WOF 17 - Viersen

Freiheitsstr. 252
41747 Viersen

Anlagenleiter

Pascal Spee

Größe der Anlage

2.500 m²

Telefon

+49 2162 503990

Fax

+49 2162 5039919

Email


Achtung! Sonderöffnungszeiten an folgenden Terminen:


03.04.2015 10:00 - 18:00
05.04.2015 10:00 - 18:00

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 22:30
Dienstag 08:00 - 22:30
Mittwoch 08:00 - 22:30
Donnerstag 08:00 - 22:30
Freitag 08:00 - 22:30
Samstag 10:00 - 18:00
Sonntag 10:00 - 18:00

geänderte Kinderbetreuung

03.04.2015 10:45 - 12:45
05.04.2015 10:45 - 12:45

Kinderbetreuung

Montag 09:15 - 11:15
17:45 - 20:15
Dienstag 09:15 - 11:15
17:45 - 20:15
Mittwoch 09:15 - 11:45
17:45 - 20:15
Donnerstag 09:15 - 11:15
17:45 - 20:15
Freitag 09:15 - 11:15
17:00 - 19:45
Samstag 10:45 - 12:45
Sonntag 10:45 - 12:45
Anfahrt

Willkommen im WOF 17

Gesundheit und Ambiente

Wohlfühlen und gesund bleiben, das geht hier im WOF 17 in freundlicher Atmosphäre mit vielseitigem Angebot Hand in Hand. Sie finden im Kursbereich Abwechslung und Aktualität genauso wie präventive Maßnahmen. Behandlungen wie das Gehen im Unterdruck, individuelle sportliche Beratung und vieles mehr runden das Bild dieser großzügigen Anlage ab.

„Es ist unglaublich, wieviel Kraft die Seele dem Körper zu leihen vermag.“

Wilhelm von Humboldt (1767 - 1835) deutscher Gelehrter und Staatsmann

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Öffnungszeiten über Ostern

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Wir sind für Sie da

WOF wünscht Ihnen und Ihrer Familie ein schönes Osterfest. Nach dem gemütlichen Osterbrunch mit den Verwandten können Sie natürlich wie gewohnt Ihr Training in Ihrem WOF genießen.


Karfreitag

An Karfreitag den 03.April sind wir von 10.00 – 18.00 Uhr für Sie da.
Folgende Kurse bieten wir an diesem Tag für Sie an.
11.00-12.00 Uhr Fit for Ever
12.00-12.30 Uhr Stretch & Relax

Ostersonntag & Ostermontag

Am 05. und 06. April haben wir von 10.00 – 18.00 Uhr für Sie geöffnet.
Auch an diesen  Tagen  haben wir einige Kurse für Sie vorbereitet
Ostersonntag:

  • 11.00- 11.45Uhr Bodystyling I
  • 11.00-12.30 Uhr Tai Chi
  • 11.45-12.30 Uhr Step I

Ostermontag:

  • 11.00 -11.45 Uhr Rückenfitness I
  • 11.45 -12.15 Uhr Stretch & Relax

Unser Kid´s Club ist an allen Tagen von 10.45-12.45 Uhr für Sie geöffnet.

Wir freuen uns auf schöne Ostertage mit Ihnen!

WOF Akademie - Termine im zweiten Quartal 2015

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Start des nächsten Lehrgangs zur Fitness Basic Lizenz am 19. April

Wenn Sie Ihr Hobby zum Beruf machen möchten oder Expertenwissen im Bereich Fitness erlangen wollen, dann könnte die Fitness Basic Lizenz der WOF Akademie die Initialzündung sein. Infos zur Lizenz, alle Daten und den Anmeldebogen finden Sie hier.

Trainer B-Lizenz ab 08. Mai

Alle Infos zur im Mai startenden Lehrgang Trainer B-Lizenz finden Sie hier.

Yoga I / Flow ab 10. Mai

Für weitere Informationen zum Yoga I Lehrgang klicken Sie bitte hier.

 

Personal-Training im WOF 17 – Was mache ich da genau?

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Finden Sie es jetzt am eigenen Körper heraus.
Wissen Sie schon:
...wie ein Personal Training genau abläuft?
...worin genau der Unterschied zum herkömmlichen Training liegt?
...warum Sie Ihre Ziele mit Personal Trainern effektiver erreichen?
Auf diese Fragen gibt es genau EINE Antwort!
Vereinbaren Sie jetzt ein Probetraining mit Ihrer Personal Trainerin im WOF 17 und finden Sie es am eigenen Körper heraus.
Termine können Sie telefonisch unter 02162/503990 oder direkt bei unseren Personal Trainerinnen Michaela Hofer und Verena Heinze vereinbaren.

Frühlingserwachen

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WOF erwacht zum Frühling mit einem neuen Kursplan!

Pünktlich zu den ersten Sonnenstrahlen steht unser neuer Kursplan vor der Türe. Um bis zum Sommer wieder richtig fit zu werden, bieten wir Ihnen wieder eine große Auswahl an Cardio-, Kräftigungs- und Wellnesskursen.

Auch ein paar neue Highlights halten wir dieses Mal wieder für Sie bereit.
Zum Beispiel:

Bodystyling III (60 Minuten):
Für Teilnehmer mit Kurserfahrung, die richtig schwitzen und sich belasten wollen. Effektive Kräftigungsübungen mit Zusatzgeräten wie Hanteln und Tubes sowie Power-Cardio-Sequenzen mit der Step-Plattform.

Body HIIT (30 Minuten):
Zum Austoben für Einsteiger und Fortgeschrittene. „High Intensity Intervall Training“ ist Konditionstraining mit dem Schwerpunkt Ausdauer sowie Intervallen von Koordinations- und Kraftübungen. Gut geeignet zur Unterstützung  von Gewichtsreduktion.

Unser neuer Kursplan liegt ab Anfang April für Sie im Studio aus und ist online unter www.wof-fitness.de abrufbar.
Holen Sie sich unseren neuen Kursplan und nutzen Sie unseren Kursgutschein um Ihre Freunde auch einmal zu Ihrem Lieblingskurs einzuladen.
Den neuen Kursplan finden Sie am Empfang.
Mitnehmen und durchstarten!
 

Kid´s Club Aktionen im März

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Auch im März bieten wir Ihren Kindern wieder zwei tolle Aktionen, bei denen Sie viel Spaß haben werden und sehr kreativ sein dürfen.

Am Freitag, den 13. März

basteln wir mit Ihren Kindern tolle Sachen für Ostern. Der Kreativität Ihrer Kleinen sind keine Grenzen gesetzt.
Das große Osterbasteln findet von 17.00-19.00 Uhr statt.

Am Freitag, den 27. März

findet die nächste Kinderdisco statt. Wie bereits am letzten Freitag im Februar wird wild getanzt und gelacht.

Wir wünschen Ihren Kindern ganz viel Spaß und bitten Sie Ihre Kinder im Kid´s Club anzumelden.

Kid´s Club Disco

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Für unsere Kleinen Wofies

Ab dem neuen Jahr findet an jedem letzten Freitag im Monat eine Kinderdisco in unserem Kid´s Club statt.
Von 17.00-19.45 Uhr wird mit den Kindern wild getanzt. Ein ganz besonderes Erlebnis, welches Ihre Kinder auf keinen Fall verpassen dürfen.
Die erste Disco findet am 30. Januar 2015 statt.
Wir freuen uns auf zahlreiches Erscheinen Ihrer Kinder.

Sprechstunden: 21 Tage Stoffwechselkur

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Wir begleiten Sie!

Haben Sie sich schon für die 21-tägige Stoffwechselkur entschieden? Wenn, ja, bieten wir Ihnen die Möglichkeit, unsere Betreuungszeiten zur Stoffwechselkur in Anspruch zu nehmen, um Sie auf Ihrem Weg zu einem neuen Körpergefühl zu begleiten.
Unsere Betreuungszeiten sind:

  • montags 17.45-18.15 Uhr
  • dienstags 10.45-11.15 Uhr
  • mittwochs 19.00-19:30 Uhr

Besondere Highlights

  • Vorstellung von Rezepten
  • Tipps und Tricks für die ersten 21 Tage
  • Klärung von eventuell auftretenden Fragen

Wir freuen uns auf Sie.

„Unsere Fitness-News und unser Kursplan zum Download“

 „Die aktuellen Fitness-News des WOF 17 als PDF-Download“ 

„Der aktuelle Kursplan des WOF 17 als PDF-Download“