Willkommen im WOF 1

Luft und Licht…

Der eine liebt es, sich an Geräten auszutoben – der andere tankt Kraft in der Ruhe. Lassen Sie sich von der Vielfalt und Großzügigkeit, von Luft und Licht dieser Anlage überraschen; genießen Sie die vielen Möglichkeiten, sich selbst etwas Gutes zu tun. Ganz besonders der stilvolle Wellnessbereich in unserem WOF 1 lädt dazu ein, die Seele baumeln zu lassen.

„Zufriedenheit ist Glück!“
 
Thomas Fuller (1608 – 1661) englischer Prediger
 

    

WOF 1 - Aachen Zentrum

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 23:30
Dienstag 07:00 - 23:30
Mittwoch 07:00 - 23:30
Donnerstag 07:00 - 23:30
Freitag 07:00 - 23:30
Samstag 08:00 - 21:00
Sonntag 08:00 - 21:00

An Feiertagen haben wir für Sie wie sonntags geöffnet!

Anlagen-Daten

Anschrift

Oligsbendengasse 22
52070 Aachen

Anlagenleiter

Vanessa Hagens

Größe der Anlage

3.400 m²

Telefon

+49 241 4459900

Fax

+49 241 44599020

Email

News


Sagen Sie uns Ihre Meinung!

Ihr WOF 1 möchte und muss morgen schon besser sein als heute. Aus diesem Grund bitten wir um Ihr Feedback! Sie haben die Möglichkeit ganz konkret und individuell den Empfangsbereich, die Trainingsfläche, das Kursprogramm, den Wellnessbereich, die Umkleide, Ihre Mitgliedschaft oder ein Anliegen Ihrer Wahl zu bewerten und uns...

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21 Tage Stoffwechselkur

Kommen Sie zu unserer nächsten Infoveranstaltung am: Mittwoch, den  09. August um 20.00 Uhr  in unserem Seminarraum! oder Donnerstag, den  17. August um 18.00 Uhr  in unserem Seminarraum! Das Geheimnis der Reichen, Schönen und Prominenten ist gelüftet: In nur 21 Tagen können...

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Kids Club-Aktionen August

Samstag, 19.08. 2017 12 -14 Uhr Wir backen Waffeln Sonntag, 27.08. 2017 11 - 13 Uhr Wir basteln tolle Sachen mit Muscheln Damit wir für jedes Kind genügend Material haben, melden sie ihr Kind bitte im Kidsclub oder per Internet an.  Anmeldung im KIDSCLUB oder kidsclub.wof1@gmx.de

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Zutaten für 2 Burger 2 Dosen Thunfisch 3 Eier 50 g Leinsamen Gewürze Nach Belieben: Käse, Tomaten, Schinken etc. für den Belag Zubereitung: Den Thunfisch, geschrotete Leinsamen, Gewürze und Eier in einer Schüssel zu einer gleichmäßigen Masse...

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Seminar "Sicher ans Ziel"

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Massageangebot Juli & August - Anti Stress

Die Anti- Stress-Massage ist eine reine Entspannungsmassage, die die Lasten des Alltags abbaut und die auch der Seele Raum zum Träumen lässt. Wer sich etwas Gutes tun will, lässt sich von zarten rhythmischen und langsamen Bewegungen kundiger Hände massieren. Bei der Anti-Stress-Massage werden die Schultern, der Nacken,...

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Kursplan WOF 1 - Aachen Zentrum

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
STRONG by Zumba™
(30 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Power Dumbell kompakt
(30 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping
(45 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga II
(90 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Roll & Release kompakt
(15 min)
10:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Stretching
(15 min)
16:30 Kursraum 2
Yoga Kids (8-12 J.)
(45 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Body HIIT
(30 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Zumba® kompakt
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling II
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
STRONG by Zumba™
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga I
(60 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Roll & Release kompakt
(15 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Box Out
(60 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
19:30 Kursraum 2
Rückenfitness II
(60 min)
19:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Cross Circuit
(30 min)
19:30 Trainingsfläche
Milon Betreuung
(60 min)
20:00 Kursraum 1
Jumping
(45 min)
09:00 Trainingsfläche
Milon Betreuung
(60 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Power Dumbell
(60 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga I
(60 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Rückenfitness II
(60 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® kompakt
(15 min)
10:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Roll & Release kompakt
(15 min)
16:30 Kursraum 1
Zumba® Kids (7-11 J.)
(45 min)
17:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping Kids (6-8 J.)
(45 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Body HIIT
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping
(45 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
STRONG by Zumba™
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Box Out kompakt
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® Basic
(15 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Power Dumbell
(60 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Roll & Release kompakt
(15 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga I
(60 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
19:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX®
(30 min)
20:00 Kursraum 1
Dance Aerobic
(60 min)
20:00 Kursraum 2
Bodystyling I
(45 min)
20:45 Kursraum 2
Roll & Release
(30 min)
21:00 Kursraum 1
Pilates kompakt
(30 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping kompakt
(30 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling Basic
(30 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Step Basic
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga I
(75 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® kompakt
(15 min)
10:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Cross Circuit kompakt
(15 min)
15:30 Kursraum 1
Box Fit Kids (7-11 J.)
(45 min)
16:15 Kursraum 1
Box Fit Teens (12-15 J.)
(45 min)
17:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Step I
(45 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Power Dumbell kompakt
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping
(45 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Body HIIT
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Bodystyling Basic
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX®
(30 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba®
(60 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Step Basic
(30 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
19:30 Kursraum 2
Yoga I
(75 min)
19:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Cross Circuit
(30 min)
19:45 Kursraum 1
STRONG by Zumba™
(30 min)
20:15 Kursraum 1
Box Fitness
(75 min)
09:00 Trainingsfläche
Milon Betreuung
(60 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping kompakt
(30 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling I
(45 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga I
(60 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® kompakt
(15 min)
10:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba®
(60 min)
10:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Stretching
(15 min)
13:00 Kursraum 2
Yoga kompakt
(30 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
STRONG by Zumba™
(30 min)
17:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga Basic
(45 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling I
(45 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Zumba®
(60 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Cross Circuit
(30 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping
(45 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
19:30 Kursraum 1
Step II
(60 min)
19:30 Kursraum 2
Rückenfitness II
(60 min)
19:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX®
(30 min)
20:30 Kursraum 1
Power Dumbell
(60 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling II
(60 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
STRONG by Zumba™
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® Basic
(15 min)
10:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Roll & Release kompakt
(15 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba® kompakt
(30 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga I
(60 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping kompakt
(30 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Milon Betreuung
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Power Dumbell
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Box Out kompakt
(30 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Bodystyling II
(60 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® Basic
(15 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Roll & Release kompakt
(15 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Body HIIT
(30 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
19:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Stretch & Relax
(30 min)
19:30 Kursraum 2
Yoga II
(90 min)
19:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Cross Circuit
(30 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling II
(60 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Cross Circuit kompakt
(15 min)
10:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Stretching
(15 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
STRONG by Zumba™
(30 min)
11:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba® kompakt
(30 min)
12:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Yoga I
(75 min)
15:00 Kursraum 1
Jumping
(45 min)
15:30 Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
16:00 Kursraum 1
Power Dumbell
(60 min)
16:00 Trainingsfläche
Cross Circuit
(30 min)
17:00 Kursraum 1
Body HIIT
(30 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
10:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Rückenfitness I
(45 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® Basic
(15 min)
10:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Roll & Release kompakt
(15 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Power Dumbell
(60 min)
12:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Yoga Basic
(45 min)
13:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba® Kids (7-11 J.)
(45 min)
13:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping Kids (6-8 J.)
(45 min)
14:45 Kursraum 1
Jumping kompakt
(30 min)
15:15 Kursraum 1
Bodystyling I
(45 min)
15:30 Trainingsfläche
Bauch & Rücken
(30 min)
16:00 Kursraum 1
Zumba®
(60 min)
16:00 Kursraum 1
TRX®
(30 min)

Legende:

Cardio & Choreo   Shape and Strength   Body and Balance   Fitness Floor   Kids & Teens Fitness   WOF Kinderbetreuung Kinderbetreuung
Kursraum 1   Kursraum 2   Trainingsfläche  

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Kinderbertreuung

wird bei uns großgeschrieben. Unsere Betreuerinnen kümmern sich liebevoll und fachkundig um ihren Nachwuchs, während Sie ungestört trainieren. In unserem Kids Club wird sich auch Ihr Kind wohlfühlen und Spaß haben.

Kinderbetreuung

Montag 09:15 - 12:00
16:45 - 20:00
Dienstag 09:15 - 12:00
16:45 - 20:00
Mittwoch 09:15 - 12:00
16:45 - 20:00
Donnerstag 09:15 - 12:00
16:45 - 20:00
Freitag 09:15 - 12:00
16:45 - 20:00
Samstag 10:00 - 15:30
Sonntag 10:00 - 14:30

Anfahrt WOF 1 - Aachen Zentrum

Feedback WOF 1 - Aachen Zentrum

 

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