Willkommen im WOF 3

Konzentration und Entspannung

In diesem besonders modernen Ambiente des WOF 3 fühlen sich alle wohl, die Lifestyle und Trends besonders schätzen. Das Angebot ist entsprechend: Ob tänzerische Kurse oder schweißtreibende Einheiten „functional Fitness“; ob konzentriertes Training oder pure Entspannung, diese Anlage ist einfach frisch und hält jung! 

„Mehr als die Vergangenheit interessiert mich die Zukunft, denn in ihr gedenke ich zu leben.“
 
Albert Einstein (1879 – 1955) deutsch-US-amerikanischer Physiker

 

 

 

    

WOF 3 - Aachen West

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 00:00
Dienstag 07:00 - 00:00
Mittwoch 07:00 - 00:00
Donnerstag 07:00 - 00:00
Freitag 07:00 - 00:00
Samstag 08:00 - 20:00
Sonntag 08:00 - 20:00

An Feiertagen haben wir für Sie wie sonntags geöffnet!

Anlagen-Daten

Anschrift

Roermonder Str.143
52072 Aachen

Anlagenleiter

Sebastian Elsen

Größe der Anlage

3.600 m²

Telefon

+49 241 87 80 80

Fax

+49 2405 64 56 827

Email

News


Jetzt Vorteil sichern und bis Weihnachten nur 50% zahlen!

In unseren World of Fitness anlagen tobt der Weihnachtsmann und beglückt euch mit 50% Rabatt auf alle Mitglieschaften bis zum 24. Dezember 2018. Profitiert zum halben Preis von allen Leistungen, die man von einer guten Fitnessanlage erwarten darf. Dazu zählt das Training an modernsten Cardio- und Kraftgeräten, ein...

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WOF bildet aus!

WOF bildet aus! Du bist ein Fitness-Fan und möchtest dein Hobby zum Beruf machen? Die Ausbildungen Sport- und Gesundheitstrainer (IST), Fitnessfachmann/-fachfrau (IFAA) oder Bachelor oft Arts Fitnessökonomie / Sportökonomie / Fitnesstraining (DHfPG) sind nicht nur abwechslungsreich, sondern durch die Kombination aus...

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Seminar "Sicher ans Ziel" am 15. August

Hole dir jetzt die Informationen, die du für dein Training brauchst! • „Wieso nehme ich nicht mehr ab, obwohl ich sieben Mal pro Woche trainiere?“ • „Warum baue ich keine Muskeln mehr auf?“ • „Hast du ein Leistungsplateau erreicht?“ • „Wieso kann ich nach den...

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World of Fitness Yoga - Workshop - Wochenende für Trainer

11./12. August in Aachen - WOF 3 - Roermonder Straße 143 Wir freuen uns über ein Yoga - Workshop - Wochenende mit Martina Mittag! Sie ist Inhaberin der YogaWerft in Hamburg. Unter anderem leitet sie Hatha Yoga - Präventionskurse und ist als Ausbilderin und Referentin für die "Gym-Akademie" des VTF und...

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WOF Yoga - Workshop - Wochenende im WOF 3

Samstag und Sonntag den 11./12. August für alle Interessierten im WOF 3, Roermonder Straße 143 in Aachen Wir freuen uns über ein Yoga Workshop Wochenende mit Martina Mittag! Sie ist Inhaberin der YogaWerft in Hamburg. Neben der Konzeption für Entspannungsangebote in Großunternehmen ist sie auch als...

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Seminar "Nutrition IQ" am 8. August

Du brauchst nur die guten Vorsätze, wir haben die perfekten Ansätze für dich. In unseren Seminar Nutrition IQ geht es um die intelligente Ernährung, die bei der Erreichung deiner Ziele unabdingbar ist. Erwiesen ist, dass 60 % deines sportlichen Erfolges von der Ernährung abhängen. Erfahre in unserem neuen...

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Fitnessberater gesucht!

Bewirb dich jetzt und stelle dich neuen Herausforderungen! Deine Aufgaben sind: Organisation und Durchführung von Veranstaltungen zur Mitgliedergewinnung Telefonische Kontaktaufnahme mit Interessenten für Terminvereinbarungen  Durchführung von erfolgreichen und kundenorientierten...

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WAS WIR VOM ANDEREN GESCHLECHT LERNEN KÖNNEN...

Man kennt das Bild: schaut man in die Freihantelbereiche, so dominieren dort die Männer, während in den meisten Kursen hauptsächlich Frauen trainieren. Frauen wollen oft abnehmen und keine Muskelberge bekommen. Doch keine Angst – aufgrund der hormonellen Ausgangslage kommt es bei Frauen nicht zu riesigen Muskelpaketen, die...

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WOF Akademie - unsere Ausbildungen ab Juli 2018

In den nächsten Wochen und Monaten bietet die WOF Akademie in Aachen eine ganze Reihe von Ausbildungen an: Pilatestrainer  Ausbildung Fitness Basic Lizenz Musikschulung mit folgender Kursleiter B-Lizenz (Modul Aerobic) Ausbildung Indoor Cycling Instructor Ernärungstrainer Ausbildung...

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Die WOF-Vitalkur am 25. Juli

Die WOF-Vitalkur Weniger Gewicht, mehr Energie Viele Ernährungswissenschaftler sind der Meinung, dass eine Ergänzung von natürlichen Nährstoffen zusätzlich zu unserer Nahrung immer wichtiger wird, z.B., weil Obst und Gemüse durch chemische Belastung und lange Transportwege zunehmend ärmer an...

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Personal Training

Trainiere mit einem Profi und entdecke neue Trainingsmöglichkeiten. Ein „geht nicht“ gibt es hier nicht mehr... Entdecke durch die persönliche und professionelle Betreuung den Spaß an Bewegung und erreiche durch das motivierende Training in exklusiven Einheiten schnellstmöglich...

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Kursplan WOF 3 - Aachen West

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 60
(60 min)
09:15 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Flexi-Bar®
(15 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Pilates 60
(60 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 30
(30 min)
11:30 Trainingsfläche
Milon Betreuung
(120 min)
16:00 Trainingsfläche
Jugendtraining (14-17 J.)
(60 min)
17:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Milon Betreuung
(120 min)
17:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 45
(45 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 45
(45 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Indoor Cycling 90
(90 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Box Condition powered by ROBOFIT®
(30 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Rückenfitness 45
(45 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Intervalltraining 15
(15 min)
19:30 Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
19:45 Kursraum 2
Yoga 60
(60 min)
20:30 Kursraum 1
Zumba® 60
(60 min)
08:30 Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® 15
(15 min)
09:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Rückenfitness 45
(45 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Step 45
(45 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 15
(15 min)
10:15 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Balance
(15 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Fit Forever 60
(60 min)
10:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 45
(45 min)
11:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Aerobic 30
(30 min)
16:00 Trainingsfläche
Jugendtraining (14-17 J.)
(60 min)
16:30 Kursraum 1
Jumping Kids (7-11 J.)
(45 min)
17:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Pilates 60
(60 min)
17:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba® Gold
(45 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 60
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Intervalltraining 30
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Indoor Cycling 60
(60 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bootcamp Qube
(30 min)
18:30 Trainingsfläche
Milon Betreuung
(120 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 45
(45 min)
19:30 Kursraum 2
Indoor Cycling Intervall
(30 min)
19:45 Kursraum 1
Step 45
(45 min)
20:00 Trainingsfläche
TRX® 30
(30 min)
20:15 Kursraum 2
Box Fitness 60
(60 min)
08:30 Trainingsfläche
TRX® 15
(15 min)
08:45 Trainingsfläche
Bootcamp 15
(15 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Intervalltraining 15
(15 min)
09:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 60
(60 min)
09:15 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Rückenfitness 45
(45 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Milon Betreuung
(120 min)
10:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba® 60
(60 min)
10:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga 45
(45 min)
11:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Langhantel Workout 30
(30 min)
15:30 Kursraum 2
Box Fitness Kids (7-11 J.)
(45 min)
16:00 Trainingsfläche
Jugendtraining (14-17 J.)
(60 min)
16:15 Kursraum 2
Box Fitness Teens (12-15 J.)
(45 min)
17:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Rückenfitness 45
(45 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Indoor Cycling 75
(75 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Fatburner
(60 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 30
(30 min)
19:00 Kursraum 2
Yoga 90
(90 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Intervalltraining 15
(15 min)
19:15 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Kettlebell Workout
(15 min)
19:30 Kursraum 1
Zumba® 60
(60 min)
08:30 Trainingsfläche
Bootcamp Qube
(30 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Rückenfitness 60
(60 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 45
(45 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Pilates 60
(60 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Fit Forever 60
(60 min)
12:00 Trainingsfläche
WOFlex Betreuung
(60 min)
16:00 Trainingsfläche
Jugendtraining (14-17 J.)
(60 min)
16:30 Kursraum 1
Jumping Kids (7-11 J.)
(45 min)
17:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Aerobic 30
(30 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga 60
(60 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Box Condition powered by ROBOFIT®
(30 min)
17:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Step 30
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 45
(45 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Indoor Cycling 60
(60 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bootcamp Qube
(30 min)
19:00 Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
19:00 Trainingsfläche
Milon Betreuung
(120 min)
19:30 Kursraum 2
Indoor Cycling Intervall
(30 min)
20:00 Kursraum 1
Jumping 45
(45 min)
20:00 Kursraum 2
Mädels-Boxen
(75 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Rückenfitness 45
(45 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 30
(30 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Flexi-Bar®
(15 min)
10:15 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Intervalltraining 15
(15 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba® Gold
(45 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® 30
(30 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
16:00 Trainingsfläche
Jugendtraining (14-17 J.)
(60 min)
16:45 Kursraum 1
Jumping Kids (7-11 J.)
(45 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 30
(30 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Faszientraining 30
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 60
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Pilates 60
(60 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bootcamp 15
(15 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Kettlebell Workout
(15 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 15
(15 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Step 45
(45 min)
19:00 Kursraum 2
Box Fitness 75
(75 min)
19:00 Trainingsfläche
WOFlex Betreuung
(60 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 45
(45 min)
10:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Aerobic 30
(30 min)
11:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 30
(30 min)
11:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Balance
(15 min)
11:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Faszientraining 15
(15 min)
12:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Indoor Cycling 60
(60 min)
13:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Jugendtraining (14-17 J.)
(60 min)
14:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga 60
(60 min)
14:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
15:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Rückenfitness 45
(45 min)
15:45 Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Fatburner
(60 min)
10:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Kettlebell Workout
(15 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
11:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 60
(60 min)
12:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Milon Betreuung
(120 min)
12:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Pilates 60
(60 min)
13:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Box Fitness 75
(75 min)
15:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
STRONG
(45 min)
15:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba® 30
(30 min)
16:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 45
(45 min)
17:15 Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)

Legende:

Cardio & Choreo   Shape and Strength   Body and Balance   Fitness Floor   INDOOR CYCLING (IC)   Kids & Teens Fitness   WOF Kinderbetreuung Kinderbetreuung
Kursraum 1   Kursraum 2   Trainingsfläche  

» Kursplan als PDF Download

Kinderbertreuung

wird bei uns großgeschrieben. Unsere Betreuerinnen kümmern sich liebevoll und fachkundig um ihren Nachwuchs, während Sie ungestört trainieren. In unserem Kids Club wird sich auch Ihr Kind wohlfühlen und Spaß haben.

Kinderbetreuung

Montag 09:00 - 12:00
17:00 - 19:45
Dienstag 09:00 - 12:00
17:00 - 19:45
Mittwoch 09:00 - 12:00
17:00 - 19:45
Donnerstag 09:00 - 12:00
17:00 - 19:45
Freitag 09:00 - 12:00
17:00 - 19:45
Samstag 10:00 - 16:00
Sonntag 10:15 - 17:15

Anfahrt WOF 3 - Aachen West

Feedback WOF 3 - Aachen West

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Angebot WOF 3 - Aachen West