Willkommen im WOF 4

Aktiv und gesund

Die wunderschöne Kinderbetreuung in unserem WOF 4 hilft Muttis und Papis, Raum für sich selbst zu schaffen. Spielerisches Tanzen und Trainieren für Kinder und Jugendliche macht die Kleinen stolz und so fit wie die Großen, die gleichzeitig in aller Ruhe ihr eigenes Programm gestalten können. Gemeinsam aktiv, aktiv gesund  hier kommen alle Altersgruppen ihrem Ziel näher.

„Eine Änderung des Bewusstseins verändert unbewusst auch das Sein.“
 
Prof. Dr. med. Gerhard Uhlenbruck (*1929) deutscher Immunbiologe und Aphoristiker

 

 

WOF 4 - Aachen Brand

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 22:30
Dienstag 07:00 - 22:30
Mittwoch 07:00 - 22:30
Donnerstag 07:00 - 22:30
Freitag 07:00 - 22:30
Samstag 08:00 - 20:00
Sonntag 08:00 - 20:00

An Feiertagen haben wir für Sie wie sonntags geöffnet!

Anlagen-Daten

Anschrift

Heussstr. 4
52078 Aachen

Anlagenleiter

Sebastian Elsen

Größe der Anlage

1.750 m²

Telefon

+49 241 910580

Fax

+49 241 9105810

Email

News


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B2Run Aachen

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Kursplan WOF 4 - Aachen Brand

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08:30 Kursraum 2
Rückenfitness II
(60 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Power Dumbell
(60 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Switching Fatburner
(50 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping
(45 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Pilates Matwork
(60 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Roll & Release kompakt
(15 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Milon Betreuung
(30 min)
16:00 Kursraum 1
Born to Move™ (6-7 J.)
(45 min)
17:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping
(45 min)
17:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Step I
(45 min)
17:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Milon Betreuung
(30 min)
17:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling II
(60 min)
17:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Zumba®
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® Basic
(15 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Mobility kompakt
(15 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Rückenfitness I
(45 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga Basic
(45 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
19:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Roll & Release kompakt
(15 min)
19:45 Kursraum 1
Indoor Cycling I
(60 min)
19:45 Kursraum 2
Stretch & Relax
(30 min)
09:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Fit Ball
(45 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling II
(60 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Rückenfitness II
(60 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Roll & Release kompakt
(15 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping kompakt
(30 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Body HIIT
(30 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Stretch & Relax
(30 min)
15:30 Trainingsfläche
Jugendtraining (14-17 J.)
(60 min)
16:00 Kursraum 2
Kids Zumba
(60 min)
16:30 Trainingsfläche
Jugendtraining (14-17 J.)
(60 min)
17:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping
(45 min)
17:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga Basic
(45 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling I
(45 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Pilates Small Props
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Milon Betreuung
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Cross Circuit kompakt
(15 min)
18:45 Kursraum 1
Indoor Cycling III
(90 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Roll & Release kompakt
(15 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Body HIIT
(30 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
19:30 Kursraum 2
Yoga I
(60 min)
19:30 Trainingsfläche
TRX®
(30 min)
20:30 Kursraum 1
Zumba®
(60 min)
08:15 Trainingsfläche
Mobility kompakt
(15 min)
08:30 Trainingsfläche
Milon Betreuung
(30 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba® Gold
(45 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Switching Fatburner
(50 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Power Dumbell kompakt
(30 min)
10:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Rückenfitness I
(45 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Body HIIT
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Roll & Release kompakt
(15 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Roll & Release
(30 min)
16:00 Kursraum 1
Born to Move™ (8-12 J.)
(45 min)
17:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Body HIIT
(30 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Power Dumbell
(60 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Bodystyling I
(45 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Rückenfitness I
(45 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Fighting Fit
(60 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX®
(30 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Athletik Circuit
(45 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Milon Betreuung
(30 min)
19:30 Kursraum 1
Indoor Cycling I
(60 min)
19:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Roll & Release kompakt
(15 min)
20:00 Kursraum 2
Yoga I
(75 min)
20:45 Kursraum 1
Jumping
(45 min)
09:00 Kursraum 1
Jumping For Ever
(30 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Fit Ball
(45 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Switching
(30 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Bodystyling kompakt
(30 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
10:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Rückenfitness I
(45 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga Basic
(45 min)
11:15 Kursraum 1
Indoor Cycling I
(60 min)
11:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Roll & Release
(30 min)
15:30 Trainingsfläche
Jugendtraining (14-17 J.)
(60 min)
16:30 Trainingsfläche
Jugendtraining (14-17 J.)
(60 min)
17:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba®
(60 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Milon Betreuung
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping
(45 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Bodystyling III
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Cross Circuit kompakt
(15 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Roll & Release kompakt
(15 min)
19:00 Kursraum 1
Indoor Cycling I
(60 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Rückenfitness kompakt
(30 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
19:30 Kursraum 2
Yoga II
(90 min)
19:30 Trainingsfläche
TRX®
(30 min)
08:30 Trainingsfläche
Milon Betreuung
(30 min)
09:15 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Mobility kompakt
(15 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling II
(60 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Roll & Release
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping
(45 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Step I
(45 min)
11:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Power Dumbell kompakt
(30 min)
12:30 Kursraum 2
Yoga Basic
(45 min)
16:00 Kursraum 1
Jumping Teens (13-17 J.)
(45 min)
16:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Body HIIT
(30 min)
17:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Rückenfitness II
(60 min)
17:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Bodystyling Basic
(30 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Step Basic
(45 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken kompakt
(15 min)
17:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Cross Circuit kompakt
(15 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Indoor Cycling II
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Bodystyling II
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Milon Betreuung
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX®
(30 min)
19:00 Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
19:15 Kursraum 1
Fighting Fit
(60 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Power Dumbell
(60 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Athletik Circuit
(45 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping kompakt
(30 min)
10:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Roll & Release
(30 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling kompakt
(30 min)
11:30 Kursraum 1
Indoor Cycling III
(90 min)
11:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Zumba®
(60 min)
11:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
12:00 Trainingsfläche
Jugendtraining (14-17 J.)
(60 min)
12:30 Kursraum 2
Born to Move™ (4-5 J.)
(45 min)
13:30 Trainingsfläche
TRX® Basic
(15 min)
13:45 Trainingsfläche
Mobility kompakt
(15 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba®
(60 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Athletik Circuit
(45 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling II
(60 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Pilates Small Props
(60 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Milon Betreuung
(30 min)
11:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Stretch & Relax
(30 min)
11:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Indoor Cycling I
(60 min)
12:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Indoor Cycling Intro
(15 min)
13:00 Kursraum 1
Indoor Cycling Basic
(30 min)
13:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® kompakt
(15 min)
13:15 Trainingsfläche
Roll & Release kompakt
(15 min)
13:30 Trainingsfläche
Bauch & Rücken kompakt
(15 min)

Legende:

Cardio & Choreo   Shape and Strength   Body and Balance   Fitness Floor   INDOOR CYCLING (IC)   Kids & Teens Fitness   WOF Kinderbetreuung Kinderbetreuung
Kursraum 1   Kursraum 2   Trainingsfläche  

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Kinderbertreuung

wird bei uns großgeschrieben. Unsere Betreuerinnen kümmern sich liebevoll und fachkundig um ihren Nachwuchs, während Sie ungestört trainieren. In unserem Kids Club wird sich auch Ihr Kind wohlfühlen und Spaß haben.

Kinderbetreuung

Montag 09:15 - 11:45
16:45 - 19:45
Dienstag 09:15 - 11:45
16:45 - 19:45
Mittwoch 09:15 - 11:45
16:45 - 19:45
Donnerstag 09:15 - 11:45
16:45 - 19:45
Freitag 09:15 - 11:45
16:15 - 19:15
Samstag 09:15 - 12:45
Sonntag 09:15 - 13:15

Anfahrt WOF 4 - Aachen Brand

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