Willkommen im WOF 2
Hier kannst du unsere aktuellen Besucherzahlen einsehen.
Abwechslung und Aktualität
Trainieren Sie im WOF 2 an neuesten Herz-Kreislaufgeräten mit Blick auf Ihre Lieblingssendung im TV, stärken Sie sich an den ergonomischen Kraftgeräten oder bringen Sie sich in abwechslungsreichen Kursen wieder in Form. Individuelles Wohlgefühl erreicht jeder auf seinem Weg. Ein Personal-Trainer steht Ihnen auf Ihrem persönlichen Weg gern hilfreich zur Seite.
„Ein Mensch, der sich ernsthaft ein Ziel gesetzt hat, wird es auch erreichen.“
Benjamin Disraeli (1804 – 1881) britischer Staatsmann
News
Schließung der WOF Anlagen am 16. Dezember um 18.00 Uhr
Die Weihnachtszeit nähert sich mit großen Schritten - Zeit für Besinnlichkeit, Zeit für den Duft von Bratäpfeln und Gänsebraten, Zeit für Weihnachtsmarktbesuche und vor allem Zeit, wichtigen Menschen Danke zu sagen. Dieses Jahr möchte die WOF-Gruppe allen Mitarbeitern für ihre Arbeit danken und...Mehr lesen
Patric Heizmann: die humorvolle Gesundheitsshow "LEICHTER ALS DU DENKST"
Patric Heizmann – mehrfacher Bestsellerautor, Ernährungsexperte und Entertainer kommt mit seiner humorvollen Gesundheitsshow bereits zum zweiten Mal in dein World of Fitness 3 (Roermonder Str.) am Freitag, den 15. März 2024 um 19.00 Uhr . Der gefragte TV-, Radio und Medien Experte ist Ernährungs- und Fitnessprofi....Mehr lesen
Einsteigerkurse in deinem WOF 2
Du bist neu bei uns im WOF oder hast Kurse, die du schon ewig ausprobieren wolltest und dich nie getraut hast? Du willst einfach Mal mit neuen Kursen starten? Dann nutze deine Chance und komme am Samstag, den 16. Dezember zum Neueinsteiger-Event in deinem WOF 2! Unsere Trainer geben dir einen Einblick, was dich in unseren...Mehr lesen
Öffnungszeiten und Kursprogramm an den Feiertagen
Auch an den Feiertagen sind wir für dich da und bieten dir folgendes Kursprogramm an: am Sonntag, den 24. Dezember (Heiligabend): Öffnungszeiten: 07.00 - 16.00 Uhr Kids Club: 10.00 - 13.30 Uhr 10.00 Uhr - Bodystyling meets HIIT 60 min (Kursraum 1) 11.00 Uhr - Jumping 30 min...Mehr lesen
Bodystyling meets HIIT
Bodystyling meets HIIT – festliche Fitness am 24. Dezember in Kursraum 1! Mach dich bereit für ein besonderes Workout, um in festlicher Form zu bleiben. Am 24. Dezember um 10.00 Uhr vereinen wir Bodystyling und HIIT-Training zu einem intensiven und effektiven Fitness- Erlebnis. Melde dich bitte über die WOF-App an...Mehr lesen
BODYCOMBAT meets Bodystyling
BODYCOMBAT meets Bodystyling am Dienstag, den 26. Dezember um 10.00 Uhr in Kursraum 1! Lasst uns zusammen die Feiertagskalorien verbrennen. Am 26. Dezember erwarten dich explosive Moves und effektives Bodystyling in unserem speziellen BODYCOMBAT meets Bodystyling Special. Tauche ein in die perfekte Kombination aus Kampfsport-Elementen und...Mehr lesen
Bodystyling meets Jumping
Starte fit ins neue Jahr und power dich beim "Bodystyling meets Jumping" Special so richtig aus! Freu dich am Montag, den 1. Januar um 10.00 Uhr (Kursraum 1) auf ein intensives Training, das Jumping mit dem Spaß und den gesundheitlichen Vorteilen des Bodystylings kombiniert. Unsere erfahrenen Trainer führen dich durch...Mehr lesen
Neue Choreo - CORE
Es gibt neue Übungen und Musik für unseren Kurse. Für dich bedeutet das neue Trainingsreize und neue Motivation für das kommende Quartal. Für alle Neueinsteiger ist jetzt der beste Zeitpunkt loszulegen! Core® ist ein 45-minütiges Core-Training, das bedeutet, dass du hauptsächlich deine...Mehr lesen
Neue Choreo - BODYCOMBAT
Es gibt neue Übungen und Musik für unseren Kurse. Für dich bedeutet das neue Trainingsreize und neue Motivation für das kommende Quartal. Für alle Neueinsteiger ist jetzt der beste Zeitpunkt loszulegen! Beim BODYCOMBAT schlägst und kickst du dich fit. Es gibt keine komplexen Bewegungsabläufe und kein...Mehr lesen
Neue Choreo - Langhantel Workout
Es gibt neue Übungen und Musik für unseren Kurse. Für dich bedeutet das neue Trainingsreize und neue Motivation für das kommende Quartal. Für alle Neueinsteiger ist jetzt der beste Zeitpunkt loszulegen! Langhantel Workout ist ein Kraftausdauertraining. Trainiere deinen ganzen Körper mit einfachen und...Mehr lesen
Yoga Special für Läufer und Skifahrer mit Sabrina Bartsch
Entfliehe dem Vorweihnachtsstress mit unseren Yoga-Special im Dezember. Die Yogalehrerin und ehemalige Leistungssportlerin Sabrina Bartsch besucht uns am Sonntag, den 17. Dezember ab 12.00 Uhr für 2 Masterclasses. Finde innere Ruhe, stärkere Muskeln und erlebe die besinnliche Seite des Yoga – dein perfektes Geschenk an dich...Mehr lesen
Ernährung, aber richtig
Sie ist unser Treibstoff, liefert benötigte Energie, trägt zur Regeneration und zur Vermeidung von Krankheiten bei: Unsere Nahrung. Aber nährt uns wirklich, was wir täglich in den Einkaufswagen legen? Wie sollte unsere Ernährung zusammen gesetzt sein? Kennst du deinen Bedarf an den sogenannten Makronährstoffen? Wie...Mehr lesen
Jetzt weitersagen – Wir erhöhen die Preise im Januar!
Derzeit lautet das Motto, dem Preisanstieg zuvorkommen und schon dieses Jahr mit den guten Vorsätzen zu starten! Gib deinen Freunden, Familie oder Kollegen den Hinweis! Jetzt ist ein guter Zeitpunkt für Fitness, um sich dauerhaft den aktuellen Preis zu sichern - selbstverständlich auch ohne Vertragsbindung. Begeistere...Mehr lesen
Yoga 75 Weihnachtsspecial
Am Dienstag, den 9. Dezember um 11.00 Uhr laden wir dich zu unserem Yoga 75 Special im WOF 2 ein. Das Jahr naht dem Ende und es ist Zeit zum Durchatmen. In diesem Yoga-Special legen wir Fokus auf das Los Lassen und zur Ruhe zu kommen. Nach einer etwa 30-minütigen Yoga Flow Einheit, die zum Aufwärmen dienen wird,...Mehr lesen
Indoor Cycling X-MAS Team Teach Special
Das Indoor Cycling X-MAS Team Teach Special am Samstag, den 9. Dezember um 9.30 Uhr im Kursraum 2 mit Caro und Beli ist deine Chance sportlich in die festliche Jahreszeit zu starten! Erlebe mit Carolin und Belinda eine einzigartige Kombination aus Fitness und festlichem Flair. Freu dich auf weihnachtliche Beats und ein...Mehr lesen
WOF-Jahreskalender für 2024
Plane mit uns dein bestes 2024! Ein neues Jahr bedeutet neue Hoffnung, neues Licht, neue Gedanken und neue Wege zum Ziel. Ab Dezember liegen für dich am Empfang WOF-Jahreskalender im Format A3 bereit. Plane mit uns deine Feiern, Geburtstage, Prüfungen, Urlaube und alles, was dir wichtig ist. Nimm dir gerne bei...Mehr lesen
Dein perfektes Weihnachtsgeschenk!
Du suchst noch eine Geschenkidee für deine Lieben? Dann haben wir das perfekte Angebot für dich. Verschenke doch dieses Jahr Bewegung, Wellness und Wohlfühlambiente für die Gesundheit mit unserem WOF-Weihnachtspaket! 12 Wochen WOF Premium – Mitgliedschaft* + Shaker, Handtuch und Tasche*: für 169,-...Mehr lesen
Nikolauscafé im WOF 2!
Es weihnachtet wieder in deinem WOF 2! Und auch dieses Jahr laden wir dich, deine Familie und deine Freunde zum großen Weihnachtskaffee ein! Natürlich besucht der Nikolaus auch wieder die Kinder. Bei Kaffee, Weihnachtsgebäck und gemütlicher Weihnachtsstimmung, möchten wir mit dir gemeinsam die...Mehr lesen
WOF-Akademie – gute Vorsätze fürs 2024?
Wenn du dein Hobby zum Beruf machen willst… …vielleicht auch „nur“ nebenher, dann bietet dir die WOF Akademie in den kommenden Wochen und Monaten folgende Möglichkeiten, dich aus- und fortzubilden: Musikschulung – Start am 6. Dezember: Musik ist das "A und O", das Handwerkszeug für...Mehr lesen
Kursplan WOF 2 - Würselen
Eine Kursbuchung über die App ist verpflichtend, da die Teilnehmerzahlen begrenzt sind. Die Kursbuchung ist ab 24 Stunden vor Kursbeginn möglich, bei Kursspecials können die Buchungsfristen abweichen. Falls du Hilfe bei der Installation oder der Verwendung der App brauchst, wende dich an unsere Mitarbeiter. Wir helfen dir gerne! Sollte es dir nicht möglich sein, die App zu nutzen, kannst du eine Buchung auch telefonisch oder am Empfang in deinem Club vornehmen. Es gilt auch hier die 24-Stunden-Frist.
Bitte beachte: Der auf unserer Website dargestellte Kursplan zeigt das reguläre Kursprogramm. Das Kursprogramm an Feiertagen, kurzfristige Änderungen und Kursspecials werden nur in der App angezeigt.
Wir wünschen dir viel Spaß mit unseren Kursen! Wenn du bisher noch keinen Kurs mitgemacht hast, sind unsere Einsteigerspecials eine tolle Möglichkeit, mehrere Kursformate zu testen und das richtige für dich zu finden!
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|
09:00
  Rückenfitness 45 (45 min)
09:15
 Yoga 60 (60 min)
09:45
Fatburner (60 min)
10:00
 Bauch & Rücken 30 (30 min)
10:30
Mobility 30 (30 min)
17:15
CORE 45 (45 min)
18:00
Jumping 45 (45 min)
18:00
Rückenfitness 45 (45 min)
18:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
18:30
TRX® 30 (30 min)
18:45
Step 60 (60 min)
19:00
Indoor Cycling 60 (60 min)
19:45
Yoga 45 (45 min) |
09:15
Bodystyling 60 (60 min)
10:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
10:15
Langhantel Workout 60 (60 min)
17:45
Zirkeltraining (45 min)
18:00
Indoor Cycling 60 (60 min)
18:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
18:30
Bodystyling 60 (60 min)
18:30
Bootcamp Qube (30 min)
19:00
Booty Pow! (30 min)
19:00
Mobility 15 (15 min) |
08:30
Zumba® 60 (60 min)
09:30
Bodystyling 60 (60 min)
09:30
Yoga 45 (45 min)
10:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
10:30
Jumping 30 (30 min)
17:30
Jumping 30 (30 min)
18:00
Yoga 60 (60 min)
18:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
18:30
Mobility 30 (30 min)
19:00
Langhantel Workout 60 (60 min)
19:30
Indoor Cycling 60 (60 min)
20:00
Jumping 45 (45 min) |
09:00
Indoor Cycling 60 (60 min)
09:15
Bodystyling 45 (45 min)
10:00
Booty Pow! (30 min)
10:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
10:30
Langhantel Workout 60 (60 min)
10:30
TRX® 30 (30 min)
17:30
Langhantel Workout 45 (45 min)
18:00
Pilates 60 (60 min)
18:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
18:15
BODYCOMBAT 45 (45 min)
18:30
TRX® 30 (30 min)
19:00
SH'BAM® (45 min)
19:00
Booty Pow! (30 min)
19:00
Mobility 15 (15 min) |
08:30
Fit Forever (45 min)
09:15
Bodystyling 45 (45 min)
10:00
BODYCOMBAT 60 (60 min)
10:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
17:15
Yoga 60 (60 min)
17:45
Rückenfitness 45 (45 min)
18:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
18:30
Bodystyling 45 (45 min)
18:30
Bootcamp Qube (30 min)
19:15
Zumba® 60 (60 min)
19:15
Pilates 45 (45 min) |
10:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
10:30
Bodystyling 45 (45 min)
11:15
Jumping 45 (45 min)
12:00
Stretch & Relax (30 min) |
10:00
Bauch & Rücken 30 (30 min)
10:30
Bodystyling 60 (60 min)
10:30
Indoor Cycling 60 (60 min)
11:30
Zumba® 60 (60 min)
13:00
Yoga 60 (60 min) |
Legende:
Cardio & Choreo
Shape and Strength
Body and Balance
Fitness Floor
INDOOR CYCLING (IC)
Kinderbetreuung
Kursraum 1
Kursraum 2
Trainingsfläche
» Kursplan als PDF Download
Kinderbetreuung
wird bei uns großgeschrieben. Unsere Betreuerinnen kümmern sich liebevoll und fachkundig um ihren Nachwuchs, während Sie ungestört trainieren. In unserem Kids Club wird sich auch Ihr Kind wohlfühlen und Spaß haben.
Kinderbetreuung
| Montag |
09:00 - 11:30 17:15 - 20:15 |
| Dienstag |
09:00 - 11:30 17:15 - 20:15 |
| Mittwoch |
09:00 - 11:30 17:15 - 20:15 |
| Donnerstag |
09:00 - 11:30 17:15 - 20:15 |
| Freitag |
09:00 - 11:30 17:15 - 20:15 |
| Samstag |
10:00 - 13:30 |
| Sonntag |
10:00 - 13:30 |
Anfahrt WOF 2 - Würselen
Feedback WOF 2 - Würselen
Hier haben Sie die Möglichkeit ganz konkret und individuell den Empfangsbereich, die Trainingsfläche, das Kursprogramm, den Wellnessbereich, die Umkleide, Ihre Mitgliedschaft oder ein Anliegen Ihrer Wahl zu bewerten und uns hierzu mit Hilfe unseres Feedbacksystems Ihre Meinung mitzuteilen.
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