Liebe Mitglieder,
ein Zitat von Goethe behauptet: „Nicht Kunst und Wissenschaft allein, Geduld will bei dem Werke sein.“ (Johann Wolfgang Goethe)
Mit dieser notwendigen Geduld sehen wir auch der Eröffnung unseres neuen WOF 10 entgegen. Etliche Widrigkeiten verzögerten mehrfach den Baufortschritt und wir freuen uns, dass diese überwunden sind und bedanken uns bei allen geduldigen, treuen Frauenfitness -Woffis!
Der Innenausbau schreitet voran und wir sehen nun einer Eröffnung im September entgegen.
Wir möchten an dieser Stelle noch einmal an ein besonderes Highlight in Deiner neuen WOF 10 Anlage erinnern – DER eGYM Gerätepark!
Dieser begeistert mit elegantem Design, innovativer Technik und überragender Funktionalität. Alles Argumente für DAS Training aus der Zukunft! Die neuesten und modernsten Geräte der Welt warten auf Dich.
Drückt mit uns die Daumen für einen reibungslosen Baufortschritt, bleibt sportlich und wir halten Euch auf dem Laufenden zu Eurem neuen WOF 10!
Euer WOF Team
News
Dance Day im WOF 3 am 20. August
Am 20. August feiern wir "Dance Day" im WOF 3 ! 11:00 Uhr Just Dance mit Jez (60 min, Kursraum 1) 12.00 Uhr A-Dance mit Zozo (60 min, Kursraum 1) 14.00 Uhr Step 4 All mit Jez (60 min, Kursraum 1) 15.00 Uhr Double Step Sensation mit Zozo (60 min, Kursraum 1) Weil...Mehr lesen
To the Moon and Back - WOF unterstützt laufen und radeln für den guten Zweck
Im letzten Jahr hat die Firma Lifeplus (unsere Nummer eins wenn es um qualitativ hochwertige Nahrungsergänzung geht) im August dazu aufgerufen, einmal um die Welt zu laufen. Dank vieler engagierter Teilnehmer wurde dieses Ziel von 40.050 Kilometern weit übertroffen. Am Ende wurden sagenhafte 397.479 Kilometer zurück gelegt!...Mehr lesen
Service-Hotline - neue Öffnungszeiten
Da uns die Zufriedenheit unserer Mitglieder sehr am Herzen liegt, ist unsere kostenfreie Service-Hotline ab dem 1. August nicht mehr nur montags, donnerstags und freitags aktiv, sondern von montags bis freitags . Somit habt ihr jetzt die Möglichkeit, uns immer montags bis donnerstags von 10.00 bis 16.00 Uhr und freitags von...Mehr lesen
Yoga-Masterclasses mit Martina Mittag
Wir freuen uns sehr, dass wir Martina Mittag wieder zu einem Yoga-Workshop-Wochenende im WOF begrüßen dürfen. Wir bieten allen Yoga-Freunden ein tolles Event am 27. und 28. August im WOF 3, Roermonder Str. 143 in 52072 Aachen an. Die bekannte Yoga-Ausbilderin Martina Mittag nimmt dich in 6...Mehr lesen
"Gute Frage?" - Wigald Boning & Bernard Hoëcker : das Mega-Event im WOF 3
Am Freitag, den 23. September ist es soweit. Wigald Boning & Bernhard Hoëcker besuchen das World of Fitness 3 mit ihrem Programm „Gute Frage? “. Wenn Wigald Boning und Bernhard Hoëcker zusammen auf die Bühne kommen, dann reden sie über…? Gute Frage, über was eigentlich?...Mehr lesen
Starte jetzt Deine Ausbildung zur / zum Kauffrau/ Kaufmann für Büromanagement in unserer Systemzentrale.
Du magst? - die tägliche Arbeit im Büro - organisiertes Arbeiten - lösungsorientierte Bearbeitung von Kundenanliegen - telefonische Beratung und Dokumentationen von Kundenanliegen - ein junges und dynamisches Team - kaufmännische, verwaltende Tätigkeit mit dem Computer und dem Telefon...Mehr lesen
Kursplan WOF 10 - Fitness für die Frau
Eine Kursbuchung über die App ist verpflichtend, da die Teilnehmerzahlen begrenzt sind. Die Kursbuchung ist ab 24 Stunden vor Kursbeginn möglich, bei Kursspecials können die Buchungsfristen abweichen. Falls du Hilfe bei der Installation oder der Verwendung der App brauchst, wende dich an unsere Mitarbeiter. Wir helfen dir gerne! Sollte es dir nicht möglich sein, die App zu nutzen, kannst du eine Buchung auch telefonisch oder am Empfang in deinem Club vornehmen. Es gilt auch hier die 24-Stunden-Frist.
Bitte beachte: Der auf unserer Website dargestellte Kursplan zeigt das reguläre Kursprogramm. Das Kursprogramm an Feiertagen, kurzfristige Änderungen und Kursspecials werden nur in der App angezeigt.
Wir wünschen dir viel Spaß mit unseren Kursen! Wenn du bisher noch keinen Kurs mitgemacht hast, sind unsere Einsteigerspecials eine tolle Möglichkeit, mehrere Kursformate zu testen und das richtige für dich zu finden!
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|
09:30
  Bodystyling 60 (60 min)
10:00
 Balance (15 min)
10:45
CXWORX® (30 min)
11:30
Stretch & Relax (30 min)
17:00
SH'BAM® (45 min)
18:00
Bodystyling 45 (45 min)
18:00
TRX® 30 (30 min)
19:00
Jumping 30 (30 min)
19:45
STRONG (45 min) |
09:30
Fit Ball 45 (45 min)
10:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
10:30
SH'BAM® (45 min)
11:30
Pilates 45 (45 min)
17:00
Rückenfitness (45 min)
18:00
STRONG (45 min)
18:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
19:00
Langhantel Workout 45 (45 min) |
09:00
Pilates 60 (60 min)
10:00
Balance (15 min)
10:15
Rückenfitness (45 min)
17:15
Kurs Mix (45 min)
18:00
TRX® 30 (30 min)
18:15
CXWORX® (30 min)
19:00
Zumba® 60 (60 min)
20:15
Jumping 30 (30 min) |
09:30
Bodystyling 45 (45 min)
10:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
10:30
SH'BAM® (45 min)
11:30
CXWORX® (30 min)
17:00
Yoga 45 (45 min)
18:00
Rückenfitness 45 (45 min)
18:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
19:00
SH'BAM® (45 min)
20:00
Jumping 45 (45 min) |
09:30
Kurs Mix (45 min)
10:00
TRX® 30 (30 min)
10:30
Zumba® Gold (45 min)
11:30
Stretch & Relax (30 min)
17:00
Bodystyling 45 (45 min)
18:00
SH'BAM® (45 min)
18:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
19:00
Yoga 45 (45 min) |
10:00
Yoga 45 (45 min)
11:00
Bodystyling 45 (45 min)
12:00
Zumba® 45 (45 min) |
10:00
Pilates 45 (45 min)
11:00
Fit Ball 45 (45 min)
12:00
SH'BAM® (45 min)
13:00
Langhantel Workout 45 (45 min) |
Legende:
Cardio & Choreo
Shape and Strength
Body and Balance
Fitness Floor
Kinderbetreuung
Kursraum 1
Trainingsfläche
» Kursplan als PDF Download
Kinderbetreuung
wird bei uns großgeschrieben. Unsere Betreuerinnen kümmern sich liebevoll und fachkundig um ihren Nachwuchs, während Sie ungestört trainieren. In unserem Kids Club wird sich auch Ihr Kind wohlfühlen und Spaß haben.
Kinderbetreuung
| Montag |
09:00 - 12:00 17:00 - 19:15 |
| Dienstag |
09:00 - 12:00 17:00 - 19:15 |
| Mittwoch |
09:00 - 12:00 17:00 - 19:15 |
| Donnerstag |
09:00 - 12:00 17:00 - 19:15 |
| Freitag |
09:00 - 12:00 17:00 - 19:15 |
| Samstag |
09:45 - 13:00 |
| Sonntag |
10:45 - 14:00 |
Anfahrt WOF 10 - Fitness für die Frau
Feedback WOF 10 - Fitness für die Frau
An dieser Stelle haben Sie die Möglichkeit ganz konkret und individuell den Empfangsbereich, die Trainingsfläche, das Kursprogramm, den Wellnessbereich, die Umkleide, Ihre Mitgliedschaft oder ein Anliegen Ihrer Wahl zuerten und uns hierzu mit Hilfe unseres Feedbacksystems Ihre Bewertung mitzuteilen.
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Wir bedanken uns bereits vorab für Ihre Zeit!
Angebot WOF 10 - Fitness für die Frau
