Kurstrainer Ausbildung

Vor Gruppen (be)stehen…

Es scheint die Quadratur des Kreises zu sein. Das passende Training für viele anzubieten – und dabei jeden einzelnen zufrieden zu stellen. Die Kursleiter-B-Lizenz befähigt dazu, die ersten Schritte auf diesem Weg zu gehen und im Anschluss einfache Kräftigungskurse (Modul 1), Step-Kurse (Modul 2) oder Aerobic-Kurse (Modul 3) zu unterrichten. Die Module können einzeln und unabhängig voneinander belegt werden; zwei von drei B-Modulen und zwei aufbauende Ausbildungen führen zu einer A-Lizenz.

Kurstrainer B-Lizenz, Modul 1 Kräftigungskurse

Grundlage für Käfitungskurse wie Bodystyling, Rückenfitness oder Langhanteltraining

Teilnahmevoraussetzungen

  • WOF Fitness-Basic Lizenz oder gleichwertige Grundausbildung mit den Inhalten Anatomie, Physiologie, Trainingslehre
  • Musikschulung

Ausbildungsinhalte

  • Haltung, Technik, Grundbewegungsrepertoire
  • Arbeiten mit Musik, verbales und nonverbales Cueing
  • Erstes Unterrichten vor der Gruppe
  • Grundlagen und Sinn von Kraftausdausdauertraining
  • Übungsauswahl und -reihenfolge, flüssige Abläufe
  • Positionierung von Trainer und Gruppe
  • Variationsmöglichkeiten
  • Handling von Zusatzgeräten, Korrekturen

Prüfung

  • Schriftliche Prüfung als Mulitple Choice Klausur
  • Praktische Prüfung

Ausbildungsumfang

  • 2 Schulungstage,1 Prüfungstag

Teilnehmerzahl

Mindestens 10 Teilnehmer.

Daten, Zeiten und Ausbildungsort

  • Wochenende 13./ 14. Januar 2018
  • jeweils von 10.30 bis 18.00 Uhr
  • Prüfung am 02. Februar 2018
  • WOF 1, Oligsbendengasse 22, 52070 Aachen

Gebühren

  • Für WOF-Mitglieder 170,- €
  • Für Nicht-Mitglieder 200,- €

Anmeldeverfahren

  • Ausschließlich über den offiziellen Anmeldebogen. Dieser steht unten zum Download bereit.
  • Anmeldeschluss ist am 05. Januar 2018.

Mitzubringen

  • Reichlich Sportsachen, Handtuch, Schreibutensilien, Verpflegung (Getränke werden gestellt)
  • Wir benutzen das Buch "Das neue Aerobic-Training" (Meyer & Meyer-Verlag) als Grundlage.

 

Wenn Sie Fragen zur Kurstrainer B- Lizenz oder an die WOF-Akademie generell haben, senden Sie bitte eine E-Mail an: wof-akademie@wof.de