Willkommen im WOF 17

Gesundheit und Ambiente

Wohlfühlen und gesund bleiben, das geht hier im WOF 17 in freundlicher Atmosphäre mit vielseitigem Angebot Hand in Hand. Sie finden im Kursbereich Abwechslung und Aktualität genauso wie präventive Maßnahmen. Behandlungen wie das Gehen im Unterdruck, individuelle sportliche Beratung und vieles mehr runden das Bild dieser großzügigen Anlage ab.

„Es ist unglaublich, wieviel Kraft die Seele dem Körper zu leihen vermag.“

Wilhelm von Humboldt (1767 - 1835) deutscher Gelehrter und Staatsmann

WOF 17 - Viersen

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 22:30
Dienstag 07:00 - 22:30
Mittwoch 07:00 - 22:30
Donnerstag 07:00 - 22:30
Freitag 07:00 - 22:30
Samstag 08:00 - 20:00
Sonntag 08:00 - 20:00

An Feiertagen haben wir für Sie wie sonntags geöffnet!

Anlagen-Daten

Anschrift

Freiheitsstr. 252
41747 Viersen

Anlagenleiter

Franjo Ceke

Größe der Anlage

2.500 m²

Telefon

+49 2162 503990

Fax

+49 2162 5039919

Email

News


Sagen Sie uns Ihre Meinung!

Ihr WOF 17 möchte und muss morgen schon besser sein als heute. Aus diesem Grund bitten wir um Ihr Feedback! Sie haben die Möglichkeit ganz konkret und individuell den Empfangsbereich, die Trainingsfläche, das Kursprogramm, den Wellnessbereich, die Umkleide, Ihre Mitgliedschaft oder ein Anliegen Ihrer Wahl zu bewerten und uns...

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Sicher ans Ziel

Eine Reise durch Training und Ernährung Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz in unserem neuen Seminar „Sicher ans Ziel“. Termin: Dienstag, den 27. Juni um 19.00 Uhr Erfahren Sie im Seminarraum des WOF 17, welche Trainingsgrundsätze Sie einhalten sollten, um Ihr persönliches Trainingsziel zu erreichen. Wir...

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Kursplan WOF 17 - Viersen

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Fit For Ever kompakt
(30 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX®
(30 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Aerobic Basic
(30 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping kompakt
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Stretch & Relax
(30 min)
16:30 Kursraum 1
Born to Move™ (8-12 J.)
(45 min)
17:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Power Dumbell
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Rückenfitness II
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® Basic
(15 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Mobility kompakt
(15 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba®
(60 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga Basic
(45 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Cross Circuit
(30 min)
19:45 Kursraum 1
Jumping kompakt
(30 min)
19:45 Kursraum 2
CXWORX®
(30 min)
20:15 Kursraum 1
BODYBALANCE® Flex
(30 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Roll & Release
(30 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Rückenfitness I
(45 min)
10:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping kompakt
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Fit Ball kompakt
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Step II
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Aerobic Basic
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Cross Circuit
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
CXWORX®
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling II
(60 min)
19:00 Kursraum 2
Yoga I
(75 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX®
(30 min)
20:00 Kursraum 1
Jumping
(45 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping kompakt
(30 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX®
(30 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Pilates
(60 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Yoga Basic
(45 min)
16:30 Kursraum 1
Born to Move™ (6-7 J.)
(45 min)
17:15 Kursraum 1
Jumping Teens (13-17 J.)
(45 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba® kompakt
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Cross Circuit
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping kompakt
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Roll & Release
(30 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Power Dumbell
(60 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX®
(30 min)
19:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Rückenfitness I
(45 min)
20:00 Kursraum 1
BODYBALANCE®
(60 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Step I
(45 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® kompakt
(15 min)
09:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Roll & Release kompakt
(15 min)
10:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling I
(45 min)
17:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling Basic
(30 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Step I
(45 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® Basic
(15 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Rückenfitness Basic
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Dance Aerobic
(60 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Stretch & Relax
(30 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Cross Circuit
(30 min)
20:00 Kursraum 1
Jumping
(45 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX®
(30 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Fit For Ever
(60 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken kompakt
(15 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Stretch & Relax
(30 min)
16:00 Kursraum 1
Jumping Kids (6-8 J.)
(45 min)
17:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping kompakt
(30 min)
17:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling III
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
BODYBALANCE®
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® Basic
(15 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken kompakt
(15 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Roll & Release kompakt
(15 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba®
(60 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Stretching
(15 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Power Dumbell
(60 min)
12:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Body HIIT
(30 min)
12:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping kompakt
(30 min)
13:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Yoga kompakt
(30 min)
13:30 Kursraum 1
Born to Move™ (8-12 J.)
(45 min)
13:30 Trainingsfläche
Roll & Release kompakt
(15 min)
13:45 Trainingsfläche
Stretching
(15 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling I
(45 min)
11:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping
(45 min)
12:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
BODYBALANCE®
(60 min)
13:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® Basic
(15 min)
13:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken kompakt
(15 min)

Legende:

Cardio & Choreo   Shape and Strength   Body and Balance   Fitness Floor   Kids & Teens Fitness   WOF Kinderbetreuung Kinderbetreuung
Kursraum 1   Kursraum 2   Trainingsfläche  

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Kinderbertreuung

wird bei uns großgeschrieben. Unsere Betreuerinnen kümmern sich liebevoll und fachkundig um ihren Nachwuchs, während Sie ungestört trainieren. In unserem Kids Club wird sich auch Ihr Kind wohlfühlen und Spaß haben.

Kinderbetreuung

Montag 09:00 - 11:15
17:30 - 20:00
Dienstag 09:00 - 11:15
17:30 - 20:00
Mittwoch 09:00 - 11:15
17:30 - 20:00
Donnerstag 09:00 - 11:15
17:30 - 20:00
Freitag 09:00 - 11:15
17:00 - 20:00
Samstag 10:30 - 13:30
Sonntag 10:30 - 14:00

Anfahrt WOF 17 - Viersen

Feedback WOF 17 - Viersen

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