WOF 17 - Viersen

Freiheitsstr. 252
41747 Viersen

Anlagenleiter

Pascal Spee

Größe der Anlage

2.500 m²

Telefon

+49 2162 503990

Fax

+49 2162 5039919

Email


Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 22:30
Dienstag 08:00 - 22:30
Mittwoch 08:00 - 22:30
Donnerstag 08:00 - 22:30
Freitag 08:00 - 22:30
Samstag 10:00 - 18:00
Sonntag 10:00 - 18:00

Kinderbetreuung

Montag 09:15 - 11:15
17:45 - 20:15
Dienstag 09:15 - 11:15
17:45 - 20:15
Mittwoch 09:15 - 11:45
17:45 - 20:15
Donnerstag 09:15 - 11:15
17:45 - 20:15
Freitag 09:15 - 11:15
17:00 - 19:45
Samstag 10:45 - 12:45
Sonntag 10:45 - 12:45
Anfahrt

Willkommen im WOF 17

Gesundheit und Ambiente

Wohlfühlen und gesund bleiben, das geht hier im WOF 17 in freundlicher Atmosphäre mit vielseitigem Angebot Hand in Hand. Sie finden im Kursbereich Abwechslung und Aktualität genauso wie präventive Maßnahmen. Behandlungen wie das Gehen im Unterdruck, individuelle sportliche Beratung und vieles mehr runden das Bild dieser großzügigen Anlage ab.

„Es ist unglaublich, wieviel Kraft die Seele dem Körper zu leihen vermag.“

Wilhelm von Humboldt (1767 - 1835) deutscher Gelehrter und Staatsmann

Frühlingserwachen

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WOF erwacht zum Frühling mit einem neuen Kursplan!

Pünktlich zu den ersten Sonnenstrahlen steht unser neuer Kursplan vor der Türe. Um bis zum Sommer wieder richtig fit zu werden, bieten wir Ihnen wieder eine große Auswahl an Cardio-, Kräftigungs- und Wellnesskursen.

Auch ein paar neue Highlights halten wir dieses Mal wieder für Sie bereit.
Zum Beispiel:

Bodystyling III (60 Minuten):
Für Teilnehmer mit Kurserfahrung, die richtig schwitzen und sich belasten wollen. Effektive Kräftigungsübungen mit Zusatzgeräten wie Hanteln und Tubes sowie Power-Cardio-Sequenzen mit der Step-Plattform.

Body HIIT (30 Minuten):
Zum Austoben für Einsteiger und Fortgeschrittene. „High Intensity Intervall Training“ ist Konditionstraining mit dem Schwerpunkt Ausdauer sowie Intervallen von Koordinations- und Kraftübungen. Gut geeignet zur Unterstützung  von Gewichtsreduktion.

Unser neuer Kursplan liegt ab Anfang April für Sie im Studio aus und ist online unter www.wof-fitness.de abrufbar.
Holen Sie sich unseren neuen Kursplan und nutzen Sie unseren Kursgutschein um Ihre Freunde auch einmal zu Ihrem Lieblingskurs einzuladen.
Den neuen Kursplan finden Sie am Empfang.
Mitnehmen und durchstarten!
 

Seminar "Training, aber richtig!"

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Montag, den 23. März um 18.00 Uhr

Wichtig und interessant für alle unsere Neumitglieder und für alle unsere wissensdurstigen Mitglieder bieten wir auch in diesem Monat unser Seminar „Training, aber richtig!“ an. Am Montag, den  23. März um 18.00 Uhr erfahren Sie bei uns in unserem Seminarraum, welche Trainingsgrundsätze Sie einhalten sollten, um Ihr persönliches Trainingsziel zu erreichen. Wir verraten kleine Tricks, wie Sie noch effektiver trainieren können, und auf welche kleine Sünden Sie besser verzichten sollten. Mit einem kleinen Wissensvorsprung auf dem Weg zu Ihrem Trainingsziel! Am Besten nicht verpassen!

Kid´s Club Aktionen im März

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Auch im März bieten wir Ihren Kindern wieder zwei tolle Aktionen, bei denen Sie viel Spaß haben werden und sehr kreativ sein dürfen.

Am Freitag, den 13. März

basteln wir mit Ihren Kindern tolle Sachen für Ostern. Der Kreativität Ihrer Kleinen sind keine Grenzen gesetzt.
Das große Osterbasteln findet von 17.00-19.00 Uhr statt.

Am Freitag, den 27. März

findet die nächste Kinderdisco statt. Wie bereits am letzten Freitag im Februar wird wild getanzt und gelacht.

Wir wünschen Ihren Kindern ganz viel Spaß und bitten Sie Ihre Kinder im Kid´s Club anzumelden.

WOF Akademie - Termine im ersten Quartal 2015

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Start des nächsten Lehrgangs zur Fitness Basic Lizenz noch im Januar

Wenn Sie Ihr Hobby zum Beruf machen möchten oder Expertenwissen im Bereich Fitness erlangen wollen, dann könnte die Fitness Basic Lizenz der WOF Akademie die Initialzündung sein. Infos zur Lizenz, alle Daten und den Anmeldebogen finden Sie hier.

Musikschulung am 06. Februar

Neben der Fitness Basic Lizenz eine Vorraussetzung für die Kurstrainer B-Lizenz. Infos finden Sie hier.

Kurstrainer Trainer B-Lizenz für Kräftigungskurse: Start ab 07. Februar

Wenn Ihre Interessensschwerpunkte im Kursbereich liegen, dann sind Sie in dieser Ausbildung richtig. Klicken Sie hier für weitere Informationen.

Kurstrainer Trainer B-Lizenz für Step- und Cardiokurse: Start ab 07. März

Das zweite Modul der Kurstrianer B-Lizenz, das Sie unabhängig vom Modul "Kräftigungskurse" buchen können. Hier finden Sie weitere Informationen.

 

Kid´s Club Disco

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Für unsere Kleinen Wofies

Ab dem neuen Jahr findet an jedem letzten Freitag im Monat eine Kinderdisco in unserem Kid´s Club statt.
Von 17.00-19.45 Uhr wird mit den Kindern wild getanzt. Ein ganz besonderes Erlebnis, welches Ihre Kinder auf keinen Fall verpassen dürfen.
Die erste Disco findet am 30. Januar 2015 statt.
Wir freuen uns auf zahlreiches Erscheinen Ihrer Kinder.

Sprechstunden: 21 Tage Stoffwechselkur

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Wir begleiten Sie!

Haben Sie sich schon für die 21-tägige Stoffwechselkur entschieden? Wenn, ja, bieten wir Ihnen die Möglichkeit, unsere Betreuungszeiten zur Stoffwechselkur in Anspruch zu nehmen, um Sie auf Ihrem Weg zu einem neuen Körpergefühl zu begleiten.
Unsere Betreuungszeiten sind:

  • montags 17.45-18.15 Uhr
  • dienstags 10.45-11.15 Uhr
  • mittwochs 19.00-19:30 Uhr

Besondere Highlights

  • Vorstellung von Rezepten
  • Tipps und Tricks für die ersten 21 Tage
  • Klärung von eventuell auftretenden Fragen

Wir freuen uns auf Sie.

„Unsere Fitness-News und unser Kursplan zum Download“

 „Die aktuellen Fitness-News des WOF 17 als PDF-Download“ 

„Der aktuelle Kursplan des WOF 17 als PDF-Download“