Willkommen im WOF 17

Gesundheit und Ambiente

Wohlfühlen und gesund bleiben, das geht hier im WOF 17 in freundlicher Atmosphäre mit vielseitigem Angebot Hand in Hand. Sie finden im Kursbereich Abwechslung und Aktualität genauso wie präventive Maßnahmen. Behandlungen wie das Gehen im Unterdruck, individuelle sportliche Beratung und vieles mehr runden das Bild dieser großzügigen Anlage ab.

„Es ist unglaublich, wieviel Kraft die Seele dem Körper zu leihen vermag.“

Wilhelm von Humboldt (1767 - 1835) deutscher Gelehrter und Staatsmann

    

WOF 17 - Viersen

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 22:30
Dienstag 07:00 - 22:30
Mittwoch 07:00 - 22:30
Donnerstag 07:00 - 22:30
Freitag 07:00 - 22:30
Samstag 08:00 - 20:00
Sonntag 08:00 - 20:00

An Feiertagen haben wir für Sie wie sonntags geöffnet!

Anlagen-Daten

Anschrift

Freiheitsstr. 252
41747 Viersen

Anlagenleiter

Jörg Zimmerbeutel

Größe der Anlage

2.500 m²

Telefon

+49 2162 503990

Fax

+49 2162 5039919

Email

News


Sagen Sie uns Ihre Meinung!

Ihr WOF 17 möchte und muss morgen schon besser sein als heute. Aus diesem Grund bitten wir um Ihr Feedback! Sie haben die Möglichkeit ganz konkret und individuell den Empfangsbereich, die Trainingsfläche, das Kursprogramm, den Wellnessbereich, die Umkleide, Ihre Mitgliedschaft oder ein Anliegen Ihrer Wahl zu bewerten und uns...

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Weihnachten in Ihrem WOF

Auch über Weihnachten sind wir für Sie da und bieten Ihnen natürlich ein spezielles Kursprogramm:   Heiligabend, 24. Dezember: 09.30-10.00 Uhr Bauch & Rücken 10.00-10.45 Uhr Christmas Dance Aerobic 10.45-11.30 Uhr Tribal Toning   1. Weihnachtstag, 25. Dezember:...

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Silvester und Neujahr in Ihrem WOF

Auch Silvester und Neujahr sind wir für Sie da und bieten Ihnen natürlich ein spezielles Kursprogramm:   Silvester, 31. Dezember: 10.30-11.00 Uhr Bauch & Rücken 11.00-12.00 Uhr Bodystyling II 12.00-12.45 Uhr Stretch & Relax XL   An allen oben genannten Tagen haben wir...

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Neujahrs Frühstück

Ein gesunder Start in das Jahr 2018 Um das Jahr 2018 direkt positiv zu starten, laden wir Sie und Ihre Freunde am Samstag, den 13. Januar zu einem reichhaltigen Frühstück ein. Um 10.30 Uhr eröffnen wir das Frühstück bis 13.30 Uhr mit zahlreichen Leckereien. Als besonderes Highlight zu Beginn des neuen...

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WOF CONVENTION

Wir laden Sie herzlich am Sonntag, den 07. Januar , zu unserer WOF 2 Convention ein. Lassen Sie sich von außergewöhnlichen Kursen begeistern! Für Ihr leibliches Wohl ist selbstverständlich gesorgt. Bitte melden Sie sich am Empfang zu Ihrem Wunschkursen an oder telefonisch unter: 02405 – 80 80 80.  ...

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Release Day

Neue Musik und neue Übungsabfolgen für unseren beliebten Kurs Alle drei Monate wechselt in unserem Kurs Power Dumbell die Choreographie. Mit vielen neuen Übungen starten wir in das neue Jahr. Am Samstag, den 30. Dezember stellen wir Ihnen die neue Choreografie vor.  Damit Sie auch alle Übungen korrekt...

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Sicher ans Ziel

Dienstag, 19. Dezember um 19.00 Uhr Eine Reise durch Training und Ernährung Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz in unserem neuen Seminar „Sicher ans Ziel“. Termin: Dienstag, den 19. Dezember um 19.00 Uhr Erfahren Sie bei uns im Seminarraum des WOF 17, welche Trainingsgrundsätze Sie einhalten sollten,...

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Schon wenig hilft viel!

Wir unterstützen die Tafel der Region Einem Menschen geben, was er braucht. Ein Stück Brot, ein Lächeln, ein offenes Ohr. JETZT – nicht irgendwann. Auch dieses Jahrbeteiligen sich die WOF-Anlagen wieder an der Spendenaktion für hilfsbedürftige Menschen und sammeln Lebensmittel für ein...

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Die WOF-Vitalkur

Weniger Gewicht, mehr Energie Viele Ernährungswissenschaftler sind der Meinung, dass eine Ergänzung von natürlichen Nährstoffen zusätzlich zu unserer Nahrung immer wichtiger wird, z.B., weil Obst und Gemüse durch chemische Belastung und lange Transportwege zunehmend ärmer an Nährstoffen sind....

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Kursplan WOF 17 - Viersen

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Fit For Ever kompakt
(30 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX®
(30 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Aerobic Basic
(30 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping kompakt
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Stretch & Relax
(30 min)
16:30 Trainingsfläche
Milon Betreuung
(120 min)
17:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
BODYBALANCE® Flex
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Power Dumbell
(60 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Rückenfitness II
(60 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba®
(60 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Cross Circuit
(30 min)
19:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga Basic
(45 min)
20:00 Kursraum 1
Jumping kompakt
(30 min)
20:00 Kursraum 2
Box Fitness
(60 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Milon Betreuung
(90 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Rückenfitness I
(45 min)
10:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Faszientraining
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Fit Ball
(30 min)
17:00 Kursraum 1
Zumba® Kids (7-11 J.)
(45 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Step II
(60 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Cross Circuit kompakt
(15 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken alt
(30 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling II
(60 min)
19:00 Kursraum 2
Yoga I
(75 min)
20:00 Kursraum 1
Jumping
(45 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba® kompakt
(30 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX®
(30 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Pilates
(60 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Stretch & Relax
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba® kompakt
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping kompakt
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Faszientraining
(30 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Power Dumbell
(60 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX®
(30 min)
19:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Rückenfitness I
(45 min)
20:00 Kursraum 1
BODYBALANCE®
(60 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Step I
(45 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX®
(30 min)
10:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling I
(45 min)
17:00 Kursraum 1
Box Fit Kids (7-11 J.)
(45 min)
17:00 Trainingsfläche
Milon Betreuung
(120 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Bodystyling Basic
(30 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Step I
(45 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Rückenfitness Basic
(30 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Dance Aerobic
(60 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Box Fitness
(60 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
20:00 Kursraum 1
Jumping kompakt
(30 min)
20:00 Kursraum 2
Stretch & Relax
(30 min)
09:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX®
(30 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Fit Forever
(60 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Stretch & Relax
(30 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping kompakt
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling III
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
BODYBALANCE®
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® Basic
(15 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken kompakt
(15 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Faszientraining kompakt
(15 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Stretching
(15 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba®
(60 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Power Dumbell
(60 min)
12:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Body HIIT
(30 min)
12:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Stretch & Relax
(30 min)
10:15 Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling I
(45 min)
11:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping
(45 min)
12:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
BODYBALANCE®
(60 min)

Legende:

Cardio & Choreo   Shape and Strength   Body and Balance   Fitness Floor   Kids & Teens Fitness   WOF Kinderbetreuung Kinderbetreuung
Kursraum 1   Kursraum 2   Trainingsfläche  

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Kinderbertreuung

wird bei uns großgeschrieben. Unsere Betreuerinnen kümmern sich liebevoll und fachkundig um ihren Nachwuchs, während Sie ungestört trainieren. In unserem Kids Club wird sich auch Ihr Kind wohlfühlen und Spaß haben.

Kinderbetreuung

Montag 09:00 - 11:15
17:30 - 20:00
Dienstag 09:00 - 11:15
17:30 - 20:00
Mittwoch 09:00 - 11:15
17:30 - 20:00
Donnerstag 09:00 - 11:15
17:30 - 20:00
Freitag 09:00 - 11:15
17:00 - 20:00
Samstag 10:30 - 13:30
Sonntag 10:30 - 14:00

Anfahrt WOF 17 - Viersen

Feedback WOF 17 - Viersen

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