 min)
10:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Rückenfitness 45
(45 min)
17:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Box Fitness Teens (11-14 J.)
(45 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
17:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga 75
(75 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Step 60
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bootcamp 30
(30 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Dance Aerobic
(60 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Box Fitness 75
(75 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® 30
(30 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Fit Forever 60
(60 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Stretch & Relax
(30 min)
16:00 Trainingsfläche
Milon Betreuung
(60 min)
17:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping Teens (11-14 J.)
(45 min)
17:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Bodystyling 30
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 30
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
BODYBALANCE® 60
(60 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zirkeltraining
(45 min)
19:15 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Faszientraining 15
(15 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® 30
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
12:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Stretch & Relax
(30 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® 30
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 45
(45 min)
11:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 45
(45 min)
12:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
BODYBALANCE® 60
(60 min)

Legende:

Cardio & Choreo   Shape and Strength   Body and Balance   Fitness Floor   Kids & Teens Fitness   WOF Kinderbetreuung Kinderbetreuung
Kursraum 1   Kursraum 2   Trainingsfläche  

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Kinderbertreuung

wird bei uns großgeschrieben. Unsere Betreuerinnen kümmern sich liebevoll und fachkundig um ihren Nachwuchs, während Sie ungestört trainieren. In unserem Kids Club wird sich auch Ihr Kind wohlfühlen und Spaß haben.

Kinderbetreuung

Montag 09:00 - 11:15
17:00 - 20:15
Dienstag 09:00 - 11:15
17:00 - 20:15
Mittwoch 09:00 - 11:15
17:00 - 20:15
Donnerstag 09:00 - 11:15
17:00 - 20:30
Freitag 09:00 - 11:15
17:00 - 19:30
Samstag 10:00 - 13:00
Sonntag 10:00 - 14:00

Anfahrt WOF 17 - Viersen

Feedback WOF 17 - Viersen

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Angebot WOF 17 - Viersen