Willkommen im WOF 1

Hier kannst du unsere aktuellen Besucherzahlen einsehen.

Luft und Licht…

Der eine liebt es, sich an Geräten auszutoben – der andere tankt Kraft in der Ruhe. Lassen Sie sich von der Vielfalt und Großzügigkeit, von Luft und Licht dieser Anlage überraschen; genießen Sie die vielen Möglichkeiten, sich selbst etwas Gutes zu tun. Ganz besonders der stilvolle Wellnessbereich in unserem WOF 1 lädt dazu ein, die Seele baumeln zu lassen.

„Zufriedenheit ist Glück!“
 
Thomas Fuller (1608 – 1661) englischer Prediger
 

    

WOF 1 - Aachen Zentrum

Öffnungszeiten

Montag 06:00 - 23:30
Dienstag 06:00 - 23:30
Mittwoch 06:00 - 23:30
Donnerstag 06:00 - 23:30
Freitag 06:00 - 23:30
Samstag 08:00 - 21:00
Sonntag 08:00 - 21:00

An Feiertagen haben wir für Sie wie sonntags geöffnet!

Anlagen-Daten

Anschrift

Oligsbendengasse 22
52070 Aachen

Anlagenleiter

Lukas Schaefer

Größe der Anlage

3.400 m²

Telefon

+49 241 44 59 900

Fax

+49 2405 64 56 827

Email

News


Der Herbst ist da – entschleunigen und das Immunsystem stärken

Für viele von uns geht es viel zu schnell: Es wird kälter, ungemütlich, dunkel. Eine Zeit, die man gezielt nutzen kann um zu entschleunigen. Oder zum Beispiel um das Immunsystem zu stärken und auf die kalte Jahreszeit vorzubereiten: die Ernährung an die Jahreszeit anpassen (warme Suppen und Eintöpfe sind...

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WOF VITALKUR - REINIGEN, NÄHREN & SCHÜTZEN

Viele Ernährungswissenschaftler sind der Meinung, dass eine Ergänzung von natürlichen Nährstoffen zusätzlich zu unserer Nahrung immer wichtiger wird, z.B. weil Obst und Gemüse durch chemische Belastung und lange Transportwege zunehmend ärmer an Nährstoffen sind. Mit der WOF-Vitalkur folgen wir dieser...

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Einsteigerkurse in deinem WOF 1

Du bist neu bei uns im WOF, hast aber bisher noch keine Kurse mitgemacht? Oder bist du schon länger dabei und möchtest etwas Neues ausprobieren? Dann komm am Samstag, den 22. Oktober  zu unseren Kursen für Beginner! Wir bieten dir verschiedene Kursformate in einer kurzen, besonders einsteigerfreundlichen...

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Kids Club Aktionen in deinem WOF 1

Auch im Oktober haben wir tolle KidsClub Aktionen für dich! Wir fiebern den ganzen Monat auf Halloween hin und krönen dies zum Abschluss mit zwei gruseligen Specials! Am Samstag, den 29. Oktober von 11.00 - 13.00 Uhr Wir malen gruselige Gesichter auf Sandbrötchen! Der Kidsclub ist an diesem Tag wie...

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Öffnungszeiten an Allerheiligen

Auch am Dienstag, den 1. November, Allerheiligen  sind wir für dich da! Öffnungszeiten der Anlage: 08.00 - 21.00 Uhr Öffnungszeiten des KidsClubs: 10.00 - 14.30 Uhr An diesem Tag findet ein außerordentliches Kursprogramm statt: 11.00 Uhr Pilates 60 min (Kursraum 2) 12.00 Uhr Yoga 60 min...

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Bodycombat Technik - Special

Am Samstag, den 22. Oktober um 12.00 Uhr  laden wir euch zu unserem BODYCOMBAT Technik - Special ein. Du lernst 30 Minuten lang, wie du Schritt- und Schlagfolgen exakt und korrekt ausführst, dadurch wird dein Training intensiver und effektiver. Anschließend hast du die Möglichkeit die eingeübten...

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Jumping Oktoberspecial

Am Freitag, den 14. Oktober findet um 19.00 Uhr unser Jumping Oktoberspecial (45 min) statt.   Jump mit uns in den Herbst und stärke dich nach deinem Kurs mit leckeren bayerischen Spezialitäten.   Melde dich über die WOF-App  an und bringe gerne deine Freunde und Bekannte...

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Jetzt Kurse Testen - auch ohne Mitgliedschaft!

Mit den Freunden und der Familie macht Sport gleich doppelt so viel Spaß! Wir laden den gesamten Oktober alle Interessenten ein, jeden Samstag und Sonntag unser vielseitiges Kursprogramm kennenzulernen.  Hier die genauen Daten und Zeiten: Samstag:  10.00 Uhr - Bauch & Rücken (30 min) 10.15 Uhr...

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Starte deine Yoga Ausbildung mit uns am Samstag, den 22. Oktober

Yoga ist dein Hobby, du besuchst regelmäßig Kurse und möchtest dein Können weiterentwickeln, anderen helfen ihren Körper und Seele in Einklang zu bringen? Dann starte doch im Oktober mit unserer Yoga Basic Lizenz. Im Anschluss an die erfolgreiche Teilnahme bist du in der Lage Yogakurse für Einsteiger zu leiten....

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Pilates Kursleiter Lizenz am Samstag, den 5. November

Unsere WOF Akademie bietet an 3 Ausbildungstagen eine Pilates Kursleiter Lizenz an. Diese Form des Trainings wurde vom Mönchengladbacher Joseph H. Pilates ursprünglich für Mitgefangene erdacht und später in New York für Tänzer weiterentwickelt. Besonderes Augenmerk dient der Aktivierung der Körpermitte, des...

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Starte jetzt Deine Ausbildung zur / zum Kauffrau/ Kaufmann für Büromanagement in unserer Systemzentrale.

Du magst?  - die tägliche Arbeit im Büro - organisiertes Arbeiten - lösungsorientierte Bearbeitung von Kundenanliegen - telefonische Beratung und Dokumentationen von Kundenanliegen - ein junges und dynamisches Team - kaufmännische, verwaltende Tätigkeit mit dem Computer und dem Telefon...

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Kursplan WOF 1 - Aachen Zentrum

Eine Kursbuchung über die App ist verpflichtend, da die Teilnehmerzahlen begrenzt sind. Die Kursbuchung ist ab 24 Stunden vor Kursbeginn möglich, bei Kursspecials können die Buchungsfristen abweichen. Falls du Hilfe bei der Installation oder der Verwendung der App brauchst, wende dich an unsere Mitarbeiter. Wir helfen dir gerne! Sollte es dir nicht möglich sein, die App zu nutzen, kannst du eine Buchung auch telefonisch oder am Empfang in deinem Club vornehmen. Es gilt auch hier die 24-Stunden-Frist.

Bitte beachte: Der auf unserer Website dargestellte Kursplan zeigt das reguläre Kursprogramm. Das Kursprogramm an Feiertagen, kurzfristige Änderungen und Kursspecials werden nur in der App angezeigt.
Wir wünschen dir viel Spaß mit unseren Kursen! Wenn du bisher noch keinen Kurs mitgemacht hast, sind unsere Einsteigerspecials eine tolle Möglichkeit, mehrere Kursformate zu testen und das richtige für dich zu finden! 

 

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00 Kursraum 1
Bodystyling 45
(45 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Pilates 60
(60 min)
09:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 30
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga 90
(90 min)
17:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
SH'BAM®
(45 min)
17:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga 45
(45 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Step 45
(45 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Rückenfitness 45
(45 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
BODYCOMBAT 60
(60 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
19:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Bodystyling 45
(45 min)
19:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® kompakt
(15 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Rückenfitness 45
(45 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
10:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 45
(45 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 45
(45 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Pilates 45
(45 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga 75
(75 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
BODYCOMBAT 45
(45 min)
20:00 Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
09:00 Kursraum 2
Pilates 60
(60 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® 30
(30 min)
17:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
17:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Zumba® 60
(60 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 45
(45 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Bodystyling 45
(45 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® kompakt
(15 min)
20:00 Kursraum 1
BODYCOMBAT 60
(60 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Rückenfitness 45
(45 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
10:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Pilates 60
(60 min)
10:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga 75
(75 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Pilates 45
(45 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga 45
(45 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Booty Pow!
(30 min)
19:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
09:00 Kursraum 1
Bodystyling 60
(60 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga 60
(60 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® 30
(30 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Zumba® 60
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 60
(60 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 45
(45 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
10:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Faszientraining 30
(30 min)
11:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
SH'BAM®
(45 min)
12:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga 60
(60 min)
09:45 Kursraum 1
Rückenfitness 45
(45 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
11:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Booty Pow!
(30 min)
14:30 Kursraum 1
Jumping 30
(30 min)
15:15 Kursraum 1
Bodystyling 45
(45 min)

Legende:

Cardio & Choreo   Shape and Strength   Body and Balance   Fitness Floor   WOF Kinderbetreuung Kinderbetreuung
Kursraum 1   Kursraum 2   Trainingsfläche  

» Kursplan als PDF Download

Kinderbetreuung

wird bei uns großgeschrieben. Unsere Betreuerinnen kümmern sich liebevoll und fachkundig um ihren Nachwuchs, während Sie ungestört trainieren. In unserem Kids Club wird sich auch Ihr Kind wohlfühlen und Spaß haben.

Kinderbetreuung

Montag 09:15 - 12:00
16:45 - 20:00
Dienstag 09:15 - 12:00
16:45 - 20:00
Mittwoch 09:15 - 12:00
16:45 - 20:00
Donnerstag 09:15 - 12:00
16:45 - 20:00
Freitag 09:15 - 12:00
16:45 - 20:00
Samstag 10:00 - 15:30
Sonntag 10:00 - 14:30

Anfahrt WOF 1 - Aachen Zentrum

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