Willkommen im WOF 22 Ladies

Rundum glücklich im rosa Frauenparadies

Gemeinsam schwitzen und dann noch gemütlich Kaffeetrinken oder die Wellness-Oase genießen. In dieser „männerfreien Zone“ können Frauen unter sich bleiben, fern von Alltagshektik entspannen. Zu der schönen „Auszeit“ trägt auch die umfangreiche Kinderbetreuung bei.

"Das höchste aber von allen Gütern ist der Frauen Schönheit."        

Friedrich von Schiller (1759 - 1805 ) deutscher Dichter


WOF 22 - Fitness für die Frau

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 22:00
Dienstag 09:00 - 22:00
Mittwoch 09:00 - 22:00
Donnerstag 15:00 - 22:00
Freitag 09:00 - 21:00
Samstag 14:00 - 18:00
Sonntag 10:00 - 15:00

Anlagen-Daten

Anschrift

Dieselstraße 15
63165 Mühlheim a.M.

Anlagenleiter

Venezia Stampouli

Größe der Anlage

1.200 m²

Telefon

+49 6108 791892

Fax

Email

News


Ihre Meinung ist uns wichtig

Sind Sie mit uns zufrieden, sagen Sie es weiter – sind Sie es nicht, sagen Sie es uns! Liebe Mitglieder, wir freuen uns über jegliche Kritik, Anregung und Lob von Ihrer Seite. Gerne nehmen wir Ihre Meinung persönlich entgegen oder Sie können uns über feedback@wof-fitness.de per Mail alles mitteilen,...

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„Bring a friend“ und werde belohnt!

Mit Freunden trainieren und Prämie sichern! Sie kennen jemanden, der gerne Fitness machen möchte? Dann werben Sie diesen Freund und Bekannten und bringen ihn mit ins WOF: So erhalten Sie eine Gutschrift über vier Trainingswochen. Und zu zweit macht Training noch mehr Freude! Einfach unser Formular „...

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Kursplan WOF 22 - Fitness für die Frau

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:30 Kursraum 1
Bodystyling II
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling II
(60 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Fighting Fit
(60 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Cross Circuit
(30 min)
17:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Power Dumbell
(60 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping
(45 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Cross Circuit
(30 min)
19:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba®
(60 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Yoga II
(90 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Deep Work
(60 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Fighting Fit
(60 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Cross Circuit
(30 min)
19:30 Kursraum 1
Pilates Small Props
(60 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping
(45 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba Sentao
(60 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Cross Circuit
(30 min)
19:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba®
(60 min)
20:15 Kursraum 1
Indoor Cycling II
(60 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Pilates Small Props
(60 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Indoor Cycling II
(60 min)
18:00 Kursraum 1
Bodystyling
(60 min)
15:00 Kursraum 1
Deep Work
(75 min)
16:15 Kursraum 1
Jumping
(45 min)
10:30 Kursraum 1
Indoor Cycling II
(60 min)
11:30 Kursraum 1
Bodystyling I
(45 min)
12:15 Kursraum 1
Zumba®
(60 min)

Legende:

Cardio & Choreo   Shape and Strength   Body and Balance   Fitness Floor   INDOOR CYCLING (IC)   WOF Kinderbetreuung Kinderbetreuung
Kursraum 1   Trainingsfläche  

» Kursplan als PDF Download

Kinderbertreuung

wird bei uns großgeschrieben. Unsere Betreuerinnen kümmern sich liebevoll und fachkundig um ihren Nachwuchs, während Sie ungestört trainieren. In unserem Kids Club wird sich auch Ihr Kind wohlfühlen und Spaß haben.

Kinderbetreuung

Montag 18:00 - 20:00
Dienstag 17:30 - 20:30
Mittwoch 10:00 - 12:00
17:30 - 19:30
Donnerstag 17:30 - 20:15
Freitag 09:30 - 11:30
Samstag -
Sonntag -

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