Willkommen im WOF 1

Luft und Licht…

Der eine liebt es, sich an Geräten auszutoben – der andere tankt Kraft in der Ruhe. Lassen Sie sich von der Vielfalt und Großzügigkeit, von Luft und Licht dieser Anlage überraschen; genießen Sie die vielen Möglichkeiten, sich selbst etwas Gutes zu tun. Ganz besonders der stilvolle Wellnessbereich in unserem WOF 1 lädt dazu ein, die Seele baumeln zu lassen.

„Zufriedenheit ist Glück!“
 
Thomas Fuller (1608 – 1661) englischer Prediger
 

    

WOF 1 - Aachen Zentrum

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 23:30
Dienstag 07:00 - 23:30
Mittwoch 07:00 - 23:30
Donnerstag 07:00 - 23:30
Freitag 07:00 - 23:30
Samstag 08:00 - 21:00
Sonntag 08:00 - 21:00

An Feiertagen haben wir für Sie wie sonntags geöffnet!

Anlagen-Daten

Anschrift

Oligsbendengasse 22
52070 Aachen

Anlagenleiter

Vanessa Hagens

Größe der Anlage

3.400 m²

Telefon

+49 241 44 59 900

Fax

+49 2405 64 56 827

Email

News


Jetzt Vorteil sichern und bis Weihnachten nur 50% zahlen!

In unseren World of Fitness anlagen tobt der Weihnachtsmann und beglückt euch mit 50% Rabatt auf alle Mitglieschaften bis zum 24. Dezember 2018. Profitiert zum halben Preis von allen Leistungen, die man von einer guten Fitnessanlage erwarten darf. Dazu zählt das Training an modernsten Cardio- und Kraftgeräten, ein...

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WOF bildet aus!

WOF bildet aus! Du bist ein Fitness-Fan und möchtest dein Hobby zum Beruf machen? Die Ausbildungen Sport- und Gesundheitstrainer (IST), Fitnessfachmann/-fachfrau (IFAA) oder Bachelor oft Arts Fitnessökonomie / Sportökonomie / Fitnesstraining (DHfPG) sind nicht nur abwechslungsreich, sondern durch die Kombination aus...

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11./12. August in Aachen - WOF 3 - Roermonder Straße 143 Wir freuen uns über ein Yoga - Workshop - Wochenende mit Martina Mittag! Sie ist Inhaberin der YogaWerft in Hamburg. Unter anderem leitet sie Hatha Yoga - Präventionskurse und ist als Ausbilderin und Referentin für die "Gym-Akademie" des VTF und...

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WOF Yoga - Workshop - Wochenende im WOF 3

Samstag und Sonntag den 11./12. August für alle Interessierten im WOF 3, Roermonder Straße 143 in Aachen Wir freuen uns über ein Yoga Workshop Wochenende mit Martina Mittag! Sie ist Inhaberin der YogaWerft in Hamburg. Neben der Konzeption für Entspannungsangebote in Großunternehmen ist sie auch als...

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Fitnessberater gesucht!

Bewirb dich jetzt und stelle dich neuen Herausforderungen! Deine Aufgaben sind: Organisation und Durchführung von Veranstaltungen zur Mitgliedergewinnung Telefonische Kontaktaufnahme mit Interessenten für Terminvereinbarungen  Durchführung von erfolgreichen und kundenorientierten...

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WAS WIR VOM ANDEREN GESCHLECHT LERNEN KÖNNEN...

Man kennt das Bild: schaut man in die Freihantelbereiche, so dominieren dort die Männer, während in den meisten Kursen hauptsächlich Frauen trainieren. Frauen wollen oft abnehmen und keine Muskelberge bekommen. Doch keine Angst – aufgrund der hormonellen Ausgangslage kommt es bei Frauen nicht zu riesigen Muskelpaketen, die...

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Nutrition IQ - Das Ernährungsseminar

Du brauchst nur die guten Vorsätze, wir haben die perfekten Ansätze für dich. Denn mit Nutrition IQ geht es um die intelligente Ernährung, die bei der Erreichung deiner Ziele unabdingbar ist, denn 60% des sportlichen Erfolges hängen von der Ernährung ab. Erfahre in unserem neuen Seminar Nutrition IQ, wie du...

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Kids Club Aktionen Juli

08.07. 2018 11.00-13.00 Wir basteln Fische, Sonnen, Schildkröten, Quallen und anderes aus Papptellern! 28.07.18 12.00-14.00 Hurra! Wir backen wieder Waffeln!  Anmeldung im Kidsclub oder unter: kidsclub.wof1@gmx.de

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Low Carb Big Mac Rolle

250 g Magerquark Geriebener Käse, ca. 100 g 3 Ei(er) Für die Sauce: TL Ketchup 1 TL Senf 2 EL Naturjoghurt Außerdem: 250 g Hackfleisch Salz und Pfeffer 3 Scheibe/n Schmelzkäse (z. B. Scheibletten) 3 Gurke(n), saure Salat Tomate(n)...

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WOF Akademie - unsere Ausbildungen ab Juli 2018

In den nächsten Wochen und Monaten bietet die WOF Akademie in Aachen eine ganze Reihe von Ausbildungen an: Pilatestrainer  Ausbildung Fitness Basic Lizenz Musikschulung mit folgender Kursleiter B-Lizenz (Modul Aerobic) Ausbildung Indoor Cycling Instructor Ernärungstrainer Ausbildung...

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Kursplan WOF 1 - Aachen Zentrum

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 30
(30 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Langhantel Workout 30
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga 90
(90 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bootcamp 15
(15 min)
10:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Stretching
(15 min)
17:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Langhantel Workout 30
(30 min)
17:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
STRONG
(45 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 60
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga 60
(60 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Faszientraining 15
(15 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Stretching
(15 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba® 60
(60 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
19:30 Kursraum 2
Rückenfitness 60
(60 min)
19:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bootcamp 30
(30 min)
20:00 Kursraum 1
Jumping 45
(45 min)
20:00 Trainingsfläche
Milon Betreuung
(60 min)
09:00 Trainingsfläche
Milon Betreuung
(30 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 60
(60 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
WOFlex Betreuung
(60 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Rückenfitness 60
(60 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® kompakt
(15 min)
10:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Faszientraining 15
(15 min)
16:30 Kursraum 1
Zumba® Kids (7-11 J.)
(45 min)
17:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping Kids (7-11 J.)
(45 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 45
(45 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Intervalltraining 30
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® kompakt
(15 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga 60
(60 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Faszientraining 15
(15 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
19:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® 30
(30 min)
19:45 Kursraum 2
Bodystyling 45
(45 min)
20:00 Kursraum 2
Dance Aerobic
(60 min)
20:30 Kursraum 2
Faszientraining 30
(30 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 45
(45 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
10:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Step 45
(45 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga
(75 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® kompakt
(15 min)
10:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bootcamp 15
(15 min)
17:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Step 45
(45 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba® 60
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
18:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Bodystyling 45
(45 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bootcamp 15
(15 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Milon Betreuung
(60 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® kompakt
(15 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Pilates
(60 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Intervalltraining 30
(30 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
19:30 Kursraum 2
Yoga
(75 min)
19:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bootcamp 30
(30 min)
20:00 Kursraum 1
Fighting Fit 60
(60 min)
09:00 Trainingsfläche
Milon Betreuung
(60 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 30
(30 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 45
(45 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® kompakt
(15 min)
10:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba® 60
(60 min)
10:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Stretching
(15 min)
17:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
STRONG
(45 min)
17:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Yoga 45
(45 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 45
(45 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Zumba® 60
(60 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bootcamp 15
(15 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 45
(45 min)
18:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Faszientraining 15
(15 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
19:30 Kursraum 1
Step 60
(60 min)
19:30 Kursraum 2
Yoga 90
(90 min)
19:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® 30
(30 min)
20:00 Trainingsfläche
WOFlex Betreuung
(60 min)
20:30 Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
09:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 60
(60 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
STRONG
(45 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® kompakt
(15 min)
10:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Stretching
(15 min)
11:00 Kursraum 2
Yoga
(75 min)
11:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Zumba® 30
(30 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Jumping 30
(30 min)
17:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Milon Betreuung
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
18:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Kursraum 2
Rückenfitness 60
(60 min)
18:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® kompakt
(15 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 60
(60 min)
19:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
19:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bootcamp 30
(30 min)
09:30 Kursraum 1
Zumba® 30
(30 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Bodystyling 60
(60 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bootcamp 15
(15 min)
10:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Stretching
(15 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
STRONG
(45 min)
11:45 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Yoga 90
(90 min)
15:00 Kursraum 1
Jumping 45
(45 min)
15:30 Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
16:00 Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
16:00 Trainingsfläche
Bootcamp 30
(30 min)
10:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
10:15 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Rückenfitness 45
(45 min)
10:30 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
TRX® kompakt
(15 min)
10:45 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
Faszientraining 15
(15 min)
11:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Langhantel Workout 60
(60 min)
12:00 WOF Kinderbetreuung Kursraum 1
Yoga 45
(45 min)
12:00 WOF Kinderbetreuung Trainingsfläche
WOFlex Betreuung
(60 min)
14:00 Kursraum 1
Jumping Kids
(45 min)
14:45 Kursraum 1
Jumping 30
(30 min)
15:15 Kursraum 1
Bodystyling 45
(45 min)
15:30 Trainingsfläche
Bauch & Rücken 30
(30 min)
16:00 Kursraum 1
Zumba® 60
(60 min)
16:00 Trainingsfläche
TRX® 30
(30 min)

Legende:

Cardio & Choreo   Shape and Strength   Body and Balance   Fitness Floor   Kids & Teens Fitness   WOF Kinderbetreuung Kinderbetreuung
Kursraum 1   Kursraum 2   Trainingsfläche  

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Kinderbertreuung

wird bei uns großgeschrieben. Unsere Betreuerinnen kümmern sich liebevoll und fachkundig um ihren Nachwuchs, während Sie ungestört trainieren. In unserem Kids Club wird sich auch Ihr Kind wohlfühlen und Spaß haben.

Kinderbetreuung

Montag 09:15 - 12:00
16:45 - 20:00
Dienstag 09:15 - 12:00
16:45 - 20:00
Mittwoch 09:15 - 12:00
16:45 - 20:00
Donnerstag 09:15 - 12:00
16:45 - 20:00
Freitag 09:15 - 12:00
16:45 - 20:00
Samstag 10:00 - 15:30
Sonntag 10:00 - 14:30

Anfahrt WOF 1 - Aachen Zentrum

Feedback WOF 1 - Aachen Zentrum

 

Hier haben Sie die Möglichkeit ganz konkret und individuell den Empfangsbereich, die Trainingsfläche, das Kursprogramm, den Wellnessbereich, die Umkleide, Ihre Mitgliedschaft oder ein Anliegen Ihrer Wahl zu bewerten und uns hierzu mit Hilfe unseres Feedbacksystems Ihre Meinung mitzuteilen.

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Wir bedanken uns vorab bereits für Ihre Zeit!

 

Angebot WOF 1 - Aachen Zentrum