Willkommen im WOF 3

Konzentration und Entspannung

In diesem besonders modernen Ambiente des WOF 3 fühlen sich alle wohl, die Lifestyle und Trends besonders schätzen. Das Angebot ist entsprechend: Ob tänzerische Kurse oder schweißtreibende Einheiten „functional Fitness“; ob konzentriertes Training oder pure Entspannung, diese Anlage ist einfach frisch und hält jung! 

„Mehr als die Vergangenheit interessiert mich die Zukunft, denn in ihr gedenke ich zu leben.“
 
Albert Einstein (1879 – 1955) deutsch-US-amerikanischer Physiker

 

 

 

    

WOF 3 - Aachen West

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 00:00
Dienstag 07:00 - 00:00
Mittwoch 07:00 - 00:00
Donnerstag 07:00 - 00:00
Freitag 07:00 - 00:00
Samstag 08:00 - 20:00
Sonntag 08:00 - 20:00

An Feiertagen haben wir für Sie wie sonntags geöffnet!

Anlagen-Daten

Anschrift

Roermonder Str.143
52072 Aachen

Anlagenleiter

Sascha Eller

Größe der Anlage

3.600 m²

Telefon

+49 241 878080

Fax

+49 241 878083

Email

News


Unsere Öffnungszeiten an den Weihnachtstagen

Am 24., 25. Und 26. Dezember haben wir wie sonntags (08.00 – 20.00  Uhr) für Sie geöffnet.    24. Dezember, Heiligabend Kids-Club: 10.00 – 15.00 Uhr  Sonderkursprogramm:   • 10.00 Uhr Bauch & Rücken (30 min), TF • 10.30 Uhr Bodystyling III (60...

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Unsere Öffnungszeiten zum Jahreswechsel

Am 31. Dezember und 1. Januar haben wir wie sonntags (08.00 – 20.00  Uhr) für Sie geöffnet.    31. Dezember, Silvester Kids-Club: 10.00 – 15.00 Uhr  Sonderkursprogramm:   • 10.00 Uhr Bauch & Rücken (30 min), TF • 10.30 Uhr TRX® (30 min), TF...

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WOF CONVENTION

Wir laden Sie herzlich am Sonntag, den 07. Januar , zu unserer WOF 2 Convention ein. Lassen Sie sich von außergewöhnlichen Kursen begeistern! Für Ihr leibliches Wohl ist selbstverständlich gesorgt. Bitte melden Sie sich am Empfang zu Ihrem Wunschkursen an oder telefonisch unter: 02405 – 80 80 80.  ...

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Nutrition IQ - NEU 2018

Sie brauchen nur die guten Vorsätze, wir haben die perfekten Ansätze für Sie. Denn mit Nutrition IQ geht es um die intelligente Ernährung, die bei der Erreichung Ihrer Ziele unabdingbar ist, denn 60 % ihres sportlichen Erfolges hängen von der Ernährung ab. Erfahren Sie in unserem neuen Seminar Nutrition IQ,...

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Die WOF-Vitalkur

Die WOF-Vitalkur Weniger Gewicht, mehr Energie Viele Ernährungswissenschaftler sind der Meinung, dass eine Ergänzung von natürlichen Nährstoffen zusätzlich zu unserer Nahrung immer wichtiger wird, z.B., weil Obst und Gemüse durch chemische Belastung und lange Transportwege zunehmend ärmer an...

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Kursspecials zum Abschied am 17. Dezember

Karsten und Gracia sagen „Auf Wiedersehen“ am 3. Advent. Ab dem neuen Jahr sind Gracia und Karsten in Norwegen und werden dort in der Fitnessbranche tätig sein. Dies bedeutet leider ein Ende für die Zeit bei WOF.  Um den Abschied leichter zu machen, laden Gracia und Karsten Sie und Ihre Freunde am 17....

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Sammelaktion für die Aachener Tafel!

SCHON WENIG HILFT VIEL - Spenden Sie Lebensmittel bis zum 18. Dezember Einem Menschen geben, was er braucht. Ein Stück Brot, ein Lächeln, ein offenes Ohr. JETZT - nicht irgendwann. Auch dieses Jahr beteiligen wir uns wieder an der Spendenaktion für hilfsbedürftige Menschen. Packen Sie einfach ungekühlt...

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Piloxing-Specials im Herbst

Wir bieten Ihnen den Herbst über mehrere Piloxing-Specials im WOF 1 und im WOF 3 an. Piloxing verbindet die kraftvollen Elemente von Boxen mit den ästhetischen Übungen des Pilates. Folgende Termine stehen Ihnen zur Auswahl: Samstag, 14. Oktober um 13.45 Uhr im Kursraum 2, WOF 1 Sonntag, 22. Oktober...

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Kursplan WOF 3 - Aachen West

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling II
(60 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Pilates Matwork
(60 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Body HIIT
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping
(45 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Indoor Cycling III
(90 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Box Condition powered by ROBOFIT®
(30 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Rückenfitness I
(45 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Step HIIT
(15 min)
19:30 Kursraum 1
Power Dumbell
(60 min)
19:45 Kursraum 2
Yoga I
(60 min)
20:30 Kursraum 1
Zumba®
(60 min)
08:30 Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX®
(30 min)
09:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Pilates kompakt
(30 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken kompakt
(15 min)
09:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Rückenfitness kompakt
(30 min)
09:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Mobility kompakt
(15 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Step I
(45 min)
10:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling I
(45 min)
10:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Fit Forever
(60 min)
11:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Aerobic Basic
(30 min)
17:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Pilates Matwork
(60 min)
17:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Dancing Kids (7-11 J.)
(45 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling II
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Rückenfitness Basic
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Indoor Cycling I
(60 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Cross Circuit Qube
(30 min)
19:00 Kursraum 1
Jumping
(45 min)
19:30 Kursraum 2
Indoor Cycling HIIT
(30 min)
19:45 Kursraum 1
Step I
(45 min)
20:00 Trainingsfläche
TRX®
(30 min)
08:30 Trainingsfläche
TRX® Basic
(15 min)
08:45 Trainingsfläche
Cross Circuit Cardio
(15 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Step HIIT
(15 min)
09:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling II
(60 min)
09:15 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
09:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Rückenfitness Basic
(30 min)
10:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
STRONG
(45 min)
10:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga Basic
(45 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba®
(60 min)
17:15 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Indoor Cycling Intro
(15 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Rückenfitness Basic
(30 min)
17:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Indoor Cycling I
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling III
(60 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping kompakt
(30 min)
19:00 Kursraum 2
Yoga II
(90 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Step HIIT
(15 min)
19:15 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Kettlebell Swing
(15 min)
19:30 Kursraum 1
STRONG
(45 min)
20:15 Kursraum 1
Zumba®
(60 min)
08:45 Trainingsfläche
Mobility kompakt
(15 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Rückenfitness II
(60 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Pilates Small Props
(60 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Cross Circuit Qube
(30 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping
(45 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Zumba® Gold
(45 min)
10:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Fit Forever
(60 min)
16:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Dancing Kids (7-11 J.)
(45 min)
17:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba®
(60 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga I
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
STRONG
(45 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Indoor Cycling II
(60 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Box Condition powered by ROBOFIT®
(30 min)
19:00 Kursraum 1
Power Dumbell
(60 min)
19:30 Kursraum 2
Indoor Cycling HIIT
(30 min)
20:00 Kursraum 1
Jumping
(45 min)
20:00 Kursraum 2
Bodystyling I
(45 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Power Dumbell
(60 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Rückenfitness I
(45 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping kompakt
(30 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Flexi-Bar®
(15 min)
10:15 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Step HIIT
(15 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX®
(30 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
16:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping Kids (7-11 J.)
(45 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping kompakt
(30 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Faszientraining
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling II
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Pilates Matwork
(60 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Cross Circuit Cardio
(15 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Kettlebell Swing
(15 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken kompakt
(15 min)
19:00 Kursraum 1
Step I
(45 min)
19:00 Kursraum 2
Box Fitness
(75 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Indoor Cycling II
(60 min)
11:15 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Mobility kompakt
(15 min)
11:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Faszientraining kompakt
(15 min)
12:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Rückenfitness I
(45 min)
12:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Power Dumbell
(60 min)
14:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga I
(60 min)
14:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
14:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling Basic
(30 min)
15:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Step I
(45 min)
15:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping kompakt
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling III
(60 min)
10:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Kettlebell Swing
(15 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
11:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling II
(60 min)
12:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Pilates Small Props
(60 min)
15:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
STRONG
(45 min)
16:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba® kompakt
(30 min)
16:30 Kursraum 1
Jumping
(45 min)
17:30 Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)

Legende:

Cardio & Choreo   Shape and Strength   Body and Balance   Fitness Floor   INDOOR CYCLING (IC)   Kids & Teens Fitness   WOF Kinderbetreuung Kinderbetreuung
Kursraum 1   Kursraum 2   Trainingsfläche  

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Kinderbertreuung

wird bei uns großgeschrieben. Unsere Betreuerinnen kümmern sich liebevoll und fachkundig um ihren Nachwuchs, während Sie ungestört trainieren. In unserem Kids Club wird sich auch Ihr Kind wohlfühlen und Spaß haben.

Kinderbetreuung

Montag 09:00 - 12:00
16:45 - 19:30
Dienstag 09:00 - 12:00
16:45 - 19:30
Mittwoch 09:00 - 12:00
16:45 - 19:30
Donnerstag 09:00 - 12:00
16:45 - 19:30
Freitag 09:00 - 12:00
16:45 - 19:30
Samstag 10:30 - 17:00
Sonntag 10:30 - 17:00

Anfahrt WOF 3 - Aachen West

Feedback WOF 3 - Aachen West

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Angebot WOF 3 - Aachen West