Kurstrainer Ausbildung

Vor Gruppen (be)stehen…

Es scheint die Quadratur des Kreises zu sein. Das passende Training für viele anzubieten – und dabei jeden einzelnen zufrieden zu stellen. Die Kursleiter-B-Lizenz befähigt dazu, die ersten Schritte auf diesem Weg zu gehen und im Anschluss einfache Kräftigungskurse (Modul 1), Step-Kurse (Modul 2) oder Aerobic-Kurse (Modul 3) zu unterrichten. Die Module können einzeln und unabhängig voneinander belegt werden; zwei von drei B-Modulen und zwei aufbauende Ausbildungen führen zu einer A-Lizenz.

Kurstrainer B-Lizenz, Modul 3 Aerobic

Aerobic: Retro und modern zugleich

… oder: Totgesagte leben länger

Anfang der 1980er Jahre rollte Aerobic wie eine Lawine als Trend über das Land. Rund 35 Jahre später bietet Aerobic immer noch und immer wieder eine sehr gute Basis für ein ganzes Potpourri an Kursen aber auch eine wichtige Grundlage für eigene Technik, Körperhaltung und Bewegungsausführung. Auch als Cardio-Kurs in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden erfreut sich Aerobic wieder wachsender Beliebtheit.

Teilnahmevoraussetzungen

  • WOF Fitness-Basic Lizenz oder gleichwertige Grundausbildung mit den Inhalten Anatomie, Physiologie, Trainingslehre
  • Musikschulung

Ausbildungsinhalte

  • Grundlagen und Sinn von Herz-Kreislauftraining
  • Grundschritte technisch sauber ausführen können
  • Grundschritte methodisch sinnvoll miteinander verbinden
  • Variationsmöglichkeiten
  • Unterrichtsmethoden und Präsentationstechniken
  • Kommunikation, Motivation

Prüfung

  • Schriftliche Prüfung als Mulitple Choice Klausur
  • Praktische Prüfung

Ausbildungsumfang

  • 2 Schulungstage,1 Prüfungstag

Teilnehmerzahl

Mindestens 10 Teilnehmer.

Daten, Zeiten und Ausbildungsort

  • Wochenende 18./ 19. August 2018
  • jeweils von 10.30 bis 18.00 Uhr
  • Prüfung am 21. September 2018
  • WOF 1, Oligsbendengasse 22, 52070 Aachen

Gebühren

  • Für WOF-Mitglieder 170,- €
  • Für Nicht-Mitglieder 200,- €

Anmeldeverfahren

  • Ausschließlich über den offiziellen Anmeldebogen. Dieser steht unten zum Download bereit.
  • Anmeldeschluss ist am 12. August 2018.

Mitzubringen

  • Reichlich Sportsachen, Handtuch, Schreibutensilien, Verpflegung (Getränke werden gestellt)
  • Wir benutzen das Buch „Das neue Aerobic-Training“ (Meyer & Meyer-Verlag) als Grundlage.

 

Wenn Sie Fragen zur Kurstrainer B- Lizenz oder an die WOF-Akademie generell haben, senden Sie bitte eine E-Mail an: wof-akademie@wof.de